遣闷二首 其一
好饮本来身少事，徒歌非是曲弥高。
若能全疗诗书癖，用底聊均笔砚劳。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感旷达 · 闲适
创作背景
晚年遣怀
此诗为杨万里晚年退居家乡吉水时所作。诗人此时已致仕归隐，远离官场纷争，生活相对闲适，但因长年形成的文学创作习惯与对诗书的痴迷，仍需通过饮酒与放歌来排遣内心的思绪与劳顿。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，属近体诗范畴。全诗四句，每句七字，讲究平仄格律与押韵规范。此体源于六朝，定型于唐代，是古典诗歌中最为精炼的体裁之一，适宜抒发即兴感悟与生活情趣。
情感 · 解读
诗中核心情感表现为旷达自适与自我解嘲。诗人以“好饮”“徒歌”自况，展现出一种摆脱世俗琐事、不求闻达的洒脱心境，同时也在幽默的笔触下流露出对诗书痴癖的无奈与自省。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“好饮”意为喜爱饮酒。“徒歌”指无乐器伴奏的歌唱，即清唱。“弥”意为更加。“全疗”意为彻底治愈。“用底”意为用什么方法。“均”在此处意为调节、平衡。这些词语构成了诗歌通俗自然的语言风格。
逐句释义
我向来喜爱饮酒，因为身体本就少有世俗琐事缠身。我独自清唱，并非是因为曲调高深难和。如果能够彻底治愈我对诗书的痴迷癖好，那该用什么方法来平衡这长期挥毫写作的劳累呢？
主旨概括
这首诗通过描写诗人晚年闲适的生活状态，以幽默诙谐的口吻谈论自己的饮酒、歌唱习惯以及对诗书的痴迷。全诗展现了诗人旷达的性格和对文学创作既爱又“恨”的复杂情感，体现了“诚斋体”活泼自然的风格。
跨学科 · 是什么
中医养生医学
诗人提到“好饮”与“身少事”，从中医养生角度看，减少杂务、保持心情舒畅是养生的重要原则。古人认为情志调和能促进气血通畅，而适量饮酒有时被视为通经活络的辅助手段，体现了古人身心同养的健康观念。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
诵读指导
诵读时应采用舒缓、轻松的语调。前两句“好饮/本来/身少事，徒歌/非是/曲弥高”节奏明快，读出洒脱之感。后两句“若能/全疗/诗书癖，用底/聊均/笔砚劳”带有自嘲意味，语速可稍慢，读出诙谐与思考的语气。
句式仿写
本诗后两句运用了假设问句的形式，诙谐有趣。可仿写此句式表达对某种爱好的执着与调侃。例如：“若能戒掉手机瘾，何必熬夜伤精神。”通过假设与反问的结合，增强语言的趣味性。
写作应用
核心名句“若能全疗诗书癖，用底聊均笔砚劳”可用于描写读书人、学者或创作者对事业的执着与痴迷。在写作中，可引用此句来表现人物在追求学问过程中的甘苦自知，或用于表达对“职业病”的幽默自嘲。
关联知识图谱
诚斋体同作者|同流派
杨万里号诚斋，其诗风格活泼自然，语言通俗幽默，被称为“诚斋体”，本诗即体现该风格。
名句 CLASSIC LINES
若能全疗诗书癖，用底聊均笔砚劳
此联为全诗核心名句，以诙谐之语道出文人通病。诗人将“诗书癖”视作一种需要治疗的“病症”，又以“笔砚劳”形容创作之苦，构思新颖，语言平易而意趣深远，生动刻画了文人痴迷创作的形象。
标签 TAGS
作者 POET
刘攽 1023-1089
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语48 知识点
二期上线 · 敬请期待