宝山昼睡
七尺顽躯走世尘，十围便腹贮天真。
此中空洞浑无物，何止容君数百人。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感旷达 · 自嘲
创作背景
黄州贬谪
此诗作于宋神宗元丰三年（1080年），时苏轼因“乌台诗案”被贬黄州团练副使。诗题中的“宝山”指黄州东南的定惠院后山，苏轼初到黄州曾寓居于此。在政治失意与生活困顿的背景下，诗人通过昼睡与自嘲来排遣苦闷，寻求精神解脱。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，全诗共四句，每句七字，属于近体诗范畴。七言绝句格律严整，讲究平仄粘对与押韵，是宋代文人最常用的诗歌体裁之一。苏轼作为宋代诗坛领袖，其七绝作品往往信手拈来，于平易中见深意，体现了宋诗以议论为诗、以才学为诗的典型特征。
情感 · 解读
本诗核心情感为旷达自嘲，诗人以幽默的笔触描写自己昼睡的慵懒状态。通过对自身肥胖体态的调侃，展现了苏轼身处逆境却依然保持乐观、超然物外的人生态度，体现了其特有的豁达胸襟与精神自由。
基础解读 READING
语文核心知识
七尺
古代长度单位，七尺在此代指成年男子的身躯。古制尺码较短，七尺约相当于现在的一米七左右，是当时成年男子的标准身高，诗中用来指代诗人自己的身体。
十围
计量圆周的单位，一围相当于双臂合抱的长度。十围形容腰腹极其粗大，这是诗人对自己肥胖身材的夸张描写，为后文的幽默自嘲做铺垫。
全句释义
我那七尺长的身躯在尘世中奔波劳碌，这粗大的肚子里装的全是天真本性。肚子里空空荡荡什么都没有，哪怕容纳几百个人也绰绰有余。
核心主旨
这首诗描写了诗人白天睡觉的情景。诗人通过调侃自己肥胖的肚子，说自己肚量大、没心机，表达了他乐观开朗、不计较得失的性格特点，读起来非常幽默有趣。
跨学科 · 是什么
乌台诗案历史学
这首诗写于苏轼被贬黄州时期。之前他因为写诗得罪了权贵，被抓进监狱差点丧命，这就是历史上有名的“乌台诗案”。出狱后被贬到黄州，生活发生了很大变化。
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读写应用
诵读指导
朗读时要读出幽默诙谐的语气。前两句语速稍快，表现奔波的辛苦和自嘲的趣味；后两句语速放慢，特别是“空洞”和“数百人”要重读，读出豁达和夸张的效果。
句式仿写
可以模仿“此中……浑无……，何止……”的句式进行造句。例如：此中书包浑无字，何止装书数百本。通过夸张和自嘲的方式，描写生活中的事物。
写作应用
在写作中遇到描写人物性格、自我介绍或表达豁达心态的主题时，可以引用“此中空洞浑无物，何止容君数百人”。这句诗可以用来形容一个人胸怀宽广，不斤斤计较。
关联知识图谱
唐宋八大家人物关联
苏轼是北宋著名文学家，位列唐宋八大家之一，其诗清新豪健，善用夸张比喻。
名句 CLASSIC LINES
此中空洞浑无物，何止容君数百人
此联化用《世说新语》典故而反其意用之。诗人自嘲腹中空空无物，却以此表达胸襟开阔、不存机心的境界。
标签 TAGS
作者 POET
苏轼 1037－1101
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