规师方外停云斋
上人少脱略，出处非拘囚。
停云倚空端，舒卷良自由。
纵之千丈强，敛附拳石幽。
超遥宇宙间，孰与斯人俦。
铭诗善摹写，居士亦风流。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感崇敬 · 自由 · 超脱
创作背景
北宋抚州题斋创作
本诗是北宋诗人谢逸为僧人规师的斋室“停云斋”所作的题咏诗。创作于谢逸闲居抚州（今江西抚州）时期，是受规师邀请为其斋室专门题写的作品，没有附带其他世俗应酬目的。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是汉魏时期形成的古典诗歌体裁，每句以五字为基本句式。该体裁格律自由，无严格的平仄、押韵、篇幅限制，是古代文人抒怀言志的常用创作门类。两宋时期近体诗盛行，但五言古诗仍是文人表达随性情志的重要体裁。其文体地位贯穿整个中国古代诗歌史，是古典诗歌的核心体裁之一。
情感 · 解读
全诗核心情感是对僧人规师洒脱无拘的品性的赞赏。同时借停云舒卷自如的状态，寄托了诗人对不受世俗束缚、随遇而安的精神境界的推崇。历代主流解读均认为本诗没有世俗功利诉求，纯粹抒发对自由人格的向往。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 脱略：指人不受世俗礼法约束，行为随性洒脱。2. 拘囚：原指被关押囚禁，这里比喻受到世俗规则的束缚限制。3. 方外：指世俗之外，古代常用来指代僧道等出家人的生活范围。4. 停云斋：是规师所居住的斋室的名字，取自陶渊明的《停云》诗。5. 舒卷：指云朵的舒展张开与收拢卷曲两种状态。6. 拳石：指大小像拳头一样的小石头，这里用来形容空间狭小的状态。7. 俦：指同辈、可以相提并论的同类人。8. 铭诗：指题写在斋室墙壁或器物上的纪念性诗歌。9. 居士：古代对在家修行的佛教徒的称呼，也常用来指代有隐逸情怀的文人。
逐句白话释义
1. 规师年少时就不受世俗礼法的拘束，行事从来不会被世俗规则所束缚。2. 停云静静依傍在天空的顶端，它舒展和卷收本来就十分自由随性。3. 放任它伸展的话可以达到千丈那么长，收拢起来又能依附在拳大的石头旁显得格外幽静。4. 在辽阔遥远的天地宇宙之间，有谁能够和这样的人相提并论呢？5. 题写的诗句很善于描摹刻画停云和规师的状态，作为居士的我也自有一番风雅气度。
核心主旨与内容概括
1. 这首诗是诗人为僧人规师的停云斋所作的题咏作品。2. 全诗借描写停云舒卷自由的自然状态，比喻规师超脱世俗、无拘无束的品性。3. 表达了诗人对规师洒脱人格的赞赏，也寄托了自己对自由精神境界的向往。4. 整首诗风格清淡自然，没有刻意雕琢的痕迹，读来格外真切动人。5. 它是宋代文人与僧人交游文化背景下产生的典型题斋类诗作。
跨学科 · 是什么
云的形态变化物理学
1. 云是大气中水汽凝结形成的小水滴或小冰晶的集合体。2. 云的形态会随着气流、温度、湿度的变化而不断改变。3. 当气流上升时，云会不断伸展变大，也就是诗里写的“纵之千丈强”的状态。4. 当气流平稳时，云的范围会缩小，甚至会贴着山峰等地形存在，对应诗里“敛附拳石幽”的状态。5. 云的形态变化没有固定的规律，这也是古人用它来比喻自由状态的重要原因。
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读写应用
基础诵读指导
1. 诵读时每两句为一个停顿单元，句尾稍作停顿换气。2. 前两句语速平缓，读出叙事的平实感。3. 中间四句描写停云的部分语调轻柔，语速稍慢，读出云的舒展感。4. 第七句语调上扬，读出反问的语气。5. 最后一句语调平缓柔和，读出赞赏的语气。6. 整体诵读节奏要舒缓，不要过于急促，契合诗歌清淡的风格。
基础句式仿写指导
1. 可以学习本诗“XX倚XX，XX良自由”的句式结构进行仿写。2. 仿写时先选取一个具有动态变化的自然事物作为描写对象。3. 前半句点明事物的位置或状态，后半句点出其自由的特质。4. 比如可以仿写为“游鱼倚潭底，出没良自由”。5. 也可以仿写为“归鸟倚林梢，来去良自由”。6. 仿写时语言要平实自然，不要刻意堆砌华丽的辞藻。
名句写作应用
1. 核心名句“停云倚空端，舒卷良自由”可以用来形容人洒脱自在的生活状态。2. 在描写他人不受世俗约束、随性生活的场景时可以直接引用。3. 例如写“他辞去了大城市里朝九晚五的工作，回到家乡过着耕田读书的生活，真可谓‘停云倚空端，舒卷良自由’”。4. 也可以在表达自己对自由生活的向往时引用这句诗。5. 还可以用在描写自然云景的游记类作文中，增强文字的文学性。
关联知识图谱
陶渊明《停云》诗同典故
1. 东晋诗人陶渊明曾创作《停云》诗，抒发对友人的思念之情。2. 自此之后“停云”成为古典诗词中的经典意象。3. 后世文人常借用“停云”意象抒发思念、隐逸、超脱等不同的情感。4. 本诗里的停云斋名称就是取自陶渊明的《停云》诗。5. 这一意象的内涵在传承中不断得到丰富拓展。
名句 CLASSIC LINES
停云倚空端，舒卷良自由
这两句是本诗的核心名句，以停云的自然状态比喻人的自由品性，意象生动贴切。该名句后世常被用来形容人洒脱随性的生活状态，也常被用于斋室、书画作品的题跋。清代《宋诗钞》评价这两句“得陶诗淡远之旨”，是宋代咏物喻人的经典名句。
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作者 POET
释道潜 活动于北宋哲宗、徽宗时期
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