南山罗汉赞十六首其一一

黄庭坚 · 宋

一身入定多身出，屈申臂顷四天下。

如世箧藏诸有物，及以丝缕舞工木。

小儿赞叹或恐怖，耆老智者但袖手。

佛说神通方便力，度脱众生具功德。

基础信息 BASIC

情感赞美

创作背景

南山罗汉造像题赞

本诗为《南山罗汉赞十六首》的第十一首，是黄庭坚应寺庙邀请为江西修水南山寺新造罗汉像所作题赞，创作于北宋晚期，作者当时正遭贬谪，寄情佛禅以纾解人生苦闷。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

该作品属于宋代七言偈赞，是佛教文体的一种，脱胎于印度佛教偈颂，融合中国古体诗形式，多用于宗教造像题赞、教义阐释，在宋代文人士大夫崇佛群体中十分流行，兼具文学性与宗教传播属性。

情感 · 解读

核心情感为作者通过赞颂罗汉的神通妙用，表达对佛教普度众生教义的认同，寄托了自身贬谪时期对精神解脱的向往，历代解读均认可其佛理与文学性融合的艺术特质。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 入定：指佛教修行者进入身心寂静、杂念全消的禅定状态。2. 屈申臂顷：申通“伸”，指弯一下手臂再伸直的极短时间，形容速度极快。3. 四天下：佛教术语，指须弥山四方的四大部洲，代指整个世界。4. 箧藏：箧指小箱子，箧藏就是箱子里存放的物品。5. 丝缕舞工木：指用丝线牵引的木制木偶，也就是牵线木偶。6. 耆老：指年纪大、阅历深的老人。7. 神通方便力：佛教术语，指佛菩萨为度化众生显现的超凡能力和灵活方法。8. 度脱：指帮助众生脱离生死苦海，获得解脱。9. 功德：指佛教中通过行善、修行获得的善行与福报。

逐句白话释义

1. 罗汉一个身体进入禅定状态，同时可以化现出无数个身体。2. 只需要弯一下手臂再伸直的极短时间，化身就可以走遍整个世界。3. 这种神通就像世间的小箱子里能存放各种各样的物品一样，变化无穷。4. 又像手工艺人用丝线牵引的木偶，能做出各种各样的动作。5. 普通小孩看到罗汉的神通变化，有的会赞叹不已，有的会感到害怕。6. 而有阅历的老人和有智慧的人，只是把手揣在袖子里平静观看，不会惊讶。7. 佛陀说这种神通是度化众生的灵活方法。8. 最终目的是帮助所有众生脱离苦海，积累圆满的功德。

核心主旨与内容概括

1. 这首诗是黄庭坚为罗汉像所作的题赞。2. 全诗用大家熟悉的日常事物做比喻，讲解罗汉的神通能力。3. 同时区分了普通人和智者对神通的不同反应。4. 最后点明神通只是佛教度化众生的手段。5. 最终的目的是帮助众生获得解脱，积累功德。6. 整首诗语言平实，把深奥的佛理讲得通俗易懂。7. 也体现了黄庭坚对佛教教义的深刻理解。8. 寄托了作者对普度众生理念的认同。9. 没有晦涩的宗教术语，适合普通读者理解。10. 是宋代文人佛禅诗歌的典型作品。

跨学科 · 是什么

佛教神通观哲学|宗教学

1. 这里涉及的是佛教大乘教义中的神通观内容。2. 佛教将神通分为六种，也叫六神通。3. 诗中提到的一身多现、遍行世界属于神足通的范畴。4. 佛教明确反对为了炫耀而使用神通。5. 所有的神通都只是帮助众生接受教义的方便方法。6. 最终的核心是让众生脱离痛苦，获得解脱。7. 这种思想是大乘佛教慈悲精神的体现。8. 在宋代文人士大夫的信仰中十分受欢迎。9. 对宋明理学的思想也产生了一定的影响。

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读写应用

诵读指导

1. 这首诗整体节奏偏明快，诵读时语气要平实有力。2. 前两句“一身入定/多身出，屈申臂顷/四天下”，中间稍作停顿，突出神通的宏大。3. 三四句“如世箧藏/诸有物，及以丝缕/舞工木”，语气放缓，读出比喻的亲切感。4. 五六句“小儿赞叹/或恐怖，耆老智者/但袖手”，前半句稍显活泼，后半句沉稳，形成对比。5. 最后两句“佛说神通/方便力，度脱众生/具功德”，语气庄重，突出核心教义。6. 整体语速不要太快，每句的停顿要符合七言诗的节奏。7. 读的时候要注意体现出诗歌从具象到抽象的递进逻辑。8. 重音放在“多身出”“四天下”“方便力”“具功德”这几个关键词上。

句式仿写指导

1. 这首诗用到了“如世XX，及以XX”的比喻句式。2. 这种句式的特点是用两个常见的事物做比喻，把抽象的道理讲得通俗易懂。3. 仿写的时候首先要确定你想要说明的抽象道理。4. 然后找两个大家熟悉的、和道理特征匹配的日常事物。5. 比如你要说明知识的作用，可以写“如世明灯照暗路，及以渡船过险滩”。6. 仿写的时候要注意前后两个比喻的特征要统一，都能支撑你要讲的道理。7. 句式要保持整齐，读起来朗朗上口。8. 这种句式适合用在议论文、散文里，用来阐释抽象的观点。9. 可以让你的文章更生动，更有说服力。

名句写作应用

1. 核心名句“一身入定多身出，屈申臂顷四天下”适合用在描写高效工作、能力出众的场景中。2. 比如你要写一个人工作效率极高，同时能处理很多任务的时候就可以用这句。3. 举例：“我们的部门经理能力极强，每次业务旺季都能做到‘一身入定多身出，屈申臂顷四天下’，同时协调十几个项目的推进，从来不会出错。”4. 也可以用在描写科研人员攻坚克难，快速取得突破的场景中。5. 还可以用在表彰先进人物的通讯稿里，突出对方的工作能力和效率。6. 用的时候不需要读者了解佛教背景，大家都能理解这句表达的能力强、效率高的含义。7. 这句自带夸张的修辞效果，比直白的描写更有文采。8. 适合用在记叙文、通讯稿、工作总结等文体中。

关联知识图谱

黄庭坚同作者

1. 本诗是黄庭坚所作组诗中的篇目。2. 黄庭坚是宋代江西诗派的开创者，也是宋代文人崇佛的代表人物。3. 他的诗歌风格奇崛，晚期转向平淡老辣，多融入佛禅思想。

大乘佛教教义关联

1. 本诗赞颂的罗汉是大乘佛教中的修行果位。2. 罗汉信仰在宋代民间十分流行，各地寺庙多有罗汉造像供信众参拜。

名句 CLASSIC LINES

一身入定多身出，屈申臂顷四天下

该句为全诗核心名句，后世多被用来形容超强的行事能力与极高的工作效率，也常被佛教研究文献引用阐释禅定神通的内涵，历代评论家称其“以俗喻真，明快有力”。

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赞美哲学宗教学社会学

作者 POET

黄庭坚 1045-1105

北宋诗人、书法家，元佑党人

南山罗汉赞十六首 其一一