一日复一日

吕南公 · 宋

一日复一日，夜眠复朝兴。

不见事物穷，但觉忧患增。

千虑不必免，不思亦如恒。

未知此世间，有用智与能。

少壮怯郁屈，衰残念轩腾。

方如夏中蝉，忽若秋后蝇。

非誉等毫丝，善恶计合升。

可醉且勿道，云来譬高曾。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗

情感人生 · 感慨 · 旷达

创作背景

张耒晚年贬谪闲居

本诗为北宋诗人张耒晚年遭贬谪、闲居乡野时期所作，创作动因源自作者数十年宦海沉浮的人生经历积累，创作时间学界公认为徽宗崇宁年间。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

第一，本诗的体裁是五言古诗，简称五古，是中国古典诗歌的重要体裁之一。第二，五言古诗起源于汉代，经过魏晋南北朝的发展，到唐代达到成熟，宋代继续发展。第三，五言古诗不受近体诗的平仄、对仗、押韵的严格限制，形式自由，适合抒发复杂的情感和表达深刻的思想。第四，五言古诗的篇幅可长可短，押韵方式灵活，可以押平声韵，也可以押仄声韵，还可以换韵。第五，历代都有很多优秀的五言古诗作品，比如《古诗十九首》、陶渊明的五言诗、李白杜甫的五古作品等，都是经典。第六，五言古诗在中国古代文学史上占有非常重要的地位，是文人们表达思想情感的重要载体。

情感 · 解读

全诗抒发了作者历经宦海沉浮后对时光流逝、忧患累积的感慨，暗含对世俗是非评价的消解，流露出顺其自然的旷达心态。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

第一，“复”是又、重复的意思，用来形容时光更迭的循环状态。第二，“朝兴”指早上起床，对应上半句的夜眠，体现日常作息的规律。第三，“穷”是尽头、穷尽的意思，这里指世间事物的发展没有尽头。第四，“恒”是常态、不变的意思，指忧患不会因为不思考就消失。第五，“郁屈”指抑郁、不得志的状态，形容少壮时期的心境。第六，“轩腾”指飞黄腾达、昂扬向上的状态，是衰老时期的念想。第七，“非誉”指非议和赞誉，代指外界的所有评价。第八，“高曾”指高祖、曾祖，代指过世的先辈。

逐句白话翻译

第一，一天过去又迎来新的一天，晚上入睡早上又按时起身。第二，从来见不到世间事物有穷尽的时候，只觉得自己的忧患一天比一天增多。第三，就算反复思虑也没办法免去这些烦恼，就算不去想它们也依然是常态。第四，不知道在这个人世间，智慧和才能到底有什么用处。第五，年轻力壮的时候害怕抑郁不得志，到了衰老残年反而向往昂扬向上的状态。第六，正像是盛夏里高声鸣叫的蝉，忽然就变成了秋凉之后奄奄一息的苍蝇。第七，非议和赞誉就像毫毛丝线一样细微，善行和恶行自有公认的计量标准。第八，能喝醉的时候就不要提这些烦心事，天上的云来的时候就把它当作已逝的先辈来看待。

核心主旨概括

第一，全诗围绕作者的人生感悟展开，记录了他晚年闲居时的日常思考。第二，作者先是写了时光循环往复、日常作息规律的生活状态。第三，接着抒发了自己多年来忧患不断、无法消解的人生感受。第四，提出了智慧才能在世间到底有没有用的困惑。第五，对比了自己少壮和老年时期截然不同的心态。第六，用夏蝉和秋蝇的比喻形容人生境遇的快速转变。第七，表达了看淡外界评价、不计较是非得失的态度。第八，最后流露出顺其自然、借酒遣怀的旷达心境。

跨学科 · 是什么

夏蝉与秋蝇的生物特性动物学

第一，诗句里提到的蝉是半翅目蝉科昆虫的统称。第二，蝉的幼虫会在土壤中生活数年甚至十几年。第三，成虫羽化后只会在夏季活动，寿命通常只有1到2个月。第四，诗句里提到的蝇是双翅目蝇科昆虫的统称。第五，苍蝇的活动受气温影响很大，最活跃的温度是25℃到35℃。第六，当秋季气温降到10℃以下时，绝大多数苍蝇都会停止活动很快死亡。第七，文学创作里用夏蝉和秋蝇的特点来对比人生的不同阶段。第八，这种比喻非常贴合两种昆虫的实际生物特性，很容易让读者产生共鸣。

更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版

读写应用

诵读节奏指导

第一，本诗整体语气要平缓低沉，读出感慨的意味。第二，首联“一日复一日，夜眠复朝兴”语速要慢，读出时光循环的拖沓感。第三，颔联“不见事物穷，但觉忧患增”语气要稍沉，读出无奈的感觉。第四，颈联“千虑不必免，不思亦如恒”语速平缓，读出释然的感觉。第五，“少壮怯郁屈，衰残念轩腾”两句要稍作对比，前句稍低，后句稍扬。第六，“方如夏中蝉，忽若秋后蝇”两句节奏要快一点，突出转变的突然性。第七，最后四句语速放慢，读出旷达的心境。第八，每句之间停顿半秒，每联之间停顿一秒，整体诵读时长大概在1分钟左右。

句式仿写指导

第一，本诗的“X如XX，忽若XX”的比喻句式非常适合仿写。第二，这种句式用来形容两种截然不同的状态或者快速的转变效果很好。第三，仿写的时候首先要确定你要描写的核心主题，比如时间流逝、境遇变化等。第四，第一步先找第一个符合前期状态的喻体，要贴合特征。第五，第二步找第二个符合后期状态的喻体，要和第一个喻体形成鲜明对比。第六，比如可以写“方如春前草，忽若秋后花”，形容人生从蓬勃到凋零的变化。第七，也可以写“方如江中浪，忽若潭底水”，形容心态从躁动到平静的转变。第八，仿写的时候要注意前后两句的结构对称，喻体要通俗易懂，符合大众认知。

名句写作应用

第一，“方如夏中蝉，忽若秋后蝇”这句诗适合用在感叹时光流逝、人生变化的文章里。第二，比如写回忆青春岁月的散文，可以用这句来引出青春逝去的感慨。第三，比如写人物传记，描写一个人境遇发生巨大变化的时候可以引用。第四，比如写关于时间主题的作文，开头可以用这句来引出观点。第五，举个具体的应用示例：“回首这三十年的人生历程，真可谓方如夏中蝉，忽若秋后蝇，很多事还没来得及做就已经老了。”第六，这句诗也可以用在劝人珍惜时间的文章里，用来警示时光易逝。第七，使用的时候要注意语境，不要用在太过欢快的场景里，避免违和。第八，引用的时候不用额外加太多注释，大多数读者都能理解这句诗的含义。

关联知识图谱

盛年不重来，一日难再晨同主题

第一，陶渊明《杂诗》中的“盛年不重来，一日难再晨”与本诗名句属于同一主题。第二，二者核心内容都是感叹时光流逝的快速，呼吁人们珍惜光阴。第三，两首诗都创作于作者经历人生重大变故之后，感悟都来自真实生活。第四，二者都采用了通俗直白的表达手法，没有晦涩的用词，容易被大众理解。第五，两首诗都流传度很广，后世经常被引用在各类文学作品中。第六，二者的情感底色都带有一点无奈，但整体都是积极的引导意义。第七，陶渊明的这句偏重于直接劝诫，张耒的这句偏重于比喻感悟，表达角度不同。第八，二者都属于中国古典诗词中咏时主题的经典名句。

名句 CLASSIC LINES

方如夏中蝉，忽若秋后蝇

这句诗以夏蝉、秋蝇的意象对比，精准展现了人生从少壮到衰残的极速转变。

标签 TAGS

人生感慨旷达动物学历史学哲学

作者 POET

吕南公 1047年-1086年

北宋文学家、诗人