旦起

东牖指的是东边的窗户。牖是古代对窗户的称呼，和门的功能不同，主要用来通风采光。叩齿是古代的一种养生方法，就是上下牙齿轻轻互相敲击。孟夏指的是夏季的第一个月，也就是农历四月。羲和是中国古代神话里给太阳驾车的神，这里直接指代太阳。中林士指的是隐居在山林里的士人，也就是隐士。漱濯就是洗漱的意思，包括洗脸漱口这些动作。宿雨指的是前一天晚上下的雨。枥是古代用来拴马的马槽。

东边的窗户慢慢透出了白色的晨光，我掀开帐子把晨光迎进屋里。伸了个懒腰推开夜里枕的枕头，叩了叩牙齿披上早上穿的衣服。从瓦罐里舀来石缝里流出的泉水，洗漱完觉得牙齿和脸颊都凉凉的。现在正是孟夏刚刚开始的时候，昨夜下的雨把高高的厅堂洗得格外清爽。栖息了一夜的鸟儿起来叽叽喳喳叫着，沾着露水的黄莺叫了两声又躲了起来。淡淡的晨光里开着的早花颜色鲜红，苍老的柳树长得郁郁葱葱十分苍劲。西边邻居家的公鸡刚刚开始打鸣报晓，东边的邻居已经出门去谋求生计了。客人的马已经离开了拴它的马槽，商人的货车正要翻过前面的山岗。太阳一升起散发出光芒，所有的生物都开始忙忙碌碌。只要是活着的生物没有不有所追求的，谁能够安安稳稳地躺在床上呢。人生一辈子就是这样啊，辛勤劳苦实在让人觉得悲伤。更何况我就像一只生病疲倦的飞鸟，飘飘荡荡顺着风随意飞翔。我一直心里想着那些隐居在山林里的人，他们把自己的志向寄托在烟霞缭绕的地方。我希望能把自己的踪迹寄托在那里，和他们一起自由自在地游荡。

这首诗描写了诗人在孟夏时节一个清晨起床后的所见所闻所感。诗人先写了自己起床后洗漱的一系列动作，然后描写了雨后清晨清爽优美的景色，接着又写到周围的邻居、赶路的客人、做生意的商人等众生都在为生计忙碌的场景。最后诗人由众生的劳碌联想到自己的人生境遇，感慨世人都在为生活奔波辛苦，表达了自己厌倦世俗的劳碌奔波，想要和山林隐士一起隐居，过自由自在生活的愿望。全诗语言质朴自然，没有华丽的修饰，情感真挚动人。