波棱乃自波陵国来盖西域蔬也甚能解面毒予颇嗜之因考本草为作此篇
谁从西域移佳蔬，遍植中原葵苋俱。
清霜严雪冻不死，寒气愈盛方芳敷。
贯金锐箭脱秋竹，剪罗巧带飘华裾。
中含金气抱劲利，穿涤炎热清烦纡。
老人食贫贪易得，大釜日煮和甘腴。
饭炊香白煮餠滑，一饱尽钵无赢余。
空厨萧条烟火冷，可但食客歌无鱼。
男儿五鼎食固美，当念就镬还愁吁。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言古诗
情感劝诫 · 安贫乐道
创作背景
南宋朱翌咏菠菜创作
本诗为南宋诗人朱翌所作，诗人考据宋代官修本草著作得知菠菜原产自西域波陵国，食用后可解面食积滞的热毒，自身日常十分喜爱食用菠菜，因此创作此篇咏物诗。本诗创作时间大致为南宋绍兴年间，是诗人闲居时期的作品，创作动因纯粹为记录日常观察与个人感悟，与具体政治事件无直接关联。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言古诗是中国古典诗歌古体诗的重要体裁，简称七古。全诗每句由七字组成，格律限制宽松，不要求平仄、对仗，押韵灵活，可换韵，篇幅长短不限。七古起源于汉代民间歌谣，魏晋时期逐步发展，唐代达到成熟阶段，成为诗人常用的诗歌体裁。历代七古作品多用来抒发豪情、咏物叙事、表达复杂的思想情感，相较于近体诗更具自由奔放的艺术特质。本诗是宋代七言古诗咏物类的典型作品，体现了宋诗以理入诗的创作特点。
情感 · 解读
本诗核心情感可分为两个层次，第一层是对朴素清贫生活的认同与喜爱，体现了诗人安于平淡、不慕虚荣的人生态度。第二层是对追求功名利禄行为的劝诫，点明富贵背后潜藏的风险，体现了诗人清醒的人生认知。全诗情感平实真挚，没有刻意的煽情与说教，以日常事物为载体传递价值观念，极易引发读者的共鸣。历代对本诗的情感解读无明显争议，均将其归为咏物言志、表达淡泊人生态度的作品。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “波棱”是菠菜的古称，也作“波棱菜”，是本诗的核心咏颂对象。2. “波陵国”是唐代对尼泊尔的旧称，是菠菜传入中原的中转地。3. “面毒”是传统医学术语，指过量食用面食后产生的积滞热毒。4. “葵苋”指古代中国本土常见的冬葵和苋菜两种蔬菜。5. “芳敷”指植物茂盛生长、散发香气的状态。6. “烦纡”指心中烦躁郁结的情绪。7. “五鼎食”指代古代贵族高官的豪奢生活。8. “就镬”指遭受烹煮的刑罚，代指招致祸患。
逐句白话释义
1. 是谁把上好的蔬菜从西域移植过来，如今中原大地到处都种着，和本土的葵、苋并列。2. 菠菜遇到清霜寒雪也不会冻死，天气越是寒冷，它长得越是茂盛芬芳。3. 它的根茎笔直锐利就像从秋竹上削下来的金箭头，叶片轻盈就像剪裁好的罗带、美人飘拂的华美金饰衣边。4. 它内在蕴含着秋金的刚劲之气，食用后可以清除体内的炎热，消解烦闷郁结的情绪。5. 家境贫寒的老人喜爱它容易获取，每天用大锅煮着吃，味道甘甜肥美。6. 就着香白的米饭、滑嫩的面饼食用，满满一钵吃完也没有剩余。7. 空荡荡的厨房萧条冷清连烟火都没有，哪里只是食客会唱“食无鱼”的牢骚歌呢。8. 男儿能享受到五鼎食的待遇固然美好，但也该想到有一天会被送上刑场烹煮的愁苦啊。
核心主旨与内容概括
1. 本诗是一首典型的咏物抒怀诗，以常见的蔬菜菠菜为描写对象。2. 开篇先交代了菠菜的来源和普及情况，让读者对其有基础认知。3. 中间部分详细描写了菠菜耐寒的特性、外形特点和食用功效。4. 接着写普通贫寒人家食用菠菜的满足感，与后文的贵族生活形成对比。5. 诗人用战国孟尝君门客冯谖弹铗歌无鱼的典故，点明贫寒生活的常态。6. 尾联用五鼎食的典故，表达了对功名利禄的清醒认知。7. 全诗既传递了诗人安于清贫、不慕虚荣的人生态度，也暗含对贪图富贵者的劝诫。8. 整首诗语言平实自然，说理清晰，体现了宋诗以理入诗的典型特点。
跨学科 · 是什么
菠菜生物特性植物学
1. 本知识点对应诗句“清霜严雪冻不死，寒气愈盛方芳敷”。2. 文学表达中用夸张的手法突出菠菜极强的耐寒特性。3. 从植物学角度看，菠菜属于藜科菠菜属一年生草本植物。4. 菠菜的耐寒性在常见叶菜中属于较高水平，种子在4℃左右即可萌发。5. 成年植株可耐短期-3℃到-4℃的低温，不会被轻易冻死。6. 菠菜的生育适温为15℃到20℃，温度超过25℃时反而会生长不良。7. 这一生物特性和诗中描写的“寒气愈盛方芳敷”的特点高度吻合。8. 菠菜富含胡萝卜素、维生素C、钙等多种营养成分，确实有较高的食用价值。
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读写应用
诵读指导
1. 本诗整体诵读节奏偏舒缓，咏物部分语气平实，抒怀部分语气要加重。2. 首联“谁从/西域/移佳蔬，遍植/中原/葵苋俱”采用“二三二”的七言断句节奏，语调平缓，带疑问语气。3. 颔联“清霜/严雪/冻不死，寒气/愈盛/方芳敷”断句同上，“冻不死”“愈盛”两处要重读，突出菠菜的耐寒特质。4. 颈联“贯金/锐箭/脱秋竹，剪罗/巧带/飘华裾”断句同上，语气要稍轻快，体现菠菜外形的灵动美感。5. 第七八句“中含/金气/抱劲利，穿涤/炎热/清烦纡”断句同上，语气平实，突出菠菜的功效。6. 接下来四句写食用场景，语调要平缓亲切，体现平民生活的恬淡感。7. “空厨/萧条/烟火冷，可但/食客/歌无鱼”语调稍沉，带些许自嘲意味。8. 尾联“男儿/五鼎食/固美，当念/就镬/还愁吁”断句调整为“三四”节奏，“固美”“愁吁”两处重读，突出劝诫语气。
句式仿写指导
1. 可仿写本诗咏物言志的结构，选取常见的日常事物作为描写对象。2. 仿写基础句式为“XX（事物）特性+XX（个人感悟）”的结构。3. 例如写耐寒的梅花，可以仿写为“寒冰严雪冻不死，寒风愈盛方飘香”。4. 写坚韧的野草，可以仿写为“野火烈火烧不尽，春风一吹又复生”。5. 也可以仿写本诗结尾的对比结构，用事物的特性对比人生选择。6. 例如写蜡烛，可以仿写为“燃烧发光固美好，当念燃尽泪始干”。7. 仿写时要注意抓住事物的核心特质，避免特质和感悟之间没有关联。8. 语言尽量平实自然，不需要过度堆砌华丽辞藻，表意清晰即可。
名句写作应用
1. 本诗有两个核心名句，适合不同的写作场景使用。2. “清霜严雪冻不死，寒气愈盛方芳敷”适合用来描写坚韧不拔的品格。3. 例如写人物在逆境中奋斗的作文，可以用这句话来形容人物不服输的精神。4. 也可以用来描写疫情、灾难中大家众志成城对抗困难的状态。5. “男儿五鼎食固美，当念就镬还愁吁”适合用来表达对功名利禄的清醒认知。6. 例如写反腐倡廉、树立正确价值观的作文，可以用这句话作为论点的佐证。7. 也可以用在议论文中，表达要居安思危、不要贪图享乐的观点。8. 使用时要注意结合上下文语境，避免生硬堆砌，影响表达效果。
关联知识图谱
常见耐寒叶菜同物种
1. 本诗核心咏颂对象波棱就是如今常见的蔬菜菠菜。2. 菠菜是中国居民日常食用的主要叶菜之一，营养丰富。3. 原产于西亚地区，唐代传入中国，至今已有上千年的种植历史。4. 除了食用价值外，菠菜还有一定的药用价值，可解热毒、通血脉。5. 民间有很多和菠菜相关的饮食习俗，是非常受欢迎的平民蔬菜。6. 本诗是较早记录菠菜在中国普及情况的文学作品，有较高的史料价值。7. 后世很多文学作品中都有关于菠菜的描写，延续了其平民、耐寒的文化意象。8. 如今菠菜已经培育出多个品种，适应不同地区的气候环境，种植范围更广。
中国古典诗歌体裁同体裁
1. 本诗属于中国古典诗歌中的咏物诗类别。2. 咏物诗以具体事物为描写对象，抓住事物的特质进行刻画。3. 咏物诗的核心是托物言志，通过描写事物来表达诗人的个人情感、观点。4. 咏物诗最早起源于先秦时期，唐代发展成熟，宋代达到高峰。5. 宋代咏物诗更偏向于说理，常融入诗人的人生感悟和哲学思考。6. 本诗就是宋代咏物诗的典型代表，通过菠菜表达安贫乐道的人生态度。7. 经典的咏物诗还有《石灰吟》《咏梅》《咏柳》等，都是家喻户晓的作品。8. 咏物诗是中国古典文学宝库中的重要组成部分，有极高的艺术价值。
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作者 POET
张耒 1054年-1114年
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