喜七兄疾愈二首 其一

净名居士本非病,五禽先生能养身。

家人但讶少林观,乡里不知颜子贫。

身内固知精是药,人间惟有道通神。

喜闻渐离乌皮几,花气晴来欲逼人。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感修身
创作背景
崇宁年间闲居陈州作
本诗创作于北宋徽宗崇宁年间,此时作者因元祐党籍牵连罢官,闲居陈州,生活清贫,长期钻研道家养生学说。本诗为作者听闻同族排行第七的兄长疾病痊愈后即兴创作,创作动因既包含对兄长的关切祝贺,也承载了作者自身的养生感悟。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的七言律诗,是宋代典型的哲理类酬唱诗作。体裁起源于南朝齐梁时期,至唐代完全成熟,全篇共八句五十六字,要求中间两联对仗工整,押韵符合平水韵规范。七言律诗在宋代发展出偏重说理、日常化书写的特征,本诗是这类作品的代表性篇目之一。
情感 · 解读
本诗核心情感分为两层,表层是听闻同族兄长病愈的纯粹欣喜之情,情感真挚平实,无过度渲染。深层融入了作者自身对道家修身养生、安贫乐道人生理念的深度认同,将日常喜事与个人哲学思考自然融合,情感层次丰富饱满。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
净名居士是佛教人物维摩诘的别号,传说他精通佛法,曾以“示疾”的方式点化众人。五禽先生指东汉名医华佗,他创编了模仿五种动物动作的五禽戏用来强身健体。少林观指道教的养生修炼方法,不是指嵩山少林寺。颜子指孔子的弟子颜回,他安贫乐道,被后世称为贤人。乌皮几是古代用黑色皮革蒙制的小型桌案,常用来读书写字。精在这里指人体内的精气神,是传统养生里的核心概念。道在这里指天地间的规律和正确的人生准则。渐离现有版本多考证为“渐近”,指逐渐能够靠近。
逐句白话释义
第一句说就像净名居士本来没有真病一样,七兄这次生病也是调养就能好转的小问题。第二句说七兄就像创立五禽戏的华佗一样,擅长保养自己的身体。第三句说家里人都惊讶于七兄用道教养生方法调理身体的效果。第四句说乡里的人不知道七兄像颜回一样过着清贫却安乐的生活。第五句说大家本来就知道人体内的精气神就是最好的药物。第六句说人世间只有遵循正道才能达到通神的境界。第七句说我高兴地听说七兄逐渐可以起身靠近桌案活动了。第八句说晴天里的花香浓郁,好像要朝着人扑面而来一样。
核心主旨与内容概括
本诗是作者写给病愈的七兄的贺喜诗,全篇围绕“喜”字展开内容。作者没有直接写庆祝的场面,而是先用多个典故铺垫七兄的品格和养生方法。中间两联点明了作者认同的养生理念和人生准则,既夸赞了七兄的品格,也表达了自己的人生态度。最后两句落到听闻病愈的喜悦上,用景物描写烘托喜悦的氛围。全诗没有华丽的辞藻,语言平实自然,情感真挚动人,把日常喜事和人生道理自然地融合在了一起。
跨学科 · 是什么
五禽戏的起源历史学
五禽戏是中国古代的养生保健功法,距今已经有近两千年的历史。这套功法是东汉名医华佗创编的,模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作形态。长期练习五禽戏可以活动筋骨、疏通气血,起到强身健体、预防疾病的作用。现在五禽戏已经被列入国家级非物质文化遗产名录,很多人都在练习这套功法养生。
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读写应用
诵读节奏指导
本诗是七言律诗,诵读时每句按照“二二三”的节奏断句就可以。第一、二句读的时候语气要平缓,读出典故里的从容感。第三、四句读的时候可以稍微加重“但讶”“不知”两个词,读出对比的感觉。第五、六句是核心名句,读的时候语速可以放慢,语气要笃定,突出哲理感。第七句要读出喜悦的语气,语速稍微加快。第八句读的时候语气要舒展,读出春日花气扑面而来的生动感。整体诵读的语调要明亮平实,不用过于激昂。
句式仿写指导
本诗的颈联“身内固知精是药,人间惟有道通神”是非常工整的对偶句,上下句结构完全对称,适合用来仿写说理类的对偶句。仿写的时候先确定自己要表达的核心道理,比如学习、成长相关的主题。上句写内在的因素,用“X内固知X是X”的结构,下句写外在的规律,用“人间惟有X通X”的结构。比如可以仿写为“学里固知勤是径,人间惟有恒事成”,就是说学习里勤奋是路径,人世间只有坚持才能做成事。仿写的时候要注意上下句的词性要对应,语义要相关,读起来要通顺。
名句写作应用场景
“身内固知精是药,人间惟有道通神”这句适合用在和健康、修身、品格相关的写作场景里。比如写关于养生主题的作文时,可以用这句引出对内在调养重要性的论述。写关于人生选择、坚持正道主题的作文时,可以用这句来论证遵循规律、坚守本心的重要性。比如写《我的养生观》这篇作文时,可以这样用:“古人说‘身内固知精是药,人间惟有道通神’,比起吃各种保健品,保持规律的作息、平和的心态,才是最好的养生方法。”日常抒发感悟的时候也可以用这句来表达自己对修身的看法。
关联知识图谱
苏门四学士所属文学团体
本诗作者张耒是北宋时期的文学家,和黄庭坚、秦观、晁补之一起被称为“苏门四学士”,四人都得到过苏轼的指导和赏识,是北宋中后期文坛的重要代表人物。
国家级非物质文化遗产文化关联
本诗提到的五禽戏是中国传统养生功法,2011年被列入第三批国家级非物质文化遗产名录,是中国传统养生文化的重要组成部分。

名句 CLASSIC LINES

身内固知精是药,人间惟有道通神
这两句直白点明了作者的养生理念与人生哲学,语言平实却内涵深刻,常用来指代内在精气神的调养、精神世界的丰盈比外在物质更重要。

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作者 POET

张耒 1054年-1114年
北宋著名文学家,苏门四学士成员

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