偈颂一一二首 其六五

1. 㤭陈如：是佛陀最初度化的五位比丘之首，是佛教史上第一位证得阿罗汉果的修行者。2. 九旬：指佛教每年夏季三个月九十天的结夏安居期，出家人在此期间集中修行不外出。3. 真机：指每个人本就具备的真实本性、佛性。你可以结合语境理解这些字词的意思，不用纠结复杂的佛教术语。这些字词都是这首偈颂里的核心概念，理解了就能读懂全诗的基本意思。

第一句说当年的尊者㤭陈如，在九十天的安居修行中和佛陀最为亲近。第二句说现在我们这里老修行和年轻修学者有幸聚在一起。第三句说不管是年长的还是年少的大家相处都很开心融洽。第四句说听闻佛法之后要脱离自己眼睛看到、耳朵听到的表象。第五句说真正领会了佛法的道理就能够达到超凡的境界。第六句说天下所有的修学者啊，不要说我把最核心的真理泄露给你们了。你可以对照原文逐句理解，没有多余的修饰成分，都是直白的表达。

这首诗是宋代禅师普庵写给自己徒弟的开示，先举了古代修行者的例子，再讲当下大家一起修行的融洽氛围，最后告诉大家修行的核心方法，提醒大家要珍惜修行的机缘。整首诗没有华丽的辞藻，都是非常直白的道理，适合普通人理解基本的禅修理念。你可以把它看作是古代老师给学生写的劝学类的诗歌，只是内容是关于佛教修行的。