寄题云卧庵

闲居不事事,枕簟信所便。

卧形先卧心,心静形晏然。

复壁非不完,加以甃石坚。

其如方寸乱,一夕尝屡迁。

荣宠萃一门,宁免百虑煎。

虽有水精屏,何由得安眠。

章叶踏谣娘,连臂在榻前。

何如山中人,编茅卧山巅。

白云宿檐间,对镜心自捐。

我亦遗垢氛,曲肱寄林泉。

兹庵倘寿我,一睡要经年。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感修身 · 隐逸
创作背景
寄题友人庵堂
本诗为北宋诗人谢逸隐居临川期间,为友人所建云卧庵题写的寄赠之作,是其与同好交游唱和的产物,创作时间约为北宋崇宁年间。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代诗歌体裁的一种,起源于汉代,句式以五字为主,无严格的平仄、对仗、押韵限制,形式灵活自由,适合抒发复杂的情感与议论,历代均有大量优秀作品传世。
情感 · 解读
本诗核心抒发了对摒弃世俗尘虑、追求内心澄澈安闲的隐逸生活的向往,传递了「心静则身安」的修身理念,批判了追名逐利带来的内心纷扰。

基础解读 READING

语文核心知识
「簟」读作diàn,指供坐卧使用的竹席,是古代夏季常用的消暑卧具,质地凉爽柔韧,多用于民居、山居的卧榻之上。
甃石
「甃」读作zhòu,「甃石」指用砖石砌垒的墙体或者地基,坚固耐用,古代常用来修建房屋、水井、城墙等建筑。
曲肱
「肱」读作gōng,指胳膊,「曲肱」就是弯着胳膊当枕头,是古代安贫乐道的隐士常有的生活状态,代表了朴素自在的生活态度。
逐句白话释义
闲居的时候没有俗事缠身,枕席卧具怎么舒服怎么用。想要让身体安稳入眠,首先要让内心安定下来,内心平静的话身体自然就安适了。层层叠叠的墙壁不是不坚固,还砌了厚实的砖石加固。但如果内心乱糟糟的,一晚上也会翻来覆去睡不安稳。荣耀恩宠都聚集在一家人身上,怎么可能不会被各种思虑煎熬呢。哪怕有精美的水晶屏风,又怎么能睡得安稳呢。还有歌舞艺伎表演踏谣娘的曲目,肩挨着肩站在床榻前。怎么比得上山里的隐士,编个茅草屋睡在山顶上呢。白云停留在屋檐之间,对着镜子各种杂念自然就消散了。我也已经抛开了世俗的尘垢,弯着胳膊当枕头寄住在山林泉石之间。这座庵如果能让我长寿的话,我要一睡就是好多年。
核心主旨与内容概括
这首诗是北宋诗人谢逸为友人的云卧庵题写的寄赠作品,诗人首先提出了「卧形先卧心」的观点,然后通过对比世俗之人被名利、俗事所扰,哪怕居住条件再好也难以安眠的状态,和山中隐士居住在简陋的茅草屋里,却因为内心没有杂念而过得安闲自在的状态,表达了自己对清静隐逸生活的向往,也传递了只要内心平静就能获得安宁的人生道理。
跨学科 · 是什么
踏谣娘民俗学
踏谣娘是中国古代的一种民间歌舞表演形式,起源于北齐,在唐代非常流行,表演的时候演员会一边唱歌一边跳舞,大家还会肩挨着肩一起踏步,是古代有钱人家里宴请客人时经常会安排的娱乐节目。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候语速要平缓,每两句为一个停顿单位,读到描写世俗纷扰的句子时语气可以稍微沉重一点,读到描写山居隐逸的句子时语气要放轻松舒展,整体基调要闲适淡然,不需要太大的情绪起伏。
句式仿写指导
这首诗的对比句式可以用来仿写,比如写「想要获得外在的快乐,首先要获得内心的快乐,内心充实的话自然就不会觉得空虚」,先提出核心观点,再用正反对比的方式来论证观点,适合用来写生活感悟类的小作文。
名句写作应用
核心名句「卧形先卧心,心静形晏然」可以用在描写修身养性、对抗焦虑的作文里,比如写「古人说『卧形先卧心,心静形晏然』,当代人总是被各种生活压力所扰,很多时候失眠不是因为居住条件不好,而是因为内心的杂念太多,只要学会放下焦虑,自然就能获得安稳的睡眠。」
关联知识图谱
《饮酒·其五》(陶渊明)同主题
《饮酒·其五》是东晋诗人陶渊明的隐逸诗代表作,同样表达了摒弃世俗杂念、安于山居隐逸生活的人生追求,和本诗的核心主旨高度契合,都是中国古代隐逸诗的经典作品。

名句 CLASSIC LINES

卧形先卧心,心静形晏然
该句是本诗核心名句,点明了全诗主旨,浅语含至理。

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作者 POET

谢薖 1074年-1116年
北宋江西诗派布衣诗人

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