拟寒山寺其六一

释怀深 · 宋

前世食肉多，今报疾病苦。

针艾遍支体，呻吟彻朝暮。

变医虽有术，夙业岂能去。

愿君祈忏摩，刳心听佛语。

基础信息 BASIC

体裁诗

情感劝诫

创作背景

本诗为北宋禅僧释怀深创作的《拟寒山寺》组诗一百四十首中的第六十一首，创作于作者住持北宋平江府吴县灵岩寺时期，组诗整体模仿唐代寒山子通俗禅诗风格，创作目的为面向世俗信众宣扬佛教教义，劝诫大众戒杀持素、忏悔业障、修行向善。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗体裁为五言古体劝诫禅诗，隶属于中国古代宗教文学范畴，继承唐代寒山通俗禅诗创作传统，是宋代佛教世俗化背景下的典型文学体裁，多采用直白口语化表达服务于宗教教化功能，历代文体分类中归属于梵志诗、劝善诗大类。

情感 · 解读

本诗核心情感为宗教劝诫的恳切肃穆感，以佛教因果业报理念为核心，先铺垫病痛之苦引发共情，再否定医药效用引导认知，最终传递劝人戒杀食素、忏悔修善的核心诉求，历代主流解读均认可其劝善向善的积极情感内核。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 针艾指中医治疗用的针刺和艾灸两种疗法。2. 支体是通假字，通“肢体”，指人的四肢和躯干。3. 呻吟指人因病痛发出的低哼声。4. 变医指更换医生、遍求名医的行为。5. 夙业是佛教术语，指前世积累的善恶业障。6. 忏摩是佛教梵语音译词，指忏悔罪业的宗教仪式。7. 刳心本指剖开心脏，这里指彻底放下杂念、保持诚心的状态。8. 佛语指佛陀所说的教义、经典内容。

逐句白话释义

1. 前世吃的肉食太多，今生就会遭受疾病缠身的痛苦作为报应。2. 用来治疗的针刺和艾灸布满了整个肢体。3. 因病痛发出的呻吟声从早到晚一直不停。4. 就算遍求名医、用尽了各种治疗方法。5. 前世积累下的业障也根本没办法去除。6. 希望你能够虔诚祈求忏悔自己的罪业。7. 彻底放下内心的杂念和执念。8. 认认真真听从佛陀宣讲的教义。

全诗核心主旨

1. 本首是典型的宋代禅宗劝诫诗。2. 核心内容围绕佛教因果业报的理念展开。3. 将世俗人遭受病痛的原因归结为前世食肉太多的恶业。4. 点明世俗医药无法消除业障带来的痛苦。5. 最终目的是劝诫读者信奉佛教教义。6. 做到不杀生、少吃或者不吃肉食。7. 主动忏悔自己过往犯下的罪业。8. 依照佛教的指引修行向善。

跨学科 · 是什么

佛教因果业报思想哲学

1. 因果业报是佛教最核心的基础教义之一。2. 该理念认为人所有的行为都会形成对应的业力。3. 前世积累的业力会决定今生的人生遭遇。4. 造下恶业就会在今生或者来世遭受对应的恶报。5. 本诗里将食肉归为会引发疾病恶报的恶业。6. 这种理念是佛教劝诫信众持戒行善的核心逻辑基础。7. 宋代佛教世俗化程度很高，这种理念在普通民众中传播十分广泛。8. 本诗用直白的表述传递该理念，方便普通民众理解接受。

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读写应用

基础诵读指导

1. 本首诗整体语气平缓肃穆，诵读时不需要太高的音调。2. 每句的节奏可以按照“二三”的结构断句。3. 比如第一句读为“前世/食肉多”，第二句读为“今报/疾病苦”。4. 前四句诵读时语气可以略带沉重感，体现出病痛的痛苦。5. 第五六句诵读时语气可以稍作上扬，突出转折的意味。6. 最后两句诵读时语气要放缓加重，体现出劝诫的诚恳态度。7. 每句读完可以稍作停顿，整体诵读速度保持在每分钟30句左右即可。8. 诵读时要注意咬字清晰，保证每个字的发音都准确到位。

基础句式仿写指导

1. 本诗采用的是直白朴素的因果说理句式，仿写难度不高。2. 仿写时可以先铺垫前提条件，再点明对应的结果。3. 比如可以先写日常的某种行为，再写这个行为带来的后续影响。4. 仿写时不需要使用华丽的辞藻，用通俗易懂的语言即可。5. 可以参考“虽有……岂能……”的转折句式来突出核心观点。6. 例如可以仿写为“平日偷懒多，今考试差迟”，表达付出与收获的对应关系。7. 也可以仿写为“虽有补漏方，覆水岂能收”，表达既定结果无法挽回的含义。8. 仿写时要注意前后内容逻辑通顺，符合普通读者的认知习惯。

名句写作应用

1. 本诗的核心名句是“变医虽有术，夙业岂能去”。2. 日常写作时可以用来表达既定后果无法通过外力改变的含义。3. 比如写关于不良生活习惯引发疾病的主题时就可以引用这句。4. 可以用来劝诫他人不要抱有侥幸心理，要正视自己的错误。5. 例如可以写：很多人得了慢性病才后悔平时不爱惜身体，却不知“变医虽有术，夙业岂能去”，很多损伤是不可逆的。6. 也可以用在关于因果规律的议论文中，作为说理的辅助素材。7. 引用时要注意符合语境，不要在过于轻松的主题中使用这句。8. 这句语气偏严肃厚重，适合用在警示、劝诫类的写作内容里。

关联知识图谱

寒山《寒山诗》同源模仿作品

1. 《寒山诗》是唐代僧人寒山创作的通俗禅诗合集。2. 寒山的诗多采用直白通俗的语言表达禅理，风格独特。3. 北宋禅僧释怀深十分推崇寒山的诗歌风格与思想。4. 因此专门模仿寒山诗的风格创作了140首《拟寒山寺》组诗。5. 两组诗的核心内容都是宣扬佛教禅理，劝人向善。6. 语言风格都十分朴素直白，适合普通民众阅读理解。7. 两组诗都属于中国古代禅宗文学的代表作品。8. 对后世的通俗佛教文学创作产生了深远的影响。

名句 CLASSIC LINES

变医虽有术，夙业岂能去

本句为全诗核心名句，直白点明佛教业力难以通过世俗力量消解的核心观点，说理力度极强，后世广泛应用于劝诫类文本与日常表达中，历代禅诗选本均将本句作为《拟寒山寺》组诗的核心代表句收录，具有很高的文化传播度。

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作者 POET

释怀深 1077年-1132年

宋代禅宗僧人，青原下十三世，长芦崇信禅师法嗣，诗僧

拟寒山寺 其六一