拟寒山寺 其九三
譬如临明镜，面目各相对。
好者默自欣，丑者默自愧。
唯镜两无情，光明常一体。
若人心似镜，成佛在弹指。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感禅理
创作背景
拟寒山诗创作
本诗为北宋释怀深《拟寒山寺》组诗第九十三首，该组诗共一百四十首，创作于宣和年间作者住持钱塘资圣寺时期，专门模仿唐代诗僧寒山子的通俗诗风，面向世俗大众阐释禅理。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于五言古体诗体裁，每句五字，无严格平仄押韵限制，形式灵活自由，适宜说理劝喻。宋代禅门僧人多采用该体裁创作通俗劝谕诗，方便向世俗信众传递禅理。
情感 · 解读
本诗核心情感为佛家劝世向善的平和意旨，无明显悲喜情绪，以浅白的譬喻引导世人破除分别执念，追求明心见性的修行境界，传递出禅门普度众生的慈悲内核。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 明镜：古代照面用的磨光铜镜，指代清晰无偏的参照物。2. 一体：统一、无差别的状态。3. 弹指：佛家常用术语，指极短暂的时间，形容速度极快。4. 成佛：佛家指修行达到觉悟的最高境界。
逐句白话释义
1. 就好像站在明亮的镜子跟前，每个人的面目都清晰地映照在对面。2. 长得好看的人看到倒影默默感到欣喜，长得不好看的人看到倒影默默觉得惭愧。3. 只有镜子对二者都没有偏私情绪，它的光明始终是统一无差别的。4. 如果人的心能像镜子一样没有分别执念，修成佛道不过是弹指之间的事。
核心主旨与内容概括
本诗以日常生活中照镜子的常见场景为喻，说明镜子对待美丑毫无偏私的特点，进而引申到修行的道理，劝导世人不要有过多分别好恶的执念，只要保持心境澄澈无偏，就能快速达到修行的目标。
跨学科 · 是什么
佛家无分别心思想哲学
本诗蕴含的核心思想是佛家的无分别心理念。这种理念认为人们对外在事物的好恶评判都是主观执念，放下这些执念就能获得内心的平和，实现精神的提升。这种理念是中国传统禅宗思想的重要组成部分，对中国古代文人的精神世界有很深的影响。
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读写应用
基础诵读指导
诵读时整体节奏平缓舒展，每句五字可划分为二三停顿，比如“譬如/临明镜”“面目/各相对”。读到前四句的时候语气平实，读到后四句的时候语气适当加重，突出说理的郑重感，最后两句放慢语速，突出核心主旨。
基础句式仿写指导
可以模仿本诗“先举日常具象事物，再引申到抽象道理”的结构来写作。比如先写尺子量长短的场景：“譬如持直尺，长短各相对。长者自谓优，短者自谓馁。唯尺两无情，计量常一体。若人心似尺，公正在顷刻。”通过熟悉的事物来阐述抽象的道理，更容易让读者理解接受。
核心名句写作应用
名句“若人心似镜，成佛在弹指”可以用于修身、公正、摒除杂念等主题的作文中。比如写关于保持公正心态的作文时可以用：“古人说‘若人心似镜，成佛在弹指’，只要我们放下个人偏见，保持客观公正的态度，处理问题就能事半功倍，也能收获内心的平和。”
关联知识图谱
寒山子同流派
本诗是释怀深模仿唐代诗僧寒山子的风格创作的拟作，寒山子本人的诗作中也多次用到明镜的譬喻来阐释禅理，二者创作风格和思想内核一脉相承。
名句 CLASSIC LINES
若人心似镜，成佛在弹指
该句为本诗核心名句，以直白的譬喻点明禅门修行的核心要旨。
标签 TAGS
作者 POET
释怀深 1077年-1132年
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