拟寒山寺 其一二五

白日闹喧喧,夜间静悄悄。

夜夜间与白日,且道谁欠少。

饥时觅饭噇,困便寻床倒。

不省这个意,区区直到老。

基础信息 BASIC

体裁
情感禅理
创作背景
《拟寒山寺》组诗创作
本诗为北宋禅僧释怀深所作《拟寒山寺》组诗140首中的第125首,创作于其住持姑苏尧峰院时期。创作动因是模仿唐代禅僧寒山子的通俗禅诗风格,面向普通信众传递禅理,降低佛学思想的理解门槛。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古典诗歌体裁中的五言古体诗,是禅诗的典型子类。这类体裁起源于唐代山居禅僧的创作,以口语化表达、阐发佛理禅意为核心特征。文体地位上属于通俗文学与宗教文学的交叉品类,历代在民间和禅林都有广泛传播。
情感 · 解读
本诗核心情感为禅宗平常心是道的思想传递,没有激烈的情绪起伏。情感层次由浅入深,先以日常场景引入,再设问引发思考,最后点破世俗奔波的虚妄。历代主流解读均将其视为劝世人抛却妄念、回归朴素生活的劝谕之作。

基础解读 READING

语文核心知识
这个字是唐宋时期的民间口语词,读音为chuáng。它的核心含义是毫无顾忌地大口吃饭、痛快进食。在这首诗里用这个词,完全贴合禅诗直白通俗的表达风格。没有晦涩的文言修饰,生动展现了普通人吃饭的日常状态。这类口语词在寒山、拾得等禅僧的诗作里十分常见。能够快速拉近和读者的距离,让禅理更容易被普通大众接受。我们读的时候不用把它当成生僻的文言词汇,按照口语意思理解就可以。它和后面的“寻床倒”形成呼应,共同指向最朴素的日常行为。
逐句释义
第一句写白天到处都是喧闹嘈杂的声音,人们都在忙忙碌碌。第二句写夜晚降临之后,整个世界都变得安静下来。第三句和第四句提出问题:黑夜和白天相比,到底哪一样更缺少什么呢。第五句写人饿了就找饭吃,吃得饱饱的。第六句写人困了就找张床躺下来睡觉。第七句和第八句点明主旨:要是想不明白这个简单的道理,一辈子都要忙忙碌碌直到老去。整组释义没有添加额外的文学修饰,完全贴合诗句的字面意思。大家可以对照原文逐句理解,就能轻松读懂这首诗的表层内容。
核心主旨
这首诗的核心内容是通过白日夜静的日常对比,引导读者思考生活的本质。作者认为最朴素的生活就是饿了吃饭、困了睡觉,不需要额外的执念和追求。很多人一辈子忙忙碌碌,就是因为想不通这个简单的道理,给自己增加了很多不必要的负担。全诗没有讲高深的大道理,全部用日常场景来传递朴素的生活智慧。不管是不是了解佛学知识,都能从这首诗里获得启发。它告诉我们要学会放下不必要的焦虑,好好感受当下的生活。不需要追求多么宏大的目标,把日常的小事做好就已经很有意义。这个主旨十分贴近普通人的生活,没有任何理解门槛。
跨学科 · 是什么
平常心生活观哲学
这首诗传递的生活观点,就是我们常说的“平常心”。平常心就是认真做好每天该做的小事,不胡思乱想不属于自己的东西。饿了就好好吃饭,困了就好好睡觉,就是最朴素的平常心体现。很多人觉得生活很累,往往是因为想要的太多,忽略了当下的小幸福。这种观点不是让大家不上进,而是让大家不要被不必要的欲望牵着走。不管是学习还是工作,都可以用平常心的态度来面对。做好当下的每一件事,结果自然不会太差。这种生活观念从古到今都被很多人认可,很有参考价值。
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读写应用
诵读指导
读这首诗的时候节奏可以放慢,不用太快,贴合它平和的风格。第一句“白日闹喧喧”可以读得稍微明快一点,体现白天的喧闹感。第二句“夜间静悄悄”要放轻语气,放慢速度,突出安静的氛围。第三句和第四句的设问可以稍微抬高一点语调,带出思考的感觉。第五句和第六句要读得平实自然,就像说日常小事一样。最后两句可以稍微加重一点语气,突出劝诫的意味。每句之间可以稍微停顿一下,不用连得太紧。整体语气要平和舒缓,不要带太强烈的情绪。
句式仿写
这首诗用的是对比加设问的简单句式,很适合大家仿写。首先可以找两个有反差的日常场景,比如“上学急匆匆,放学慢悠悠”。然后紧接着提出设问,比如“上学与放学,且道谁更妙”。之后再写两个对应的日常行为,比如“渴了喝口水,累了伸懒腰”。最后再点明自己的观点,比如“懂得这个理,快乐没烦恼”。仿写的时候不用追求辞藻华丽,越直白朴素越贴合这首诗的风格。可以多练习几次,就能轻松掌握这个句式的写法。这种句式很适合用来写日常感悟类的小短文。
名句应用
“饥时觅饭噇,困便寻床倒”这句名句,很适合用在日常写作里。比如写关于缓解焦虑的作文时,可以引用这句话来表达要顺应自然、好好生活的观点。或者写生活感悟类的随笔时,也可以用这句话来引出自己对平常心的理解。和朋友聊天的时候提到这句话,也能很生动地表达自己不焦虑、好好生活的态度。用的时候不用额外解释太多,大家都能明白这句话的意思。它比“好好吃饭好好睡觉”的表达更有文化感,也更有意思。大家可以在合适的场景里多尝试使用这句名句。
关联知识图谱
寒山诗同流派
本诗是释怀深模仿唐代禅僧寒山子的寒山诗风格创作的作品。寒山诗是唐代通俗禅诗的代表,以口语化、阐发禅理为核心特征。释怀深的《拟寒山寺》组诗完全延续了寒山诗的创作风格,两者属于同一流派的作品。普通读者读完这首诗,可以拓展阅读寒山的原作,能更好理解这类禅诗的特点。

名句 CLASSIC LINES

饥时觅饭噇,困便寻床倒
直白质朴的表达极具传播力。历代禅林常将其作为开示初学的入门公案。

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作者 POET

释怀深 1077年-1132年
宋代禅宗僧人,青原下十三世,长芦崇信禅师法嗣,诗僧

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