偈一百二十首 其五四

诵读这首偈的时候，整体语气要平稳沉静，不需要太强烈的情绪起伏。第一句“迷时境上千般有”读的时候语速稍慢，重音放在“千般有”上，体现迷妄时的繁杂感。第二句“悟去心中一物无”读的时候语速可以稍快一点，重音放在“一物无”上，体现开悟后的通透感。第三句“若会笑声还似哭”读的时候语气可以稍微带一点反问的感觉，重音放在“还似哭”上。第四句“方知生与死同途”读的时候语速放慢，语气要笃定，重音放在“同途”上。每句之间可以停顿半秒左右，读完之后可以停顿两秒再结束，感受其中的禅理。诵读的时候可以调整自己的呼吸，保持平稳的状态，更容易体会偈中的内涵。不需要刻意用夸张的语气，平实自然的诵读效果最好。

这首偈用到了前后两句对比的句式，前一句写一种状态，后一句写相反的状态，反差明显表意清晰。仿写的时候可以先找一组对立的概念，比如忙和闲、动和静、得和失等等。先写前一种状态下的特点，再写后一种状态下的特点，形成对比。比如可以仿写为“忙时身边千般事，闲去心头半点无”，就是用了同样的对比句式。仿写的时候不需要讲究太严格的平仄，只要句式对应，表意清晰就可以。这种对比句式很适合用来写两种状态的差别，能给读者留下深刻的印象。初学者很容易掌握这种句式，适合用来练习表达自己的观点。平时写作的时候用到这种句式，能让自己的表达更有力量。

“迷时境上千般有，悟去心中一物无”这两句非常适合用在写心态调整、人生感悟类的文章里。比如写自己面对挫折的时候，一开始觉得所有困难都压在自己身上，看不到希望。后来调整了心态，换了角度看问题，就觉得其实很多烦恼都是自己想出来的，内心一下就通透了。这时候就可以引用这两句诗，来形容自己心态的变化，非常贴切。比如作文里可以写：“我之前一直为了考试失利闷闷不乐，直到看到禅师的那句‘迷时境上千般有，悟去心中一物无’，才突然明白很多烦恼都是自己的执念带来的，瞬间就释然了。” 除了作文，平时发朋友圈表达自己的人生感悟的时候也可以引用这两句。这两句的内涵很丰富，不管是写学业压力、工作烦恼还是人际关系的困扰都适用。引用的时候不需要加太多解释，读者很容易就能明白其中的意思。