浴罢追和东坡韵

华髪短且稀,无事兰汤沐。

及兹秋暑阑,头垢资一浴。

平生冠裳汗,往咎不可复。

聊将清泠泉,濯此空洞腹。

荒山薪易采,巨斛水良足。

融融气通肤,烂烂光溢目。

枵然勺用瓢,何必池甃玉。

呼童为爬背,自胜飞燕沃。

振衣𫄨绤凉,晞汗风前竹。

却来就绳床,一枕睡初熟。

忘世安用愁,抛书且休读。

梦中期汗漫,万里归一瞩。

吾生真寄耳,来者亦何卜。

沛然乘天游,无心且缘督。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感人生 · 旷达 · 超脱
创作背景
谪居秋日浴后追和苏轼韵
本诗创作于南宋时期,作者闲居谪居之地,时值秋日暑气将退,沐浴后身心舒爽,追和苏轼同题材同韵诗作抒怀,是典型的宋代士人唱和创作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于古体诗范畴的五言古诗,是中国古代诗歌的重要体裁,起源于汉代,不受近体诗平仄、对仗、押韵的严格约束,形式自由灵活,适合抒发旷达随性的情感,历代均有大量经典作品传世。
情感 · 解读
本诗核心情感围绕浴后的闲适舒爽展开,逐层递进至摆脱世俗负累、顺应自然的旷达心境,融入了道家无为、缘督为经的养生思想,无悲戚怨怼之态,是宋代士人谪居时期乐观心态的典型表达,历代解读均认可其超脱的情感内核。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
兰汤指加了香料的洗浴热水。秋暑阑指秋老虎的暑气将要消退。甃玉指用玉石砌成的洗浴池。𫄨绤指葛布制成的衣服,细葛为𫄨,粗葛为绤。缘督指顺应中道,是道家的养生理念。汗漫指代广阔无垠的太虚之境。冠裳指代官服,这里代指世俗的公务负累。空洞腹指代澄澈没有尘俗杂念的内心。
逐句白话释义
我花白的头发又短又稀,没有烦心事就用香汤沐浴。赶上秋暑将要消退的时候,头上积了污垢正好洗一洗。平生做官穿官服出了不少汗,过去的过错再也没法挽回。姑且用清凉的泉水,洗洗我这空旷澄澈的胸腹。荒山上柴火容易采集,大桶里的水很充足。暖融融的热气通透皮肤,洗完后眼睛发亮神清气爽。用瓢舀水就足够了,何必非要用玉砌的池子呢。叫童子帮我搓背,比当年赵飞燕的皇家浴汤还要舒服。穿上葛布衣抖一抖很凉快,站在风前的竹子下吹干汗。回到屋里靠在绳床上,枕着枕头刚睡熟。忘掉俗世哪里用得着发愁,把书扔到一边暂且不用读。梦里到了无边无际的地方,万里的范围一眼就能看遍。我的人生真的就像寄居在世间啊,未来的事又怎么能预料呢。畅快地顺着天道遨游吧,不要刻意妄为,顺应中道就好。
核心主旨与内容概括
本诗描写了诗人在秋日暑气消退时沐浴的完整过程,以及沐浴后身体舒爽、精神放松的状态,抒发了诗人摆脱世俗烦扰、看淡人生得失、顺应自然规律的旷达人生态度,语言平实自然,情感真挚洒脱。
跨学科 · 是什么
宋代士人沐浴习俗民俗学
宋代士人普遍将沐浴视为修身养性的重要方式,闲暇时沐浴是常见的休闲活动,部分士人还会在沐浴后作诗抒怀,沐浴的流程也有较为固定的讲究,是宋代士人日常生活的重要组成部分。
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读写应用
基础诵读指导
诵读时整体节奏要舒缓放松,每五言句停顿2次,读前半部分沐浴过程的内容时语气轻快明亮,读后半部分人生感悟的内容时语气开阔旷达,重音放在“濯”“凉”“忘”“乘”等核心动词上,句尾语调平缓下落,契合诗歌闲适的整体基调。
基础句式仿写指导
可以仿写本诗“____安用____,____且休____”的转折句式,该句式适合表达摆脱世俗执念、回归闲适状态的态度,仿写示例如下:“逐利安用忙,观云且休走”“焦虑安用愁,饮茶且休思”,仿写时要注意前后半句的对应关系,前半句否定世俗行为,后半句提出闲适的替代选择,语言尽量平实自然。
核心名句写作应用
本诗的核心名句“吾生真寄耳,来者亦何卜”可以用于表达豁达人生态度、看淡未来不确定性、活在当下等主题的日常写作场景,应用示例如下:“面对未知的明天,我们不必过度焦虑,不妨学学古人‘吾生真寄耳,来者亦何卜’的旷达,把精力放在过好当下的每一天上。”应用时要注意贴合语境,不要生硬堆砌。
关联知识图谱
《沐浴启圣僧舍与赵德麟邂逅》酬唱赠答
本诗标题明确标注“追和东坡韵”,是诗人效仿苏轼同题材沐浴诗作创作的唱和作品,用韵与苏轼原诗完全一致,主题也都围绕浴后的闲适感悟展开,是宋代唱和诗的典型形式。

名句 CLASSIC LINES

吾生真寄耳,来者亦何卜。沛然乘天游,无心且缘督
该句直白抒发了诗人对人生的哲学思考,体现了道家顺应自然的核心思想。

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作者 POET

李纲 1083年-1140年2月5日
南宋初抗金名臣、文学家

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