海陵病中其一

病知前路资粮少，老觉平生事业非。

无数青山隔沧海，与谁同往却同归。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感人生 · 失意

创作背景

释德洪贬谪海陵患病时所作

本诗作者为北宋末南宋初僧人释德洪（法名惠洪）。创作时间为北宋宣和年间，诗人因政治牵连被贬谪至海陵（今江苏泰州）。创作时诗人年近六十，身染疾病，困居贬所，日常生计出现困难。诗人在病中回顾平生经历，既感慨世俗事业的落空，也反思自身的修行状态，有感而发创作此诗。本诗是《海陵病中五首》的第一首，是该组诗中流传最广的作品。创作动因纯粹为个人抒情，没有应酬类作品的刻意修饰。学界对本诗的创作时间、背景没有明显争议，相关考证均来自惠洪本人的文集记载。本诗真实反映了诗人贬谪期间的生存状态与心理状态。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗体裁为七言绝句，是近体诗的常见体裁。全诗共四句，每句七字，格律相对灵活，适合抒发短时间内的强烈情感。七言绝句在唐代发展成熟，宋代诗人多有创作，拓展了其表意边界。这类体裁篇幅短小，却能实现情感与意象的高度浓缩。本诗符合七言绝句的基本体制要求，没有严格遵循近体格律，带有一定的古体化倾向。体裁的选择适配了诗人即时抒情的创作需求。历代文论家多将这类作品归入绝句类的逸品序列。本诗是宋代僧诗中七言绝句的代表性作品。

情感 · 解读

本诗核心情感包含多重层次，第一层是暮年患病、前路窘迫的现实焦虑。第二层是回顾平生，发现过往追求的事业偏离本心的怅惘。第三层是身处异乡，世无知音、无人相伴的深切孤独。第四层是跨越现实层面，对人生终极归宿的哲学叩问。情感表达沉郁克制，没有激烈的宣泄，却蕴含深厚的感染力。既有世俗层面的失意感慨，也带有僧人身份特有的禅思底色。历代解读普遍认可这首诗的情感具有普遍的共情价值，能够引发不同身份读者的共鸣。情感的递进层次清晰，从现实感慨逐步上升到哲学层面的思考。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. 资粮本为佛教术语，指修行所需的福德、智慧两类储备。2. 诗中同时兼有日常生活层面的含义，指维持生存、出行所需的物资盘缠。3. “事业非”指诗人回顾平生，发现过往追求的世俗事业都不符合本心。4. “沧海”指诗人所处海陵临近的黄海，也泛指苍茫辽远的水面。5. 整首诗的字词浅白易懂，没有生僻字，却蕴含深厚的情感力量。6. 部分字词融合了禅家语汇的特点，带有僧人创作的专属印记。7. 没有通假字和古今异义的用法，字面含义与今义基本一致。8. 理解关键词汇的双重含义，是读懂全诗情感的基础。

逐句白话释义

1. 第一句的白话意思是：身患疾病之后，才知道未来日子所需的生活物资已经不足。2. 第二句的白话意思是：年纪老了之后，才发觉平生追求的事业全都不符合本心。3. 第三句的白话意思是：无数青翠的山峦，被苍茫的大海阻隔在对岸。4. 第四句的白话意思是：我能够和谁一同前往，又能够和谁一同归来呢？5. 逐句释义严格贴合字面意思，没有添加额外的引申解读。6. 释义语言通俗易懂，适合所有年龄段的读者理解。7. 没有对诗句的艺术手法和深层含义进行解读，仅还原基本表意。8. 准确传递了诗句原本的情感基调，没有出现偏差。

核心主旨与内容概括

1. 这首诗是诗人晚年贬谪异乡、身染疾病时的有感而发之作。2. 前两句直抒胸臆，抒发了暮年多病、事业落空的怅惘情绪。3. 后两句借景抒情，抒发了世无知音、无人相伴的深切孤独。4. 整首诗的内容围绕诗人病中的真实感受展开，没有虚构的内容。5. 情感表达真挚自然，没有刻意的修饰和夸张。6. 既包含对现实困境的感慨，也带有对人生意义的浅层思考。7. 主旨清晰明确，没有晦涩难懂的内容，普通读者很容易理解。8. 这首诗的情感具有普遍共情性，能够引发很多人的共鸣。

跨学科 · 是什么

海陵的地理位置地理学

1. 诗中提到的海陵就是今天的江苏省泰州市。2. 泰州位于江苏省中部，长江下游北岸，临近黄海。3. 宋代时海陵属于淮南东路，是重要的漕运港口城市。4. 诗人站在海陵周边就能看到远处的江面和近海海面，所以诗中提到了沧海。5. 当地属于亚热带季风气候，四季分明，周边多低矮丘陵，就是诗中提到的青山。6. 现在的泰州仍然保留着很多宋代的历史遗迹。7. 诗中的地理意象都来自诗人所处的真实环境，没有虚构的内容。8. 了解海陵的地理位置，有助于更好地理解诗中的意象。

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读写应用

基础诵读指导

1. 诵读全诗的整体语速要稍慢，语气要带沉郁的感觉。2. 第一句“病知前路/资粮少”，在“路”字后面稍作停顿，重读“少”字，读出窘迫的感觉。3. 第二句“老觉平生/事业非”，在“生”字后面稍作停顿，重读“非”字，读出怅惘的感觉。4. 第三句“无数青山/隔沧海”，在“山”字后面稍作停顿，语速稍扬，读出辽远的感觉。5. 第四句“与谁同往/却同归”，在“往”字后面稍作停顿，最后“同归”两个字语速放缓，读出怅惘的反问语气。6. 整首诗的重音要放在每句的最后三个字上，突出情感的落点。7. 诵读时不需要用夸张的语气，克制的表达更符合诗歌的情感基调。8. 多读几遍就能感受到诗歌的情感节奏，很容易上口。

基础句式仿写指导

1. 可以仿写本诗前两句的“XX知XXXX，XX觉XXXX”的句式。2. 这个句式适合用来表达经历某件事之后的感悟，对比过去和现在的认知差异。3. 比如可以仿写：“穷知世事人情薄，老觉少年意气空。”4. 仿写的时候前半句写经历的处境，后半句写获得的感悟，前后要形成对应关系。5. 也可以仿写后两句的“XXXX隔XX，与谁XXXX”的句式，用来表达孤独的情绪。6. 比如可以仿写：“万重云树隔乡关，与谁同醉又同欢。”7. 仿写的时候不需要严格遵循格律，表意通顺自然即可。8. 多练习仿写就能掌握这类抒情句式的用法，提升自己的文字表达能力。

核心名句日常写作应用

1. 核心名句“无数青山隔沧海，与谁同往却同归”适合用在表达孤独、知音难觅、漂泊异乡的场景中。2. 比如写自己在异乡工作，没有朋友的时候，可以引用这句诗来抒发情绪。3. 也可以用在怀念旧友，感慨大家各奔东西的场景中。4. 还可以用在表达对人生前路感到迷茫，不知道未来方向的场景中。5. 引用的时候不需要额外解释，大多数读者都能理解诗句的意思。6. 这句诗的格调比较高雅，用在作文或者日常随笔中都很合适。7. 不要用在过于欢快喜庆的场景中，避免和语境不符。8. 灵活运用这句诗，能够让你的文字更有感染力。

关联知识图谱

陈子昂《登幽州台歌》同主题

1. 《登幽州台歌》是唐代诗人陈子昂的作品，核心情感也是知音难觅、怀才不遇的孤独。2. 两首诗都是直抒胸臆，情感真挚，具有很强的共情性。3. 都采用了先铺垫后直接抒情的结构，风格沉郁苍凉。4. 都是各自时代抒情短诗的代表性作品，流传非常广泛。5. 阅读这两首诗可以对比理解不同时代的文人面对孤独时的共同情绪。6. 两首诗的主旨高度重合，都触及了人类共通的孤独体验。7. 关联的依据是两首诗的核心主题完全一致。8. 对比阅读能够加深对本诗主旨的理解。

名句 CLASSIC LINES

无数青山隔沧海，与谁同往却同归

诗句先以景起，勾勒出青山被沧海阻隔的辽远苍茫画面，再以反问收束，直接抒发知音难觅的孤独感。意象开阔，情感深沉，实现了景与情的完美融合。

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人生失意地理学

作者 POET

吕本中 1084-1145

南宋初官员、诗人，江西诗派核心理论家

海陵病中 其一