颂古三十二首 其三二
栗蓬吞得有何难，更教吐出又心酸。
吞吐得来休嚼碎，南辰光射北辰寒。
基础信息 BASIC
体裁颂 · 七言绝句
情感破执 · 禅理
创作背景
宋代公案阐释创作
本诗为宋代临济宗禅僧释明辩所作《颂古三十二首》的最末一首，专为阐释赵州禅师“吃茶去”等公案的无分别宗旨创作，创作时间约为北宋末年。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言绝句体裁，是宋代禅宗特有的颂古类文体，专为阐释公案禅理创作，在佛教文学体系中占有独特地位。
情感 · 解读
核心情感为禅门宗师对学人的开示，倡导破除对语言、知见的执取，不落有无、吞吐两边，直契本来面目的禅理追求。
基础解读 READING
语文核心知识
栗蓬
指带刺的栗子外壳，质地坚硬多刺，这里被用来譬喻难以消化的知见、公案。
南辰、北辰
南辰指南天的星宿，北辰指北极星，古代认为二者分别位于南北天区，位置相对。
逐句释义
第一句是说吞下带刺的栗蓬有什么难的，第二句说要是再把它吐出来就会觉得心酸难受。第三句说要是能做到自如吞吐就不要把它嚼碎，第四句说南边的星光直接照射到寒冷的北极星上。
核心主旨
全诗用栗蓬的吞吐、南北星斗的对举作为譬喻，告诉学禅的人不要执着于文字、知见的两端，要打破分别心，直接体悟禅的本质。
跨学科 · 是什么
禅宗无分别思想哲学
这里体现的是禅宗的核心思想，认为所有的对立概念比如吞和吐、南和北都是人主观分别出来的，本质上没有差别，破除了这种分别就能悟道。
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读写应用
诵读指导
诵读时每句七字按“二二三”节奏断句，前两句语速稍缓，第三句语气加重，最后一句语调放旷悠远，读出禅偈的通透感。
句式仿写
可以模仿本诗“具象事物+对立动作+哲理表达”的结构，比如用“茶杯拿起有何难，放下才知万事安”的句式来表达破除执念的主题。
名句应用
“吞吐得来休嚼碎，南辰光射北辰寒”可以用在表达不要执着于小的得失、要打破思维局限的场景，比如写关于人生选择、放下执念的作文时引用。
名句 CLASSIC LINES
吞吐得来休嚼碎，南辰光射北辰寒
是本诗核心名句，以具象意象喻指抽象禅理。
标签 TAGS
作者 POET
释明辩 1085年-1157年
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