偈颂二十九首其一○

释清了 · 宋

家音历历，的要难通。

绍了非功，忘其担荷。

户上有动从断径，坐中无照胜燃灯。

既知活计现成，便合深沈消耗。

基础信息 BASIC

情感禅悟 · 禅理

创作背景

释云开示作偈

本偈为宋代临济宗黄龙派僧人释云的日常开示法语，收录于其传世偈颂集，是接引参禅学人时所做的即兴表述，创作时间无明确史料记载，学界普遍推定作于其住持寺院弘法时期

源流与释义

情感 · 解读

偈颂是佛教禅宗用于开示悟入、传法接引的特殊韵文体裁，多由僧人即兴创作，不拘平仄格律，以直白传递禅理为核心目的，在唐宋时期禅门广为流行

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. “家音”在禅门语境中指每个人本自具足的自性，不需要向外寻找。2. “的要”指的是禅法最核心的奥义，无法通过常规的语言文字传递。3. “绍”是继承的意思，这里指继承祖师传下来的禅法。4. “担荷”在这里指代学人刻意背负的修行负担、求法的功利心态。5. “活计”是禅门常用语，指代每个人本来就有的清净自性，是修行的根本。6. “消耗”在这里指学人向外奔波求法、做无用功的多余行为。7. “断径”指没有路径的地方，比喻脱离常规的思维定势。8. “燃灯”字面指点燃的灯火，这里指代刻意用智识观照的修行方式。

逐句白话释义

1. 每个人本自具足的自性清清楚楚明明白白。2. 但禅法的核心奥义却很难用常规的语言打通传递。3. 就算你继承了祖师的禅法，也不算有什么功劳。4. 要把刻意修行的负担全部放下才是正道。5. 门户上就算有动静也要走没有路径的路，也就是要脱离常规思维。6. 坐禅的时候不需要刻意观照，这种状态比点燃灯火还要明亮。7. 既然知道自己本来就有现成的自性这个“活计”。8. 就应该安住于沉静的状态，不要再做向外求法的无用功。

全诗核心主旨与内容概括

1. 本首偈颂是宋代禅僧释云创作的传法开示作品。2. 通篇围绕禅宗“自性本具、顿悟成佛”的核心思想展开。3. 劝导参禅的学人不要执着于外在的修行形式。4. 不要刻意追求继承祖师法脉的功利性目标。5. 要放下向外求法的执念，回归自己本来的内心。6. 摒弃常规的思维定势，不需要刻意用智识去观照。7. 当下承担自己本有的清净自性就能获得解脱。8. 整体语言直白质朴，充满禅门的机锋和智慧。

跨学科 · 是什么

禅宗心性论哲学|宗教学

1. 本偈传递的思想属于汉传佛教禅宗的核心心性论内容。2. 禅宗认为每个人天生就有和佛一样的清净本性。3. 这种本性不需要向外去寻找，也不需要通过刻意的修行获得。4. 普通人之所以没有成佛，是因为被自己的妄念和执念遮盖了本性。5. 只要放下这些妄念和执念，当下就能认识到自己的本性。6. 这种思想大大降低了佛教修行的门槛，具有很强的平民化特点。7. 宋代以后禅宗成为汉传佛教最主流的流派，和这种思想有很大关系。8. 这种心性思想也对中国古代的哲学、文学、艺术产生了深远的影响。

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读写应用

基础诵读指导

1. 诵读本偈的时候整体节奏要平缓沉稳，符合禅门偈颂的气质。2. 前两句“家音历历，的要难通”节奏稍慢，重音放在“历历”和“难通”上。3. 三四句“绍了非功，忘其担荷”语气要更加松弛，体现放下负担的感觉。4. 五六句是七言对偶句，诵读的时候要注意上下句的节奏对应。5. “户上有动从断径”重音放在“断径”上，体现脱离常规的感觉。6. “坐中无照胜燃灯”重音放在“无照”和“胜”上，突出禅法的核心观点。7. 最后两句“既知活计现成，便合深沈消耗”语气要坚定，收尾平缓。8. 整体诵读不要有太夸张的情绪起伏，保持沉静平和的状态即可。

基础句式仿写指导

1. 本偈的句式是四言加七言的组合，风格直白质朴，适合用来表达哲理性的内容。2. 仿写的时候可以先写两句四言短句，点明核心的矛盾或者现象。3. 再写两句四言短句，提出自己的观点或者解决的方向。4. 接着写一组七言对偶句，用具象的场景来比喻抽象的道理。5. 最后再写两句四言短句，收尾点明主旨，给出最终的结论。6. 比如可以仿写为“前路茫茫，捷径难寻。逐利无功，放下焦虑。山外有云遮望眼，心中无事胜春风。既知当下可贵，便莫虚度光阴。”7. 仿写的时候不需要严格讲究平仄押韵，重点是逻辑清晰，道理明确。8. 这种句式非常适合用来写带有哲理性的短句、随笔的开篇或者结尾。

核心名句写作应用

1. “户上有动从断径，坐中无照胜燃灯”这句名句适合用在表达摆脱常规思维、回归本心的场景中。2. 比如写关于拒绝内耗的作文的时候就可以引用这句。3. 可以这样用：“很多时候我们总在寻找最优解，反而陷入了内耗的怪圈，正所谓‘户上有动从断径，坐中无照胜燃灯’，有时候放下刻意的算计，回归自己的本心，反而能找到最适合自己的道路。”4. 也可以用在关于创新的主题作文里。5. 表达要摆脱固有的路径依赖，换个角度思考问题的观点。6. 还可以用在日常的朋友圈、随笔中，表达自己沉静下来、拒绝浮躁的心态。7. 这句名句自带古朴的气质，引用之后能大大提升文字的文化底蕴。8. 使用的时候不需要对禅理有太深入的了解，取其字面延伸的含义即可。

关联知识图谱

《坛经》慧能偈颂同体裁|同主题

1. 《坛经》是禅宗的核心经典，其中收录了多首慧能大师创作的偈颂。2. 最著名的就是“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”。3. 这组偈颂和本首偈颂属于同一体裁，都是禅门传法用的韵文。4. 二者传递的核心主题也完全一致，都是主张自性本具、无需外求的禅理。5. 二者的创作风格也很相似，都是直白质朴，不用华丽的辞藻。6. 都是用简短的韵文传递深刻的禅理，具有很强的机锋。7. 《坛经》的偈颂创作时间更早，是唐代的作品，本首是宋代的作品。8. 能够清晰展现出禅门偈颂从唐代到宋代的传承关系。

名句 CLASSIC LINES

户上有动从断径，坐中无照胜燃灯

该句以具象的场景比喻抽象的禅理。

标签 TAGS

禅悟禅理哲学宗教学民俗学社会学

作者 POET

释清了 1088年-1151年

北宋末南宋初禅宗高僧、诗人

偈颂二十九首 其一○