指人的肉身、躯体。佛教与道教常用语，相对于法身或真性而言。

指内丹，道教认为通过修炼体内精气神所结成的宝物，能让人长生不老。

内丹是身体里最宝贵的东西，炼成之后会有无穷的变化。更要在心性上探究真正的宗旨。这能解决生死的神奇作用。不用等到下辈子，现在就能获得福报和神通。自从龙虎修炼成功后，以后谁能跟上来呢？

这首词主要讲道教内丹修炼的好处。作者认为内丹是身体里最重要的宝贝，修炼成功后能产生无穷的变化。通过在心性上追求真理，可以解决生死的大问题。这种修炼不需要等到死后，在活着的时候就能得到福气和神通。作者感叹自从龙虎大法确立以来，很少有人能真正继承这门功夫。全词语言通俗，表达了修道者的自信。