莺啼花谢，断送春归去。
雨后听鹃声，恰似诉、留春不住。
韶光易迈，暗被老相催，无个事，没些愁，方是安身处。
载松种菊，相对为宾主。
终日掩柴扉，但只有、清风时度。
不忺把酒，又不喜观书，饥时饭，饱时茶，困即齁齁睡。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌蓦山溪
情感旷达 · 闲适
创作背景
晚年隐逸
此词为宋自逊晚年隐逸生活的真实写照。宋自逊生活在南宋后期，国势衰微，他选择远离官场，以布衣终老。词中种菊载松、终日掩扉的生活场景，正是其晚年隐居生活的艺术再现，反映了当时部分文人选择独善其身的历史背景。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本作体裁为词，属于长短句诗体，形成于唐代而极盛于宋代。词原本是配合燕乐乐曲而填写的歌词，具有特定的词牌格律规范。蓦山溪作为词牌名，又名上阳春，其声律特点适合表达疏旷淡泊的情怀。词体在文学史上地位崇高，是宋代文学的代表形式，兼具音乐美与文学美。
情感 · 解读
词作核心情感表现为闲适旷达，展现了词人超脱世俗纷扰、安于平淡生活的精神境界。通过对日常生活的白描，传达出一种随遇而安、知足常乐的人生态度。这种情感并非消极避世，而是历经世事后的通透与从容，体现了宋代文人特有的生活哲学。
词牌 · 源流与格律
蓦山溪为词牌名，又名上阳春，属双调体式。此调始见于北宋张先词，以其清劲跌宕的声情著称。全调通常八十二字，上下片各四仄韵，句式长短相间，节奏疏朗。本词在格律上严守词牌规范，押御遇韵部，声韵和谐，适合抒发隐逸情怀与人生感悟。
基础解读 READING
语文核心知识
韶光
韶光指美好的春光，也比喻美好的青春年华。在词中指春天的时间，感叹时光流逝之快。这是一个常见的文学词汇，常用于表达对时光易逝的感慨。词人用此词引出对人生易老的感叹，为后文的安身立命做铺垫。
上片释义
黄莺啼叫花儿凋谢，断送了春天归去。雨后听到杜鹃的叫声，恰似在诉说留不住春天。时光容易流逝，暗中被衰老催促，没有琐事也没有忧愁，才是安身立命的地方。
下片释义
栽种松树种植菊花，与它们互为主客。整天关上柴门，只有清风时常吹过。不想喝酒，也不喜欢看书，饿了吃饭，饱了喝茶，困了就呼呼大睡。
核心主旨
这首词描写了暮春时节的景象，表达了词人对隐居生活的喜爱。通过描写种松菊、关柴门、吃饭睡觉等日常生活，表现了词人随遇而安、知足常乐的人生态度。全词语言通俗，情感真挚，展现了远离世俗纷扰的闲适心境。
跨学科 · 是什么
杜鹃植物学
杜鹃鸟在暮春时节鸣叫，叫声听起来像不如归去。古人认为杜鹃鸟是望帝化身，叫声凄切，常用来象征春归和思归之情。词中听到杜鹃叫声，正是暮春时节的典型物候特征。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜平缓舒展，体现闲适意境。上片伤春部分语速稍慢，带惋惜之情；下片隐居生活部分语调轻快，表现满足感。断句注意自然停顿，如饥时饭、饱时茶之间要有明显停顿，突出生活节奏。
句式仿写
可仿写饥时饭，饱时茶，困即齁齁睡的句式，运用排比手法描写日常生活。例如忙时做，闲时玩，累即躺躺卧。这种句式短促有力，朗朗上口，适合表现简单质朴的生活状态。
写作应用
核心名句饥时饭，饱时茶，困即齁齁睡可用于写作中表达顺其自然、知足常乐的主题。适合用于关于生活态度、人生哲学、简单生活等话题的作文，作为论证素材或结尾升华使用。
关联知识图谱
陶渊明田园诗同主题
本词种菊、饮酒等意象与陶渊明田园诗风格一脉相承，均表现隐逸情怀。
名句 CLASSIC LINES
饥时饭，饱时茶，困即齁齁睡
此句以极度通俗的语言，道出了顺应自然、随性而为的生活真谛。没有华丽的辞藻，却生动刻画出一种返璞归真的生命状态。体现了道家无为而治的哲学智慧。
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作者 POET
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