思忖，意思是思量、考虑。在词中指主人公反复思考与恋人秘密约会的事情，表现出内心的纠结与重视。这是一个常用的心理动词，生动地传达了人物内心的活动。

怎生，意思是怎样、如何。这是宋元时期常用的口语词汇，常用于诗词曲中。词中用此词表达了主人公面对相思之苦时手足无措、不知如何是好的焦急心态。

罗织，原意是编织罗网，引申为罗织罪名或虚构事实。词中借指想方设法、编造理由去接近或挽留对方，体现了主人公为排解相思而绞尽脑汁的心理。

秘密的约会和幽欢，试着去思量。这让人怎么能安稳。算起来那一点点精神，都被烦恼折磨，眼看着人消瘦了。也打算想个法子把你网罗住，希望能解开心结，少一些烦闷。把从前的事情都寻思一遍，又没有什么值得恨的，只让人无奈。

这首词主要描写了恋爱中人的相思之苦。主人公因为无法与恋人自由相见，内心充满了焦虑和烦恼，以至于日渐消瘦。全词通过细腻的心理描写，表现了爱情的折磨和无奈。