高绊袈裟挑纸帔。
一杯茶罢成行计。
路入庐山风细细。
轻弹指。
百千三昧俱游戏。
法椅何曾烧两臂。
谁知纸上无穷意。
欲识普贤真实际。
齁齁地。
小炉雪夜和衣睡。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌渔家傲
情感禅悦
创作背景
庐山修行
本词创作于北宋时期，具体年份难考，系词人于庐山修行期间所作。庐山自东晋慧远建东林寺以来即为佛教圣地，词人行脚至此，结合个人修证体验，写下此词以明心志。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
此调属北宋流行词牌，又名'渔父家风'或'绿蓑令'，源自唐代张志和《渔父》词。全词双调六十二字，前后段各五句五仄韵，格律严整，音节拗怒，适宜表达苍凉激越或超脱尘俗之情。宋代此调创作极盛，李清照、范仲淹等名家均有传世佳作。
情感 · 解读
全词核心情感为禅悦与超脱，表现了修行者彻悟后的自在无碍。词中既有对苦行形式的超越，又有对佛法真谛的实证体验，情感基调由最初的行脚求法转为最终的自性具足，体现了'平常心是道'的禅宗境界。
词牌 · 源流与格律
本词牌正体为双调六十二字，前后段各五句，押仄声韵。标准格律为每句七字，韵位密集，声情激越。本作严格遵循正体格律，用韵工整，体现了词人深厚的音律修养。
基础解读 READING
语文核心知识
袈裟
僧人披的法衣。这里指作者身穿僧袍，准备开始长途旅行。这是出家人的标志性服饰，代表了脱离世俗的身份。
纸帔
纸做的披肩或雨具。古代行脚僧人常以此御寒或防雨，体现了修行者生活的简朴和清苦。
三昧
佛教用语，意为正定，即心神专注、不被干扰的境界。词中说'百千三昧俱游戏'，意思是各种高深的禅定境界都像游戏一样轻松自在。
逐句释义
把袈裟高高束起，挑着纸做的披肩。喝完一杯茶就决定出发。走进庐山，风轻轻吹过。轻轻弹一下手指，无数禅定境界都像游戏一样。何必要像古人那样烧臂供佛来苦行？谁知道纸字经文中无穷的含义。想要认识普贤菩萨的真实境界？那就是在雪夜小炉边，穿着衣服呼呼大睡。
核心主旨
这首词通过描写僧人庐山行脚和雪夜睡眠的场景，告诉我们真正的修行不在形式上的吃苦，而在于内心的自在和觉悟。作者认为，平常的生活如睡觉、喝茶，只要心无挂碍，就是最高的修行境界。
跨学科 · 是什么
地理学地理学
庐山位于江西省北部，北临长江，东傍鄱阳湖。这种独特的地理位置形成了特殊的山地气候。词中'风细细'描写了山中微风拂面的体感，符合庐山作为避暑胜地、气候宜人的地理特征。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜平和自然。上片'轻弹指'三字要读得轻快灵动，表现洒脱感。下片'齁齁地'三字要读得浑厚、慵懒，模拟出熟睡的状态，与前面的严肃佛理形成有趣对比，体现禅宗的幽默。
句式仿写
仿照'欲识……真实际，……地，……'句式进行写作。例如：'欲识青春真滋味，嘻嘻地，操场奔跑汗湿背。'通过这种句式，学习如何用具体的生活细节来表现抽象的道理。
写作应用
核心名句'欲识普贤真实际，齁齁地，小炉雪夜和衣睡'可用于写作中表达'返璞归真''平常心'等主题。在议论文中，可作为论据论证'真正的伟大往往寓于平凡之中'的观点，增加文章的哲理深度。
关联知识图谱
普贤十大愿王同意象
词中'欲识普贤真实际'直接引用普贤菩萨名号，关联其象征的实践精神与广大行愿。
东林寺同地点
庐山为佛教名山，东林寺为净土宗祖庭，与词中修行背景紧密相关。
名句 CLASSIC LINES
欲识普贤真实际，齁齁地，小炉雪夜和衣睡
此三句为全词核心名句，通过'和衣睡'的日常行为揭示'普贤真实际'的深奥佛理。以极度平常之事显极度高深之理，打破了世人对神圣境界的刻板想象，生动诠释了禅宗'饥来吃饭困来眠'的修行真谛，具有极高的哲学意趣。
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作者 POET
吕渭老 生卒年不详
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