练江：江水洁白如白绢，故名。冰奁：比喻平静明洁的水面像冰做的镜匣。朱阑：红色的栏杆。苹花：浮萍的花。尊俎：古代盛酒肉的器皿，代指宴席。行厨：指野外设宴做饭。步障：古代贵族出行时用来挡风遮尘的布障。

练江风平浪静，像百尺冰镜铺展，红楼的栏杆仿佛飞入水中。江水浩渺远接天际，天倒映在水中，水气使半空的云都湿润了。白鸟飞过明亮的天际，青山断开之处，我独自站在江头冷眼旁观。月亮升起潮水上涨，芦苇间传来急促的渔歌声。几次秋风吹老了苹花，无数野花香飘散，想要寄给远方的人却难以送达。上天借这美景供诗人醉眼观赏，酒席器皿暂且收拾起来。竹林里有流动的厨房，花间张设步障，呼吸之间仿佛风雨顿生。酒宴结束歌声停止，钓船上已经准备好了蓑衣斗笠。

这首词描绘了练江风平浪静、水天一色的壮丽景色，以及诗人在此饮酒赏景、听渔唱的闲适生活。通过写景与抒情的结合，表达了诗人对自然美景的热爱，以及超脱世俗、享受当下的旷达情怀。全词意境开阔，情感真挚，展现了文人雅士的生活情趣。