闲中一盏建溪茶。
香嫩雨前芽。
砖炉最宜石铫，装点野人家。
三昧手，不须夸。
满瓯花。
睡魔何处，两腋清风，兴满烟霞。
基础信息 BASIC
体裁词
词牌诉衷情
情感淡泊 · 闲适
创作背景
晚年闲居
此词作于词人晚年闲居时期。词人历经仕途沉浮后，归于山林，通过描写日常煎茶品茗的雅趣，寄托了自己超脱世俗、安贫乐道的志趣，反映了宋代文人退隐后的典型生活状态。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
词牌名，又名'一丝风'、'诉衷情令'等。原为唐教坊曲，后用为词牌。此调有多种体式，以双调四十四字为正体。该词牌音律和谐，多用于抒发情感，宋人常用此调表达或婉约或豪放的情怀。
情感 · 解读
全词通过描绘烹茶、品茶的过程，展现了词人闲适自在的生活状态。从'闲中'二字切入，到'兴满烟霞'收束，情感由平静转为精神上的愉悦与超脱，体现了文人雅士追求心灵宁静的审美情趣。
词牌 · 源流与格律
本词牌正体为双调四十四字，上下片各四句三韵。本词属变体，字数与格律略有不同，体现了宋词在格律上的灵活性与音乐性。其声情特点适合表达细腻婉转或清旷豁达之情。
基础解读 READING
语文核心知识
建溪茶
指产于建溪（今福建建瓯一带）的茶叶，宋代著名的贡茶产地，即建茶。这里代指品质优良的茶叶。词人选用此茶，体现了对生活品质的追求。
雨前芽
指谷雨节气前采摘的茶芽。古人认为谷雨前的茶芽最为鲜嫩，品质最佳。'香嫩'二字直接描绘了这种茶叶的感官特征，是茶叶中的上品。
上片释义
闲来无事，品尝一盏产自建溪的好茶。这茶是谷雨前采摘的嫩芽，香气扑鼻。用砖砌的炉子和石制的铫子来烹煮最合适，这种简朴的器具装点着乡野人家。
下片释义
有着高超的点茶技艺，不需要自我夸耀。茶汤表面浮现出满瓯如花般的泡沫。喝完茶后，睡意全无，只觉得两腋生风，神清气爽，兴致充满了山水烟霞之间。
闲适雅趣
这首词通过描写闲居生活中烹茶、品茶的具体场景，展现了词人安于简朴生活、享受自然雅趣的心境。全词语言清新自然，意境优美，表达了文人超脱尘俗的情怀。
跨学科 · 是什么
建溪地理学
建溪位于今福建省建瓯市，是宋代著名的茶叶产区。宋代在此设立贡茶院，专门生产供皇室饮用的龙凤团茶。建溪茶的兴盛反映了宋代福建地区茶产业的繁荣。
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读写应用
诵读节奏
全词节奏舒缓，宜用轻松闲适的语调朗读。上片'闲中/一盏/建溪茶'，'砖炉/最宜/石铫'，注意停顿。下片'两腋/清风'，'兴满/烟霞'要读出神清气爽、悠然自得的感觉。
句式仿写
可仿写'XX一盏XX茶'句式，如'忙中一盏清心茶'。也可仿写'两腋清风，兴满烟霞'的对偶句式，如'一身正气，心忧天下'，用于表达特定的生活情趣或精神境界。
写作应用
核心名句'两腋清风，兴满烟霞'可用于描写品茶、休闲、旅游等场景，表达身心舒畅、超脱尘俗的感受。适用于'生活情趣'、'闲适'、'自然之美'等主题的写作。
关联知识图谱
卢仝关联诗人
本词'两腋清风'化用卢仝《走笔谢孟谏议寄新茶》中'唯觉两腋习习清风生'诗句，两诗皆写品茶之妙。
名句 CLASSIC LINES
两腋清风，兴满烟霞
此句化用卢仝'唯觉两腋习习清风生'诗意，生动描绘了饮茶后身体通泰、精神升华的奇妙感受。'烟霞'代指山水美景或神仙境界，表达了词人陶醉于自然、物我两忘的高雅境界。
标签 TAGS
作者 POET
张抡 约公元1162年前后在世，生卒年不详
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