喜迁莺（题郭南仲庵壁）

“深源密坞”指幽深的水源和隐蔽的山间坳地。“牧竖樵童”指放牧的孩童和砍柴的童子。“蓬藋”指野生的藜蒿类杂草。“玉峡”指两侧陡峭如玉石砌成的峡谷。“雁塔荣名”指科举考中后的功名荣誉。“鱼渊寒素”指隐居在偏远水畔的清贫生活。“胎息”是道家修行的一种内功状态，不用口鼻呼吸如胎儿在母腹中。“阳火”是道家内丹修行术语，指体内的阳气能量。“天谷真机”指道家修行的核心要义。

幽深的水源隐蔽在山间坳地，询问放牧的孩童和砍柴的童子，都不知道这个地方的位置。野生杂草纵横杂乱，常有野生动物出没，陡峭的峡谷直插云霄没有通行的路径。不贪恋科举登科的荣耀功名，懂得安守隐居水畔的清贫生活。这般勤劳苦行，只要坚定道心自然会有神灵守护庇佑。猛然醒悟后就不要回头观望过往的世俗生活。内心守住一点澄澈的虚明本心，历经万劫也不会有古今的差别。胎息的根基修炼得十分深厚，灵泉的穴位隐秘深藏，在静定中运转调理体内的阳火。不要问天地能存在多久，只要坚持修行必然会收获修行的成果。不要轻易辜负这难得的机缘，我把道家修行的核心要义，全部说破给你听。

这首词是北宋天师张继先题写在友人郭南仲庵堂墙壁上的作品。上阕先描写了郭南仲庵堂偏僻幽深的地理环境。接着夸赞郭南仲不贪恋世俗功名，甘于隐居清贫生活的选择。劝勉他只要坚定修行的信念，自然会得到神灵的护持。下阕转而分享道家内丹修行的具体方法和感悟。告知他只要守住本心静定修行，不用在意时间长短，必然会有所成就。最后表明自己愿意把修行的核心要义倾囊相授的心意。整首词语言直白恳切，充满了对友人的真挚劝勉和道家修行的智慧。