沁园春（绍兴丁巳五月六夜，梦与一道人对歌数曲，遂成此词）

神水华池、汞铅、虎龙都是道教内丹修行的专有名词，指人体内的精气运行状态。灵宝玄门指道教的门径，烟萝真境指神仙居住的清幽仙境。庚生兑户是道教内丹修行的术语，指特定的修行时机。泥丸指人的头顶，周天火候指内丹修行的完整过程。青鞋布袜是古代隐士的常见穿戴，雁荡、天台指浙江的两座道教名山。

上片写内丹修行的状态：人体内的精气凝结，阴阳气息循环运行。正午到午夜之间，阳气消减阴气增长，遵循自然规律的内丹修行不需要刻意安排。道教的玄妙门径，烟雾缭绕的神仙仙境，到了特定时机修行的门户就会打开。等到头顶的关窍打通，完成全套的修行功夫，就能轻松成为神仙。下片写自己的志向：可以直上蓬莱仙境的瑶台，看沧海变桑田的世事变迁。想到世俗的劳碌十分辛苦，时光很容易就流逝了，没有几个人能得到修行的明珠，到头来只剩成堆的白骨。就算做到最高的官位，立下古今少有的大功，也总是会陷入危机遭遇灾祸。哪知道我已经准备好了隐士的穿戴，要去雁荡山和天台山归隐求道。

这首词是作者梦到道士之后有感而发的作品。上片主要描写道教内丹修行的过程和成仙的美好境界，体现了作者对修仙生活的向往。下片先感慨时光短促、世俗劳碌的痛苦，再点明哪怕是功高位重的官员也难逃灾祸的道理，最后提出自己要归隐山林求道的人生选择。整首词直白地表达了作者对世俗官场的厌弃，和对道家出世生活的追求。