水调歌头
心景两无著，情物岂能移。
超然远览失笑，名利苦纷驰。
一品官资荣显，百万金珠豪富，宽自喜家肥，会得个中理，川泳与云飞。
静中乐，闲中趣，自舒迟。
心如止水，无风无自更生漪。
已是都忘人我，一任吾身醒醉，有酒引连卮。
万法无差别，融解即同归。
基础信息 BASIC
体裁词 · 长调
词牌水调歌头
创作背景
超脱世俗名利·物我两忘·道教逍遥心境
核心情感为词人修道悟道后摒弃世俗名利、财富追逐，达到心无挂碍、物我合一、万法融通的逍遥境界，是宋元道教文学典型的出世情志表达，符合道教南宗的修行价值取向。
南宋道士夏元鼎悟道抒怀
本词为南宋道教南宗修士夏元鼎所作，创作于其修道有成之后，旨在抒发自身参悟道家义理后的心境感悟，无明确可考的具体创作时间与触发事件，属于个人修行感悟类创作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本首属于宋代道情词体裁，是宋元时期道教人士创作、用以抒发修道体悟的特殊词作类别，归属于长调范畴，兼具文学性与宗教传播属性，在宋代宗教文学中占有独特地位。
词牌 · 源流与格律
词牌源自隋代《水调歌》，唐代演变为大曲，宋代摘遍为词牌，正体双调九十五字，前段九句四平韵、后段十句四平韵，本首完全符合正体格律规范，无变体调整。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 著：读zhuó，指附着、牵挂的意思。2. 情物：指世俗的情感与外在事物。3. 纷驰：纷纷追逐，奔走忙碌的样子。4. 一品：古代封建社会官员等级的最高层级。5. 官资：官职资历，这里指官职身份。6. 宽自喜：暗自得意、沾沾自喜的状态。7. 卮：古代盛酒的器皿，相当于现在的酒杯。8. 万法：道教术语，指世间万事万物的规则与存在。
逐句白话释义
1. 我的内心和外在的景致都没有互相牵挂附着，世俗的情感和外物又怎么能动摇我的心境呢。2. 我超然物外极目远眺，不由得失笑，世人都在为了名利苦苦奔波追逐。3. 做到一品的高官身份荣耀显赫，拥有百万的金银珠玉算得上豪富，这些人都暗自为家中富足而沾沾自喜。4. 只要能领悟到这其中的真理，就可以像江河里游鱼、天空中飞鸟一样自在逍遥。5. 安静中的快乐，闲适里的趣味，自然舒展开来，从容不迫。6. 我的心就像静止的水面，没有风吹来，自然不会平白无故生出涟漪。7. 我已经完全忘记了他人和自我的分别，随便自己是清醒还是沉醉，有酒的时候就一杯接一杯地喝。8. 世间所有的道理本质上都没有差别，只要能够融通领悟，最终都会归于同一个本源。
核心主旨与内容概括
1. 这首词是南宋道士夏元鼎抒发自己修道感悟的作品。2. 上阕先点明自己超脱物外的心境，讽刺了世俗之人追逐名利、财富的行为。3. 指出只要领悟了道家的真理，就能获得完全的自在逍遥。4. 下阕具体描写了自己悟道后闲适安宁的生活状态。5. 进一步表达了物我两忘、不被外界干扰的平和心境。6. 最后点明了万法同源、融通归一的道家核心义理。7. 整首词语言平实直白，没有过多华丽的修饰。8. 直白地展现了道教人士的出世追求与精神境界。
跨学科 · 是什么
道家无挂碍思想哲学
1. 词里提到的“心景两无著”是道家典型的思想主张。2. 这种思想要求人不要被外在的事物或者内心的杂念牵绊。3. 只有做到没有牵挂，才能获得真正的自由和快乐。4. 这种思想和儒家积极入世的主张有明显的区别。5. 道家思想是中国传统文化的重要组成部分。6. 很多古代文人在失意的时候都会从道家思想里获得安慰。7. 这种思想对中国人的性格和生活方式都有很深的影响。8. 现在也有很多人会用这种思想来调节自己的心态。
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读写应用
诵读指导
1. 读这首词的时候整体语气要平和舒缓，不需要有太强烈的情绪起伏。2. 上阕读到“名利苦纷驰”的时候可以稍微带一点叹惋的语气。3. 读到“川泳与云飞”的时候语气可以稍微上扬，带出逍遥自在的感觉。4. 下阕整体语速要放慢，体现出闲适安静的氛围。5. 读到“心如止水，无风无自更生漪”的时候要读得沉稳，加重“止水”“无风”两个词的读音。6. 最后两句“万法无差别，融解即同归”要读得悠长，有余味。7. 句子的停顿可以按照词的格律来断，比如“心景/两无著，情物/岂能移”。8. 整首词的诵读节奏要慢，体现出超脱的心境。
句式仿写指导
1. 这首词里用了很多对比的写法，比如把世俗的追名逐利和自己的超脱闲适做对比，大家可以学习这种写法。2. 还有“心如止水，无风无自更生漪”用了比喻的修辞手法，把抽象的心境比作具体的水波，很生动。3. 仿写的时候可以先确定你要表达的抽象的情感或者状态。4. 然后找一个大家熟悉的具体事物来做比喻。5. 比如要表达内心很慌乱，可以说“心似乱麻，无事也能缠成团”。6. 仿写的时候要注意前后句子的逻辑关系，前面是喻体，后面要解释这个喻体的特点，对应你要表达的内容。7. 尽量用简短的句子，不要写得太复杂，这样读起来朗朗上口。8. 写完之后可以多读几遍，看看是不是通顺，有没有准确表达你想写的意思。
名句应用场景
1. “心如止水，无风无自更生漪”这句话适合用在很多日常写作的场景里。2. 比如你写自己面对考试不紧张，心态很平和的时候就可以用这句话。3. 或者写别人遇到不好的事情，依然能够保持冷静，不受干扰的时候也可以用。4. 还可以用在议论文里，作为论据来论证要保持平和心态的观点。5. 比如写“面对外界的各种质疑，他始终心如止水，无风无自更生漪，专注于自己的研究，最终取得了成功”。6. 这句话也可以用在日记里，记录自己心态的变化。7. 也可以作为座右铭，用来提醒自己不要被外界的杂音干扰。8. 用的时候要注意贴合语境，不要用在情绪很激烈的场景里。
关联知识图谱
水调歌头·明月几时有（苏轼）同词牌
1. 两首词都使用了水调歌头的正体格律。2. 苏轼的词是中秋咏月怀人，本词是抒发悟道感悟，内容不同。3. 两首词都是水调歌头这个词牌的经典作品。4. 都体现了宋代文人的精神追求。5. 苏轼的词更偏向儒家的思想，本词偏向道家的思想。6. 两首词都流传甚广，对后世影响很大。7. 读这两首词可以对比不同内容的同词牌作品的差异。8. 能帮助我们更好地了解水调歌头这个词牌的特点。
名句 CLASSIC LINES
心如止水，无风无自更生漪
该句是本词核心名句，以具象水波意象比喻修道人澄澈无染的心境，流传甚广，后世常被用来指代人不为外界所动的平和状态，兼具宗教内涵与世俗应用价值。
标签 TAGS
作者 POET
赵师侠 约1127年前-1197年后
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