西江月

这些词汇都出自中国传统经典《周易》的卦名体系。本词借用这些卦象来指代内丹修炼的不同进程阶段。否卦原本指阴阳隔绝不通的状态，在这里对应修炼前期阴阳未和的状态。屯卦和蒙卦原本指事物萌芽的混沌状态，在这里对应修炼刚起步的气机未调阶段。复卦原本指阳气初生的状态，在这里对应修炼中阳气生发的关键节点。剥卦原本指阳气消退的状态，在这里对应修炼中阳气收敛的收尾阶段。坤卦原本指纯阴的本位，在这里对应修炼完成后回归的本根状态。读者理解这些卦名的喻义就能读懂本词的核心内容。

第一句讲修炼先要运化开阴阳不通的初始状态。第二句讲添补阳气、抽减阴气的妙处要在起步混沌阶段打好基础。第三句讲修炼从阳气初生的复卦阶段开始，到阳气收尽的剥卦阶段结束。第四句讲整个过程都要做好温养阳气和炼化阴气两种工夫。第五句讲沐浴阶段要防范走火入魔的危险。第六句讲呼吸调息全要依托心神的引导作用。第七句讲工夫做到最后要回归到本根状态。第八句讲火候足够之后就不能再随意运功，防止损伤修行成果。

本词是道教内丹家写给修行者的实操指导作品。全篇没有普通词作的抒情写景内容。全程以周易卦象为比喻来讲解内丹修炼的完整流程。明确点明了修炼各个阶段的操作要点。专门提醒了修行过程中容易出现风险的节点。给后学者提供了清晰的火候把控标准。是道教内丹学说的通俗化表述作品。适合有基础的修行者参考学习。