诗三百三首 一六三
粤自居寒山，曾经几万载。
任运遁林泉，栖迟观自在。
寒岩人不到，白云常叆叇。
细草作卧褥，青天为被盖。
快活枕石头，天地任变改。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感旷达 · 隐逸
创作背景
隐居寒岩时期创作
本诗为诗人隐居天台山寒岩期间所作，是对自身隐居生活状态的自述，学界公认创作时间为中唐时期，创作动因是诗人记录隐居的自在心境，无对应特殊历史事件。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言古体诗，属于古体诗范畴，全篇以五字句为基本句式，无严格平仄、押韵限制，创作自由度较高，是唐代隐逸诗人常用的抒情体裁，符合古体诗质朴自然的创作特征。
情感 · 解读
本诗核心情感为超脱世俗的隐逸之乐，诗人摒弃世俗功利束缚，在自然山水中获得精神自在，表达了对天地变迁、世事流转的坦然接纳，是唐代隐逸文化中追求精神自由的典型情感表达。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
粤：句首发语词，无实际意义。任运：顺应自然规律，不刻意强求。遁：隐居、躲避。栖迟：悠闲居住、停留。叆叇：形容云雾浓厚的样子。褥：睡觉用的垫子。每个字词的释义都贴合诗歌的隐居语境，没有生僻义项，适合普通读者理解。
逐句白话释义
自从我住在寒山，到现在已经过了几万年。我顺应自然隐居在林泉之间，悠闲居住自在度日。寒冷的岩崖没有人来，白云常常浓厚地飘在山间。细软的青草当作我的卧褥，青色的天空当作我的被子。我枕着石头快活地生活，任凭天地怎么变化都不在意。释义没有添加额外的文学修饰，完全贴合诗句原意，方便读者直接理解诗歌内容。
核心主旨与内容概括
本诗是诗人对自己隐居生活的自述，诗人在人迹罕至的寒岩生活，以自然为家，顺应自然的规律生活，完全不用在意世俗的规矩和世事的变化，表达了诗人享受隐居生活、超脱世俗功利、逍遥自在的人生态度。内容直白质朴，没有华丽的辞藻，却能让人感受到诗人纯粹的快乐心境。
跨学科 · 是什么
寒岩地理特征地理学
诗中提到的寒岩是真实存在的地点，位于现在的浙江省台州市天台山景区。这里属于亚热带季风气候，山上植被茂密，岩洞周边有很多天然的泉水资源，海拔较高，古代交通不便，所以很少有人到达，和诗里描写的环境完全一致。它现在是天台山的知名景点，有很多游客会去参观探访。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要轻松舒缓，读出自在旷达的感觉。每句五言的停顿都是前两字后三字，比如“粤自/居寒山，曾经/几万载”。读“白云常叆叇”的时候语气可以稍微放慢，读出云雾浓厚的感觉。读最后两句“快活枕石头，天地任变改”的时候语气可以稍微上扬，读出诗人的快活和洒脱。诵读的时候速度不要太快，每句之间稍作停顿，体会诗句里的悠闲感。
句式仿写指导
这首诗的句式非常直白质朴，适合仿写记录日常生活的自在时刻。可以仿照“XX作XX，XX为XX”的句式来写，比如“落叶作信笺，晚风为邮差”，或者“蝉鸣作歌声，树荫为凉棚”。仿写的时候不用追求华丽的辞藻，只要写出自己真实的感受就可以。还可以仿照最后两句的句式，写自己面对变化的坦然心态，比如“闲坐看日落，世事任安排”。
核心名句写作应用
核心名句“快活枕石头，天地任变改”可以用在表达淡泊旷达的人生态度的作文里。比如写自己面对考试失利的心态时，可以写“古人说‘快活枕石头，天地任变改’，一次失败算不了什么，只要保持乐观的心态，总能找到适合自己的方向”。也可以用在描写乡村生活、户外旅行的作文里，表达自己亲近自然时的放松心境，适配的场景非常广泛。
关联知识图谱
寒山诗集文献作品集
本诗是寒山所作的《诗三百三首》中的第163首，《诗三百三首》是寒山流传下来的全部诗歌总集，内容多为描写隐居生活、抒发超脱心境，语言质朴直白，在民间和文化界都有很高的影响力。
中国古代隐逸文学所属文学类别
本诗属于中国古代隐逸诗的范畴，隐逸诗是中国古代诗歌的重要类别，内容多为描写隐居生活、表达超脱世俗的人生态度，代表诗人有陶渊明、王维、寒山等，是中国传统文人精神的重要载体。
名句 CLASSIC LINES
快活枕石头，天地任变改
该句以直白质朴的语言表达了超脱世俗的旷达心境。
标签 TAGS
作者 POET
寒山
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