偈
卧轮有伎俩，能断百思想。
对境心不起，菩提日日长。
（见契嵩本《六祖大师法宝坛经》）。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟
创作背景
创作背景
本偈为唐代禅僧卧轮所作，收录于北宋契嵩编校的《六祖大师法宝坛经》，是卧轮表述自身禅修体悟的作品，六祖惠能曾针对本偈的禅法主张，作出对应偈语阐述南宗顿悟禅法的核心观点，本偈是研究唐代南北宗禅法争论的重要文献。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教专用韵文体裁，多用于表述教义、修行体悟，本首为五言四句禅门传法偈，语言直白通俗，无多余修饰，契合禅门重表意轻形式的创作传统，在唐代禅门中被广泛用于师徒间传法交流，是禅门表达修证境界的常用文体。
情感 · 解读
核心表达了卧轮对自身渐修禅法境界的认同，主张通过主动断除虚妄杂念，面对外境不起分别心，以此实现菩提智慧的渐进增长，体现了禅宗北宗“息妄修心”的核心修行主张，情感平实沉稳，无强烈情绪起伏。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“伎俩”在本偈的禅门语境中，指修行的方法、路径，是卧轮自指的修行手段；“思想”此处特指虚妄的分别杂念，是禅修需要断除的对象；“对境”指面对外界的各种事物、境遇，是禅修定力的检验场景；“菩提”是梵语音译词，指佛教中的觉悟智慧，是禅修的核心目标之一。
逐句白话释义
第一句的意思是卧轮禅师有自己的修行方法；第二句的意思是这种方法能够断除所有的虚妄杂念；第三句的意思是面对外界的各种境遇时，内心不会生起分别妄念；第四句的意思是觉悟的智慧就会一天天地不断增长。
核心主旨概括
本偈是卧轮禅师对自身禅修境界的直白表述，核心是主张通过主动断除虚妄杂念，面对外界境遇不起分别心，以此实现菩提智慧的渐进增长，体现了禅宗渐修派的核心修行主张，是禅门传法的代表性作品之一。
跨学科 · 是什么
渐修禅法思想哲学
本偈体现的渐修思想是唐代禅宗的核心修行路径之一，主张修行需要循序渐进，逐步断除妄念，积累修行功夫，最终实现觉悟，是当时禅门重要的修行主张，被很多禅修者所践行。
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读写应用
诵读指导
诵读本偈时每两字做一次停顿，整体节奏平缓沉稳，语气平实无起伏，符合禅门偈语的质朴风格，诵读时适当放慢语速，每一句的末尾稍作停顿，体现出偈语的禅意，不用刻意抑扬顿挫，保持平和的诵读状态即可。
句式仿写指导
可以模仿本偈直白质朴的表述风格，采用四字或五字的短句结构，表述个人的生活体悟，不用使用复杂的修辞方法，直接点明核心观点即可，句式尽量工整对仗，前后逻辑连贯，贴合自己的真实感受，不用刻意堆砌华丽辞藻。
名句写作应用
“对境心不起，菩提日日长”可用于描写个人心性修养的文章中，比如描写面对挫折、诱惑保持本心的场景，也可用于谈自律、谈修行的随笔内容中，也可用于赠送给修行爱好者的祝福语中，表达对对方定力增长、智慧提升的美好祝愿。
关联知识图谱
六祖大师法宝坛经文献作品集
本偈完整收录于北宋契嵩编校的《六祖大师法宝坛经》中，是该典籍记载南北宗禅法争论部分的核心内容，是研究《坛经》思想的重要文献。
名句 CLASSIC LINES
对境心不起，菩提日日长
本句是本偈核心名句，直白表述了禅修中定力与智慧增长的对应关系，后世广泛用于禅修指导、心性修养类内容的表述，也常被用于佛教文化传播内容引用，具有很高的文化传播价值。
标签 TAGS
作者 POET
昙伦
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