还丹口诀

红颜指红润的面容，绿鬓指乌黑发亮的鬓发。这个词组在古诗文中专门用来形容年轻人美好的容颜和头发。作者在这里用它来代指青春年少，感叹青春易逝，容颜难驻，表达了时光无情流逝的感伤。

字面意思是黄色的嫩芽，但在本诗中是道教炼丹术的专用术语。它指代炼制金丹过程中生成的一种关键物质，通常被认为是真铅的精华。诗中提到“黄芽不得真”，意思是说世人炼丹失败，根本原因在于没有掌握获取真正“黄芽”的方法。

世上车马喧嚣，人来人往，但青春容颜终究不能长存。炼丹之术传承了千万年，求学的人茫茫多却找不到真谛。找不到真谛不要怨天尤人，是因为没有得到真正的“黄芽”。铅就是铅，汞就是汞，世上的人总是错误地使用它们。所谓的草黄芽、木黄芽，世人听了胡乱夸耀。自古以来真诀只口头传授不写在纸上，那些盲目烧炼的人徒劳无功甚至倾家荡产。这法门只能传给合适的人，代代相传，原本就是这道的门规。妄传给不合适的人会遭殃，即使是父子如果心意不通也不能说。穿着黑衣烧硫黄没有烟火，吃了它能活几千岁。再将其放入金室乾坤炉中修炼，就能超脱尘世飞升成仙。

这首诗的主旨是告诫世人不要盲目炼丹。作者指出青春短暂，人们追求长生是本能，但大多数人炼丹的方法都是错的。诗中反复强调要辨别真伪药物，不要轻信江湖传言，真正的炼丹秘诀需要明师口传，且不能随便泄露，否则会有灾祸。最终目的是引导人们走上正确的炼丹修仙之路。