偈
道本无为，法非延促。
一念万年，千古在目。
月白风恬，山青水绿。
法法现前，头头具足。
祖意教意，非直非曲。
要识庐陵米价，会取山前麦熟。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟
创作背景
青原系禅法
本诗作者为宋代禅宗青原行思系高僧，具体生平史料记载较少。诗作体现了宋代禅宗融合教义与祖师禅的特点，反映了当时禅林以“平常心是道”为修行风尚的背景。诗中提及“庐陵米价”为禅宗著名公案，暗示作者法脉传承与思想渊源，旨在开示学人于日常中见性。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂为佛教文学特有体裁，源自梵语偈陀，本义为佛经中的唱颂词。其形式介于诗歌与偈语之间，不拘泥于平仄格律，重在表达佛学禅理。宋代禅宗偈颂多采用五言或七言体式，语言通俗质朴，具有以诗明道、直指人心的文体功能，在禅宗文献中占据重要地位。
情感 · 解读
全诗核心情感为彻悟后的清净与圆融。诗人通过描绘自然景象与阐述佛理，表达了破除执念、回归本心的自在境界。情感层次由对时空的超越认知，延伸至对万法现前的肯定，最终归于平常心是道的淡然与笃定，体现了禅者超然物外又不离世间的生活态度。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“道”指宇宙人生的真理。“无为”指不造作、不执着。“延促”指时间的延长与缩短，即长短。“一念”指极短的心念瞬间。“具足”指圆满无缺。“庐陵米价”是禅宗典故，代指日常生活中的实相。
逐句释义
大道的本源是无为的，佛法没有时间长短的区别。一个念头就能涵盖万年的时间，千古历史都在眼前呈现。月亮洁白风儿恬静，山色青翠水流碧绿。万事万物都显现在眼前，头头是道圆满具足。祖师意与教下意，既不是直也不是曲。想要知道庐陵米价，就去领会山前麦子熟了。
主旨概括
这首诗通过讲述禅宗的道理，告诉我们真理就在平常的自然景物和日常生活中。诗人认为时间是可以超越的，万事万物本来就圆满具足，不需要刻意去追求，只要在日常生活中用心体会，就能悟道。
跨学科 · 是什么
时间心理学心理学
诗句表达了时间的主观感受。在心理学中，当人处于极度专注或心流状态时，主观时间感会发生扭曲，瞬间可能被体验为无限长。这种“此时此地”的体验，在认知科学上解释为注意力高度集中导致的时间知觉压缩与延展现象。
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读写应用
诵读指导
诵读时应保持语速平缓、气息沉稳。前四句讲理，语调庄重平和；中间四句写景，语调清新自然；最后四句结语，语调坚定有力。注意“一念万年”要读出开阔感，“月白风恬”要读出宁静感。
句式仿写
可以仿照“月白风恬，山青水绿”的句式进行对偶句练习。例如：“花红柳绿，云淡风轻”。也可以仿照“要识……，会取……”的句式造句，表达通过观察现象认识本质的意思。
写作应用
“一念万年”可用于形容专注的力量或时间的相对性，如：“科学家在实验室里一念万年，终于攻克了难题。”也可用于表达对历史的感慨，如：“站在长城上，真有一念万年、千古在目的沧桑感。”
关联知识图谱
庐陵米价同典故
诗末直接引用“庐陵米价”典故，源自青原行思禅师公案，二者同属青原法系核心话头。
名句 CLASSIC LINES
一念万年
此句是禅宗时间观的核心名句，极具哲学深度与文化影响力。意指在彻悟的当下，一念之心即涵盖万年之久，瞬间与永恒融为一体。该句打破了世俗线性时间的束缚，成为后世文学与哲学探讨时间相对性的经典表述，常被引用以形容精神境界的超越与专注。
标签 TAGS
作者 POET
释海印 1032年-1115年
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