禅人写真求赞 其三○
发长带雪，骨瘦横山。
身心冷淡，云月高闲。
三条篾束兮道情自槁，五叶华开兮春信那悭。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感超脱
创作背景
禅僧写真
宋代禅宗盛行，僧人常请画师绘制肖像（写真）并请名师题赞。此诗即为释正觉为某位禅僧画像所作的题赞诗，旨在通过画像描绘揭示禅僧内在的精神修证与证悟境界。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
此作属宋代禅宗偈颂体裁，兼具诗偈与人物赞像功能。源于佛经偈颂，宋代禅僧常以偈颂表达悟境或评唱公案。形式上突破格律限制，语言通俗凝练，是禅宗文学的重要载体。
情感 · 解读
核心情感为超然物外、淡泊宁静。通过描写禅僧清癯冷寂的外貌与高闲自在的心境，传达出摆脱世俗羁绊、回归本真自性的禅悦之情，体现了禅宗“平常心是道”的精神境界。
基础解读 READING
语文核心知识
发长带雪
这句诗描写了禅僧的外貌特征。意思是头发很长，中间夹杂着像雪一样的白发。这既写出了禅僧年岁已高，也表现了他不修边幅、自然随性的生活状态。这种形象在古代隐士和高僧中很常见，象征着超脱世俗的羁绊。
骨瘦横山
这句诗继续描写禅僧的身体形态。意思是身体非常消瘦，瘦骨嶙峋，就像横卧的山脉一样。这里用山来比喻瘦骨，既写出了身体的清瘦，也暗示了禅僧意志如山般坚定。这种夸张的比喻手法，生动地刻画了一位苦行僧的形象。
身心冷淡
这句诗描写了禅僧的内在状态。意思是他的身体和内心都保持着一种冷淡的态度。这种冷淡不是无情，而是指对世俗的欲望、名利等没有热情和执着。这是禅宗修行中一种很高的境界，代表着内心的平静和清净。
云月高闲
这句诗用比喻来形容禅僧的心境。意思是他的心就像天上的云和月亮一样，高高在上，悠闲自在。云月高悬空中，不受地面事物的干扰，象征着禅僧超脱尘世、自由自在的精神境界。这是一种非常优美和空灵的意境。
三条篾束
这句诗用了一个典故。意思是像用三条竹篾束腰一样困苦。古代禅僧修行非常刻苦，有的甚至只用三条竹篾束腰来控制饥饿。这里用来形容禅僧生活的清苦和对修行的坚定决心，表达了“道情自槁”，即修道之情自然枯淡，没有世俗的欲望。
五叶华开
这句诗也包含典故。意思是五片花瓣的花朵开放了。禅宗有“一花开五叶”的说法，指禅宗后来分化为五个流派。这里“春信那悭”意思是春天的消息并不吝啬，暗示禅宗的法脉传承兴旺，禅僧的修行有了成果，智慧得以开启。
跨学科 · 是什么
人体形态生物学
这句诗描写禅僧“骨瘦横山”，从生物学角度看，这是一种极度消瘦的状态。当人体长期摄入的营养不足，特别是热量和蛋白质缺乏时，身体会消耗自身的脂肪和肌肉来维持生命活动，导致皮下脂肪减少，骨骼轮廓明显可见。这种状态在古代苦行僧中比较常见，是他们主动选择苦行生活方式的结果。
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读写应用
诵读指导
诵读这首诗时，语速要缓慢、平稳，体现禅诗的宁静感。前两句“发长带雪，骨瘦横山”要读得凝重一些，表现禅僧的清苦；后两句“身心冷淡，云月高闲”语调要上扬，读出空灵感。最后两句中的“兮”字要适当延长，作为语气停顿，增加咏叹的韵味。
写作应用
这首诗的“云月高闲”一句非常适合用在描写心境淡泊、超脱世俗的作文中。例如写一位隐居的老人，或者描写自己在喧嚣城市中寻找内心宁静的时刻。可以这样写：“面对纷繁的名利诱惑，他始终保持着一颗‘云月高闲’般的心，不为外物所动，坚守着自己的精神家园。”
关联知识图谱
释正觉同作者
本诗作者为宋代著名禅僧释正觉，以倡导默照禅著称。
禅宗同流派|同思想
本诗体裁为禅偈，内容表达禅宗超脱世俗的修行境界。
名句 CLASSIC LINES
三条篾束兮道情自槁
此句以“三条篾束”之典故精准刻画禅僧苦行与枯淡道情，形象鲜明，禅意浓厚。成为后世禅宗文学中描写苦行与枯禅意境的常用意象，具有独特的文学与宗教价值。
标签 TAGS
作者 POET
释正觉 1091年-1157年
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