南谿道中
千峰踏遍一筇随，草软沙平步却宜。
细径忽攀飞鸟外，故知腰脚未应衰。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感旷达 · 豪迈
创作背景
晚年纪游
此诗作于朱熹晚年，具体创作年份虽难确考，但据诗意可推断为作者在南康军或周边地区游览讲学期间。诗中‘腰脚未应衰’之语，反映了作者晚年仍致力于山水考察与学术传播的生活状态。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
此诗体裁为七言绝句，属近体诗范畴。全诗四句二十八字，讲究平仄格律与押韵规范。七言绝句体制短小精悍，便于即景抒情，是宋代文人纪游抒怀的常用体裁。
情感 · 解读
核心情感为老当益壮的豪迈情怀与登山临水的旷达心境。诗人通过描写登山过程，表达了对自己体力尚健的欣慰，展现出积极乐观的人生态度。
基础解读 READING
语文核心知识
一筇
‘筇’指筇竹，古代著名的竹杖材料，产于四川邛崃。‘一筇’即一根竹杖。诗中代指诗人拄着手杖登山，点明了登山的工具与老人的身份特征。
腰脚
指腰部和腿脚，代指人的体力与腿脚灵便程度。古人常以‘腰脚’强弱判断身体状况，此处诗人自谓腰脚未衰，意指身体依然硬朗。
全句释义
我拄着一根竹杖踏遍了千重山峰，脚下的草地柔软、沙地平坦，走起路来非常适宜。忽然沿着细细的小径攀登到了飞鸟之外的高处，这才知道我的腰脚体力还不应该算是衰老了。
核心主旨
这首诗记述了诗人游览南谿的登山过程。通过描写登山途中的景色与感受，特别是攀登险径后的自我肯定，表达了诗人老当益壮、乐观旷达的生活态度。
跨学科 · 是什么
地理学地理学
‘千峰’是文学夸张手法，形容山峦重叠众多。南谿所在地属江南丘陵地貌，峰峦起伏，诗人用‘千峰’极言游历之广与山势之绵延，符合当地地理特征。
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读写应用
诵读指导
诵读时前两句语调宜平缓舒展，表现游历的闲适；第三句‘忽攀’二字需重读，语速加快，体现攀登的突兀与险峻；第四句‘未应衰’三字要读得铿锵有力，展现自信豪迈之情。
句式仿写
可仿写‘……忽……，故知……’的句式。例如：‘书山忽登绝顶处，故知学海未有涯’，通过前后动作的转折与因果，表达某种感悟或确认。
写作应用
核心名句‘细径忽攀飞鸟外，故知腰脚未应衰’常用于描写老年人精神矍铄、身体硬朗的场景，也可用于比喻人在困境中依然保持旺盛的斗志与能力。
关联知识图谱
朱熹同作者
本诗作者为南宋理学家朱熹，字元晦，号晦庵，理学集大成者。
名句 CLASSIC LINES
细径忽攀飞鸟外，故知腰脚未应衰
此联为全诗核心名句，通过攀登高险细径的动作，以‘飞鸟外’极言其高，反衬出诗人老当益壮的精神风貌。‘故知’二字带有自我确信的豪情，常被后世用于形容老年人身体硬朗、精神矍铄。
标签 TAGS
作者 POET
朱松 1097年-1143年
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