颂古十九首 其一○

指男性和女性的外在形象与特征。在佛教观念中，这属于世俗层面的差别相。诗中说“非男女相”，意指在修行的高深境界里，已经超越了对性别外在差别的执着，达到了一种平等无别的状态。

形容从容自得、悠闲自在的样子。这里用来描写悟道者内心的宁静与安详，不被世俗事务所牵绊，展现出一种超脱尘世的精神风貌。

第一句说超越了男女性别的差别相，独自享受着悠闲自在。第二句说真正的本体堂堂正正，谁能与之比拟？第三句说这一句真理是千圣都不曾传授的。第四句说九天之上风已静止，只有一弯新月高悬。

这首诗通过禅宗特有的语言，讲述了修行者通过悟道，看破了世俗的表象差别，回归到清净本心。全诗意境开阔，以景结情，表达了悟道后的自在解脱与内心的澄明。