颂古十四首 其六
早朝心闷三杯酒，午后头昏一椀茶。
入夜脱衣伸脚睡，五更走起眼眯𥊚。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感旷达 · 闲适
创作背景
禅宗公案颂古
本诗为宋代禅宗僧人释法薰所作《颂古十四首》中的第六首。颂古是禅宗特有的文体，旨在以诗歌形式对前人公案（禅宗公案）进行吟咏评唱。此诗通过对日常生活的白描，隐喻禅宗修行不离日常、饥来吃饭困来眠的修行观。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗四句，每句七字。源于汉魏乐府，定型于唐代，是古典诗歌中最精炼的体裁之一。此诗平仄格律较为自由，具有宋诗以文为诗、通俗晓畅的特征。
情感 · 解读
核心情感为闲适旷达，展现了僧人随性自然、不拘礼法的生活态度。通过一日生活琐事的描绘，传达出放下执着、当下解脱的禅悦境界，语言幽默，意趣盎然。
基础解读 READING
语文核心知识
字词注释
“早朝”原指早晨朝见君主，此处借指清晨开始的一天活动或心境。“心闷”指心情郁闷不畅。“椀”同“碗”，盛饭或茶的器具。“五更”指黎明前凌晨三点至五点的时间段。“𥊚”音义同“瞎”，此处形容睡眼惺忪、视力模糊的样子。
逐句释义
早晨心情烦闷，便喝了三杯酒解闷；到了午后头有些发昏，又喝了一碗茶来提神。到了晚上脱掉衣服伸直双脚安睡，到了五更时分起床，眼睛还是眯着没睡醒的样子。
主旨概括
这首诗描写了诗人一天的生活状态，从早到晚喝酒、喝茶、睡觉、起床。表现了诗人随性自在、不拘小节的生活态度，读来轻松幽默，富有生活气息。
跨学科 · 是什么
宋代饮食文化历史学
诗中提到的饮酒喝茶，反映了宋代饮食文化的普及。宋代酒肆茶楼林立，茶文化尤为兴盛，饮茶不仅是文人雅士的爱好，也是僧侣日常生活的组成部分。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调应轻松自然，不宜过于激昂。前两句节奏平稳，表现生活的闲适；后两句可稍带诙谐语气，特别是“眼眯𥊚”三字，可读得轻快俏皮，体现生活的趣味。
句式仿写
可模仿本诗“时间+状态+行为”的句式进行写作练习。例如：“清晨窗前读卷书，午后树下弈盘棋。”通过简单的句式组合，描绘一天的生活节奏。
写作应用
本诗名句可用于描写“随性自然的生活态度”或“简单生活的快乐”等主题。在写作中，可引用此诗来论证“生活不需要太多修饰，顺其自然最好”的观点。
关联知识图谱
宋代禅僧同作者
本诗作者为宋代禅宗杨岐派僧人释法薰，生平见载于佛教史传。
名句 CLASSIC LINES
入夜脱衣伸脚睡，五更走起眼眯𥊚
此联生动刻画了毫无挂碍的睡眠状态，是全诗生活情趣的集中体现。以极其通俗的语言，打破了世人对于修行人庄严刻板的印象，深得禅宗平常心是道的精髓。
标签 TAGS
作者 POET
释师体 1108年-1179年
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