句 其一
虑澹常高枕。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古体诗
情感淡泊 · 闲适
创作背景
魏晋风度
此句出自东晋书法家王羲之，创作于魏晋玄学兴盛时期，反映了当时士族阶层崇尚清静无为、追求内心解脱的时代风气。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
此作为五言古体诗，全句仅五字，不讲究严格平仄对仗，体现了古体诗体裁自由质朴、重在言志抒情的特征。
情感 · 解读
诗句表达了诗人内心宁静、淡泊名利、超然物外的闲适情感，展现了魏晋名士追求精神自由与内心平和的心境。
基础解读 READING
语文核心知识
虑澹
“虑”指思虑、杂念，“澹”意为恬静、淡泊。“虑澹”合指内心没有杂念，心境平静安宁。这是全句的核心词汇，点明了精神状态。
高枕
字面意思是垫高枕头睡觉，比喻无忧无虑、安睡的状态。成语“高枕无忧”即源于此，形容把枕头垫得高高的安心睡觉，形容平安无事。
句意释义
心里没有杂念、淡泊宁静的人，往往能够垫高枕头安心睡觉。这句话直接翻译就是：思虑淡泊，就能常常高枕无忧。
核心主旨
这句诗告诉我们，只有内心平静、减少不必要的欲望和烦恼，才能获得真正的安稳和睡眠。它强调了心态对生活质量的重要影响。
跨学科 · 是什么
心理与睡眠物理学
从现代科学角度看，心理状态直接影响睡眠质量。焦虑和压力会导致失眠，而心态平和有助于放松神经，进入深度睡眠。这句诗朴素地揭示了这一生理规律。
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读写应用
诵读指导
诵读时语速宜缓，语调平和。“虑澹”二字可读得轻柔舒缓，“高枕”二字可稍微加重，读出安稳感。整体节奏为二-三结构：虑澹/常高枕。
句式仿写
可以仿写“形容词/动词+名词+常/能+动词短语”的结构。例如：“心宽常纳福”、“志远莫拘泥”。通过仿写学习古人炼字和表达哲理的方法。
写作应用
在写关于“心态”、“淡泊”、“养生”或“宁静”主题的作文时，可以引用此句作为道理论据，论证“心态决定状态”的观点，增加文章的文化底蕴。
关联知识图谱
高枕无忧同典故
“高枕”一词后演变为成语“高枕无忧”，二者语义高度关联，皆指平安无事、无忧无虑的状态。
名句 CLASSIC LINES
虑澹常高枕
此句以极简语言道出人生哲理。
标签 TAGS
作者 POET
仲昂
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