有感
少年如晓行，志意多闲佚。
老如夜还家，行李自迫怵。
向来轻寸阴，此去惜余日。
已往不可追，未来嗟莫失。
昔人秉烛游，不为杯中物。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感勉励
创作背景
晚年讲学自省创作
本诗为北宋理学家张载晚年辞官返乡讲学期间所作，创作时间约为北宋熙宁十年（1077年），创作动因是作者回顾一生治学修身历程，既抒发个人自省感悟，也用于劝诫门下弟子珍惜时光治学。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代诗歌体裁的一种，每句固定为五个字，格律限制较为宽松，可自由换韵，篇幅长短不限。该体裁起源于汉代，在魏晋南北朝时期逐步成熟，唐代之后成为文人抒情言志的常用体裁，在历代诗歌史上拥有重要地位。
情感 · 解读
本诗核心情感包含两层内容，一是作者晚年回望人生的自省情绪，懊悔年少时轻视光阴的行为；二是面向世人的劝勉态度，呼吁大众珍惜余下的时光，不要虚度年华，将时间用于有价值的追求而非享乐。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
闲佚指悠闲安逸的状态。迫怵指窘迫惶恐、心神不安的感受。寸阴指极短的时间，古人以日影移动一寸的时间为衡量单位。秉烛游指手持蜡烛在夜间出游，是古代常见的行为表述。杯中物指酒，是古代对酒的常见代称。
逐句白话释义
少年的时候就像清晨出行，志向高远状态悠闲安逸。年老的时候就像夜晚赶回家，背着行囊心情窘迫惶恐。从前的时候轻视短暂的时光，到了现在才珍惜余下的日子。已经过去的时光没有办法追回，未来的时光可千万不要白白浪费。古人拿着蜡烛在夜间出游，并不是为了畅饮杯中的美酒。
核心主旨与内容概括
这首诗用清晨出行和夜晚归家作为比喻，对比了少年和老年时期的不同心态。作者先是反思自己年少时不珍惜时间的错误，然后提出了珍惜当下时光的观点，最后反用秉烛游的典故，告诉大家珍惜时间不是为了及时享乐，而是要做有价值的事，整体是一首劝人惜时的哲理诗。
跨学科 · 是什么
秉烛游民俗民俗学
秉烛夜游是中国古代的一种行为习俗，人们在夜间手持蜡烛出行游玩。大多数人对秉烛游的印象是古人用来饮酒作乐、享受生活的活动。实际上从很早开始，就有文人把秉烛游作为珍惜时光的象征，用来表达不想浪费夜晚时间的态度。这种习俗在中国已经流传了上千年，直到现在还有类似的表达。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候，每句五言按照“二二一”的节奏断句，比如“少年/如/晓行”，句尾的字可以适当拖长读音。前四句诵读的时候语调可以平缓一些，读出对比的感觉。从“向来轻寸阴”开始语调逐渐加重，到最后两句的时候语气要坚定，突出劝诫的意味。整首诗的诵读速度不需要太快，保持平稳的节奏即可。
基础句式仿写指导
仿写的时候可以借鉴本诗“少年如XX，老如XX”的比喻句式，用两种常见的生活场景来比喻人生不同阶段的特点。比如可以写“少年如扬帆，前路多宽阔；老如靠岸船，归心自迫切”，也可以写“少年如春芽，满是新生气；老如秋熟果，内里多沉淀”，仿写的时候注意前后两个比喻要有对应关系，能够突出不同阶段的差异。
核心名句写作应用
核心名句“已往不可追，未来嗟莫失”适合用在励志类、成长类的写作场景里。比如写和告别过去、重新出发相关的作文时，可以在开头用这句话引出观点：“古人说‘已往不可追，未来嗟莫失’，过去的失误已经无法挽回，我们能做的就是把握好当下，不让未来留下新的遗憾。”也可以用在结尾升华主旨，增强文章的说服力。
关联知识图谱
《长歌行》（汉乐府）同主题
《长歌行》是汉乐府中的经典惜时主题诗歌，以“少壮不努力，老大徒伤悲”点明核心主旨，和本诗一样都是用平实的语言劝诫世人珍惜年少时光，不要虚度年华，是中国古代惜时类诗歌的代表作品，受众覆盖全民通识范围。
名句 CLASSIC LINES
已往不可追，未来嗟莫失
该句是本诗的核心名句，直白点明了珍惜当下的核心主旨，语言平实却富有力量，后世常被用于劝人放下过往遗憾、珍视未来时光的场景，南宋朱熹曾评价该句“切中学者怠惰之弊，可当座右铭”。
标签 TAGS
作者 POET
姜特立 1125～？
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