病中偶书

刘应时 · 宋

老来懒与俗浮沉，何况厌厌病日侵。

身外闲愁总余事，世间无药胜安心。

雨余秋色凄然冷，风弄晚云晴复阴。

习气难除还自笑，小窗时有短长吟。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗

情感旷达 · 闲适

创作背景

晚年退居山阴创作

1.本诗为陆游晚年退居越州山阴乡村时所作，创作时诗人年事已高，长期受疾病侵扰，日常远离官场俗务。2.诗人于病中闲居观秋日晚景有感而发，是其真实生活状态与心境的直接写照。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

1.本诗的体裁为七言律诗，是中国古典诗歌中格律诗的典型体裁之一。2.七言律诗成熟于唐代，在宋代得到了进一步的发展，是宋代文人常用的诗歌体裁。3.七言律诗要求全诗共八句，每句七字，中间两联对仗，符合平仄、押韵等格律要求。4.本诗完全符合七言律诗的格律规范，属于宋代七言律诗的典型作品。

情感 · 解读

1.本诗的核心情感为陆游晚年久病之余，看淡世俗纷争，以安心为处世良方的平和旷达心境。2.兼有对自身多年吟诗习气不改的自嘲趣味，整体情感恬淡自然，没有激烈的情绪起伏。3.这种情感是陆游晚年退居乡村之后的典型心境，和他早期慷慨激昂的爱国情感形成了鲜明的对比。4.体现了诗人历经世事之后的通透和豁达，有着很强的感染力。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1.俗浮沉指跟随世俗潮流随波逐流，是古代文人对趋炎附势世风的常用表述。2.厌厌是叠音形容词，专门用来形容人患病后精神萎靡、缠绵病榻的状态。3.余事指和自身核心追求无关紧要的次要事情，在诗中特指世俗带来的闲愁。4.安心是本诗的核心概念，指内心平和安定，不被外界琐事扰动的状态。5.雨余指降雨结束、雨停之后的时段。6.晚云指傍晚时分天空中漂浮的云彩。7.习气指长期形成的、难以改变的旧习惯，在诗中指诗人爱好写诗的习惯。8.短长吟指创作长短不一的诗歌作品，这里特指诗人闲时吟诗的行为。

逐句白话释义

1.年纪大了之后早就懒得跟随世俗潮流随波逐流。2.更何况现在精神萎靡，每天都被疾病侵扰缠身。3.所有身外的闲散忧愁全都是无关紧要的小事。4.这世间没有什么药物能比得过内心安定更有效。5.雨停之后秋天的景色看起来凄清又带着凉意。6.风拨弄着傍晚的云彩，天气一会儿晴一会儿阴。7.我多年形成的吟诗习气很难改掉，忍不住自嘲。8.坐在小窗边时不时就会吟咏几句长短不齐的诗。

核心主旨概括

1.本诗是诗人晚年病中闲居时的有感而发。2.诗歌首先交代了自己年老患病、远离世俗的生活状态。3.接着点明了自己将安心作为疗愈身心最高良方的人生态度。4.随后描写了雨后天晴又转阴的秋日傍晚景色。5.景色描写既贴合诗人当时清冷的居住环境，也暗合他平和的心境。6.最后以自己忍不住吟诗的自嘲收尾，平添了几分生活趣味。7.整首诗整体风格恬淡自然，没有刻意的雕琢修饰。8.传递出诗人历经世事之后淡泊旷达的处世观念。

跨学科 · 是什么

"安心"的养生意义中医学

1.这句诗提到的“安心”是中国传统养生的核心理念之一。2.传统中医学历来认为情绪状态和身体健康有着十分密切的关联。3.长期的焦虑、忧愁等负面情绪会影响人体的气血运行，诱发多种疾病。4.保持内心平和安定，能够帮助人体调节自身机能，提升免疫力。5.现代医学也证实，心理状态良好的患者疾病康复速度明显更快。6.这句诗的表述既符合传统养生理念，也和现代医学的研究结论一致。7.诗人久病之后得出的这一感悟，有着充分的现实依据作为支撑。8.这也是这句诗能够流传千年、广受认可的重要原因之一。

更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版

读写应用

诵读节奏指导

1.本诗是七言律诗，诵读时每一句按照“二二三”的节奏断句即可。2.首联两句语气平缓，读出诗人年老病弱的慵懒感即可。3.颔联是核心名句，诵读时“无药胜安心”几个字要加重语气，突出笃定的态度。4.颈联是景色描写，语气要轻柔舒缓，读出秋日傍晚的清冷感。5.尾联的“还自笑”三个字要读出轻松自嘲的语气。6.最后一句“短长吟”语速放缓，读出悠然的感觉。7.整首诗整体诵读速度偏慢，语调不用有太大的起伏。8.契合诗歌恬淡旷达的整体风格。

转折对比句式仿写

1.本诗颔联采用了“否定+肯定”的转折对比句式，突出核心观点。2.句式结构为“[事物范围]无[事物A]胜[事物B]”，用来凸显后者的重要性。3.仿写时首先要明确自己想要突出的核心事物是什么。4.然后选择同一范畴内大家普遍认可的其他事物作为对比。5.比如可以仿写为“世间无宝胜诚信”，突出诚信的珍贵价值。6.也可以仿写为“世间无暖胜家灯火”，突出家庭的温暖。7.这种句式表达观点直接有力，容易给读者留下深刻印象。8.适合用来在议论文或者抒情散文里点明核心观点。

核心名句写作应用

1.“身外闲愁总余事，世间无药胜安心”这句名句适用场景十分广泛。2.当文章主题涉及淡泊处世、调整心态、面对挫折时都可以引用。3.比如写关于面对考试压力的作文时，可以引用这句来表达要放平心态的观点。4.写关于如何面对生活中的烦心事的散文时也可以引用这句。5.引用时不需要添加太多额外的解释，读者很容易理解其中的含义。6.这句诗也适合用来劝慰遇到烦心事、情绪低落的亲友。7.既能够传递出关心，也不会显得说教感太重。8.是实用性非常强的古典诗词名句。

关联知识图谱

《游山西村》同作者|同主题

1.《游山西村》是陆游另一首非常有名的表达旷达心境的诗作。2.两首诗都是陆游晚年退居山阴乡村时所作，创作背景高度相似。3.两首诗都描写了乡村的日常生活景色，风格都恬淡自然。4.都传递出诗人历经仕途挫折之后看淡世俗的旷达人生态度。5.和《游山西村》相比，本诗因为是病中所作，多了几分平和的养生感悟。6.两首诗都有广为流传的核心名句，受到后世读者的广泛喜爱。7.将两首诗放在一起阅读，可以更全面地理解陆游晚年的思想状态。8.也能更充分地感受陆游诗歌多样的艺术风格。

名句 CLASSIC LINES

身外闲愁总余事，世间无药胜安心

该句将安心作为疗愈身心与世俗烦忧的最高药方，蕴含处世哲理。

标签 TAGS

旷达闲适中医学

作者 POET

刘应时

南宋隐逸诗人