宿妙庭观次东坡旧韵 其二

升降三田自有丹,浪寻盘鼎斫仙坛。

扣门倦客惟思睡,容膝庵中一枕安。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句
创作背景
行旅次韵创作
这首诗作于范成大赴任途经余杭妙庭观时,苏轼此前曾游妙庭观留下诗作,范成大依苏轼原韵创作两首同题诗,此为第二首,作时正值旅途劳顿,投宿观中有感而发。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是近体诗的一种,全篇四句,每句七字,格律要求严谨,唐代时发展成熟,是中国古典诗词的常用体裁之一。
情感 · 解读
这句是全诗核心名句,语言平实自然,将安适的心境具象化为狭小庵中的一场安睡,后世常被用来形容不慕浮华、安于当下的人生状态,历代诗评多赞其平易有真趣。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
1.三田是道教术语,指人体内的上、中、下三处丹田,道教认为是内丹修炼的核心部位。2.盘鼎指古代道士炼制外丹所用的盘盏与鼎炉,是修仙求丹的核心器具。3.斫读作zhuó,本义为用刀斧砍削,此处指开辟、平整土地。4.容膝形容空间极为狭小,只能容纳膝盖,用来指代狭小的住所。5.次韵是古代和诗的一种方式,要求依照原诗的韵脚和顺序创作。6.妙庭观是宋代余杭的道教宫观,苏轼曾到访题诗。7.旧韵指此前苏轼创作的《宿妙庭观》的用韵。8.丹此处既可指外丹丹药,也可指道教修炼的内丹。9.倦客是作者对自己的自称,指长途跋涉的行旅之人。
全诗白话释义
1.道教认为人的三丹田之内本来就有可以修炼的内丹。2.没必要白费功夫去寻找炼丹的盘鼎,开辟修仙的仙坛求取外丹。3.我这个敲门投宿的疲倦旅客,此刻只想要好好睡一觉。4.在这狭小的只能容下膝盖的庵房中,枕着枕头睡一觉就十分安稳舒适。5.全诗没有华丽的辞藻,用平实的语言写出了作者当下的真实感受。6.前两句是作者对求仙行为的看法,后两句是自己的实际状态。7.语言直白易懂,没有晦涩的典故,普通人也能轻松理解。8.整体风格平易自然,和石湖诗一贯的特点相符。9.情感真挚,没有刻意的抒情造作。
全诗主旨概括
1.这首诗是范成大投宿妙庭观时所作的次韵诗。2.作者在诗中否定了世人刻意追求外丹修仙的虚妄行为。3.认为真正的安适不需要向外求取,当下的休憩就足够美好。4.体现了宋代士人不慕浮华、回归本心的人生态度。5.也写出了长途行旅之后,人对简单休憩的迫切需求。6.没有刻意说理,而是将道理融入自己的真实感受之中。7.核心主旨是推崇平实安适的人生状态,摒弃不切实际的虚妄追求。8.情感真挚,很容易引发读者的共鸣。9.即便在当下,也有很强的现实意义。
跨学科 · 是什么
宋代道教修仙习俗民俗学
1.宋代道教修仙分为外丹和内丹两大流派。2.外丹派主张用鼎炉炼制矿物质丹药,服用后求长生。3.内丹派主张修炼人体内的精气神,在丹田中凝结内丹。4.北宋后期到南宋,外丹因为毒性强,很多人服用后中毒死亡,逐渐衰落。5.内丹修炼逐渐成为道教修仙的主流方式。6.这首诗里的表述正是这种时代背景的体现。7.妙庭观作为道教宫观,也会有道士从事相关的修炼活动。8.作者在诗中表达的观点,也符合当时很多士大夫对修仙的看法。9.这种观点也和儒家的现世追求有相通之处。
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读写应用
基础诵读指导
1.这首诗是七言绝句,诵读时每句可以按四三节奏断句。2.第一句“升降三田/自有丹”,语调平缓,读出陈述的语气。3.第二句“浪寻盘鼎/斫仙坛”,语调稍上扬,读出否定的意味。4.第三句“扣门倦客/惟思睡”,语调放低放缓,读出疲倦的感觉。5.第四句“容膝庵中/一枕安”,语调舒缓平和,读出安适的感觉。6.整首诗的诵读速度要稍慢,不需要有太大的情绪起伏。7.要读出那种平实自然、娓娓道来的感觉。8.重点落在最后一句的“安”字上,拖长音收尾,突出核心情感。9.适合在需要平复心情的时候诵读,能让人感受到平静的力量。
基础句式仿写指导
1.这首诗前两句说理,后两句写自身状态,形成对比,是很经典的句式结构。2.仿写时可以先写一种大众普遍追求的事物,再写自己的选择,形成对比。3.比如可以写“追名逐利几时休,我自归园种菊秋”,就是类似的结构。4.也可以写日常的小事,比如“排队抢票挤破头,我自居家躺平休”,贴合当下的生活。5.仿写不需要严格遵守格律,只要结构相似就行。6.重点是突出前后两种选择的对比,表达自己的价值取向。7.这种句式很适合用来表达自己不随波逐流的态度。8.小学生也能轻松掌握这种句式,写出有自己想法的句子。9.多练习仿写能提升自己的表达能力,让语言更有力量。
名句日常应用指导
1.这句诗可以用来形容不慕浮华、安于当下的生活状态。2.比如写自己的小出租屋虽然小,但是住得很舒服,就可以用这句。3.比如工作累了,回到家睡个好觉,也可以用这句来表达自己的感受。4.发朋友圈的时候配自己居家休息的照片,用这句当文案很合适。5.写作文的时候,要表达淡泊名利、安于平实的主题,也可以引用这句。6.安慰别人不要过度追求物质,要学会享受当下的小幸福,也可以用这句。7.这句诗语言平实,很容易理解,适用的场景非常多。8.不需要搭配复杂的解释,大家都能明白其中的意思。9.是非常实用的古典诗词名句。
关联知识图谱
苏轼《宿妙庭观》同题原唱作品
1.苏轼曾到访余杭妙庭观,创作了《宿妙庭观》一诗。2.范成大的这首诗是依照苏轼原诗的韵脚创作的次韵作品。3.两首诗都是宿妙庭观时的有感而发,主题有相通之处。4.苏轼的原诗也提到了道教修仙的内容,范成大的诗是对原诗主题的延伸。5.两首诗都是宋诗中纪行题壁诗的代表作品。6.了解苏轼的原诗,能更好地理解范成大这首诗的创作背景。7.两首诗都体现了宋代士人对道教修仙的态度。8.都是妙庭观相关的重要文化遗存。9.对研究宋代文人的行旅生活有重要价值。

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作者 POET

范成大 1126年-1193年
南宋官员、爱国诗人、文学家

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