昨日极暑今日极寒

火流金形容天气极热，仿佛金属都要被太阳烤化，是古代描写酷暑的常用表述。折胶形容天气极寒，胶在低温下会变得脆硬易折断，是古代描写严寒的常用表述。𦈌布衣指用粗麻织成的薄衣服，适合炎热天气穿着。弊缊袍指破旧的棉絮袍子，适合寒冷天气穿着。赤帝是中国古代神话中的火神，这里指代酷暑天气。玄冥是中国古代神话中的冬神、水神，这里指代严寒天气。挥箑就是挥动扇子，箑是古代对扇子的别称。𫄨绤指细葛布做的夏衣，狐貂指狐皮貂皮做的冬衣。

昨天天气酷热，仿佛太阳要把金属烤化。今天寒风凛冽，冷到胶都能被吹断。昨天还穿着薄麻布的单衣，今天就裹上了破旧的棉袍。掌管暑热的赤帝和掌管严寒的玄冥，居然威严地只隔了一个夜晚。我姑且抱着炉子享受温暖，换下之前不停挥扇子的劳累。冷热的反差就像冰和炭堆满了胸口，炎热和寒凉的转换连一个早上都不到。虚幻的人生快得像白马过隙，人的身体就像九牛身上的一根毛那样渺小。同样都是寒来暑往的变化，我为什么要自己嘲笑自己被天气影响呢。世间所有的法相都是从人心里生出来的，只要内心平静，外界的境遇干扰自然就消失了。领悟到这些本来就是空无的道理，薄夏衣和厚皮袄也就没有区别了。我还是靠在我的几案边，听听风吹过万千孔洞的呼啸声吧。

这首诗描写了诗人亲身经历的连续两天极端气温变化的场景。首先用直白的对比写出了暑热到严寒的快速切换。然后从天气的变化联想到人生的无常和自身的渺小。最后融合禅宗的思想，得出了只要内心平静就不会被外界变化干扰的哲理。全诗从日常的小场景切入，最终落脚到通透的人生感悟。没有华丽的辞藻，语言平实直白，情感内敛平和。是诗人晚年归隐生活中日常感悟的真实记录。体现了宋代文人融合儒释道思想的处世观念。