不寐

夜深耿不寐,鼻息闻比邻。

家童亦倡酬,轰雷隠床漘。

病夫默欹枕,愈觉展转频。

天籁寂不闻,独此声轮囷。

悬知鼾睡夫,定非识字人。

不然事纷纠,岂得全其真。

世上学书儿,颇结烦恼因。

多识一丁字,便欲了八垠。

谁甘冻龟缩,竞作寒螀呻。

今日为何时,酣寝图安身。

往往中夜兴,起舞徒逡巡。

大哉出世士,天地衾枕均。

首压西山巅,气盖北海滨。

死生一梦觉,寒暑同屈伸。

时于两踵间,出息疑氤氲。

蝴蝶亦翩翻,客主谁疏亲。

譬如善饮人,号呶观众宾。

又如富家翁,经营笑弥贫。

优游木雁际,卒岁谁斧斤。

问我无眼禅,答君妙入神。

我亦起洗盏,软脚长安春。

垂我大鹏翼,脂我神马轮。

未经华胥国,聊追葛天民。

梦回复惘然,唤起啼丛榛。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感向往 · 超脱
创作背景
宋元易代寓居时期创作
本诗为宋末元初诗人方回所作,创作时间学界考证为至元十四年(1277年)前后,此时南宋已亡,方回降元后寓居大都周边,因目睹时局变故与世人百态,深夜难眠有感而作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言古诗,是古代汉族诗歌体裁之一,起源于汉代,不拘格律、平仄、对仗,篇幅长短不限,句式灵活自由,在唐代之后仍被诗人广泛用于抒发复杂深沉的思想情感,在中国古代诗歌史上拥有重要的文体地位。
情感 · 解读
本诗核心情感包含三层肌理:一是对乱世中酣睡苟安、不思家国变故的庸人的讽刺,二是抒发自身身处易代之际辗转难眠的家国忧思与身世感慨,三是表达对物我两忘、逍遥自适的出世精神境界的追求,历代主流解读均认可其为宋元易代时期文人心态的典型反映。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
耿:形容心中不安、牵挂的样子。倡酬:本指诗歌互相唱和,这里指家童的鼾声和邻居的鼾声此起彼伏,像在互相呼应。隠:通“隐”,意思是隐藏、遮蔽。漘:本意是水边,这里指床的边缘。欹:倾斜的意思。轮囷:本指树木盘曲的样子,这里形容鼾声厚重绵长、盘旋不去的状态。八垠:指八方边际,代指整个天下。冻龟缩:像冻僵的乌龟一样蜷缩起来,比喻人退缩、不敢担当的状态。
逐句白话释义
深夜时分我心中不安睡不着觉,听到隔壁邻居打鼾的声音。我家的童仆鼾声也跟着此起彼伏,像打雷一样的声音在床边上回荡。我这个生病的人默默斜靠在枕头上,越发觉得翻来覆去睡不着觉。自然界的各种声音都听不到了,只有这打鼾的声音厚重绵长地响着。我心里知道那些睡得香打鼾的人,肯定是不认识字的人。不然的话要操心的事情那么多,怎么能保持内心的纯粹安稳呢。世上那些读书的年轻人,给自己找了很多烦恼的由头。稍微认识几个字,就觉得自己能看透整个天下的事。谁都不愿意像冻僵的乌龟一样缩起来,都争着像寒天的蝉一样呻吟不休。现在是什么时候了,还想着呼呼大睡求自身安稳。我常常半夜里醒过来,起身舞动又白白地犹豫徘徊。那些出世的高人真是了不起啊,把整个天地都当成自己的被子和枕头。头枕在西山的山顶上,气概能盖过北海的岸边。死和生就像一场梦醒来,寒冷和暑热就像身体弯下和伸直一样平常。有时候在两个脚后跟之间,呼出来的气息像是氤氲的雾气。蝴蝶也在翩翩飞舞,客人和主人谁疏远谁亲近又有什么分别呢。就好像善于喝酒的人,大喊大叫地看着其他宾客喝醉的样子。又好像富裕的人家,笑着看那些穷人辛辛苦苦经营生计。自在地处在有用和无用之间,到年底谁又会来伤害他呢。你问我不用眼观的禅理是什么,我回答你的道理精妙到入神的地步。我也起身洗干净酒盏,在都城的春天里设宴放松身心。垂下我像大鹏一样的翅膀,给我神马的车轮涂上油脂。还没有去过华胥国那样的理想国度,暂且去追赶上古葛天氏时期的百姓。从梦里醒过来又觉得怅然若失,灌木丛里的鸟啼声把我唤醒了。
全诗核心主旨与内容概括
这首诗写诗人深夜失眠,听到邻居和家童打鼾的声音,由此引发了一系列的思考。诗人讽刺了那些在乱世里只知道自己睡安稳觉、不管家国变故的庸人,也讽刺了那些读了一点书就自以为了不起、只会空谈的文人,同时抒发了自己身处易代时期内心的不安和忧虑,最后表达了自己想要追求物我两忘、逍遥自在的超脱精神境界的愿望。整首诗风格直白深沉,情感非常饱满,把个人的感受和对时代的思考很好地结合在了一起。
跨学科 · 是什么
古代夜间计时天文学
诗里的“夜深”是中国古代常用的夜间时间表述,古代没有现代的计时工具,人们根据太阳的起落、天象的变化把一天分为十二个时辰,夜晚的五个时段被称为五更,每更大概两个小时。夜深的时候普通人大多已经进入深度睡眠,和诗里邻居、家童酣睡的场景对应,也反衬出诗人失眠的状态。这种计时方式在中国古代已经沿用了几千年,是古人生活智慧的体现。
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读写应用
基础诵读节奏、断句、语气指导
这首诗是五言古诗,诵读的时候每五个字为一个小停顿,整体节奏要偏舒缓深沉。开头四句写失眠的场景,语气要放轻,带出夜晚安静的氛围。中间讽刺庸人和世俗文人的部分,语气可以稍重一点,带出讽刺的意味。后面写超脱境界的部分,语气要变得开阔平和,体现出逍遥自在的感觉。最后两句写梦醒的怅然,语气要放轻放缓,带出怅然若失的感觉。诵读的时候不需要过快,每句之间可以稍微停顿一下,让情感有释放的空间。
基础句式、修辞仿写指导
这首诗里用了很多生动的比喻,比如把鼾声比作雷声,把退缩的人比作冻龟,把哀叹的人比作寒蝉,仿写的时候可以学习这种借生活中常见的事物作比喻的写法。可以先确定自己想要表达的情绪,比如烦躁、开心、失落等,然后找生活中对应的常见事物来作比喻,比如把空调的风声比作呼啸的北风,把开心的小朋友比作蹦跳的小兔子。仿写的时候要注意比喻的事物和想要表达的特点要对应,让读者一看就能明白想要表达的意思,不需要用太生僻的事物作比喻。
核心名句的日常写作应用场景与示例
“多识一丁字,便欲了八垠”这句可以用来讽刺那些学识浅薄却喜欢夸夸其谈、自以为是的人,适合用在议论文、杂文里批评社会上的浮躁风气。示例:现在很多自媒体博主 barely 了解一点专业知识就敢号称专家,给别人乱提建议,真可谓是“多识一丁字,便欲了八垠”,只会误导普通大众。“死生一梦觉,寒暑同屈伸”这句可以用来表达豁达的人生态度,适合用在抒情散文、随笔里抒发对人生的感悟。示例:经历了这次大病之后,我反而看开了很多事,古人说“死生一梦觉,寒暑同屈伸”,很多小事真的不值得放在心上。
关联知识图谱
杜甫《不寐》同主题
杜甫的《不寐》也是写深夜失眠的感受,抒发了对国家时局的担忧,和本诗的主题、创作背景都很相似,都是诗人身处乱世时深夜难眠有感而作,属于中国古典诗歌里典型的“不寐”题材作品,都是借失眠的个人感受抒发对家国的忧虑。

名句 CLASSIC LINES

多识一丁字,便欲了八垠;死生一梦觉,寒暑同屈伸
前两句讽刺世俗文人稍通文墨就自诩能看透天下事的浅薄姿态,后两句表达道家齐一生死、物我两忘的超脱境界。

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作者 POET

卫博
南宋文官、诗人

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