四十

“不惑”指不被外界的繁杂事物迷惑，有明确的判断是非的标准。“不动心”指心志坚定，不会被外界的诱惑、挫折动摇自身的信念。“汲汲”形容心情急切、迫切的样子。“箴”本意是规劝、告诫，这里指自我反思、自我约束。这些字词都是古代汉语中的常用词，在很多古典修身类作品中都有出现。

第一句说孔子到了四十岁，遇事就有了明确的判断，不会被迷惑。第二句说孟子到了四十岁，心志非常坚定，不会被外界事物动摇。第三句说你现在已经到了四十岁的年纪，但是德行方面还没有取得相应的成就。第四句说你怎么能不急切地深刻反省自己，规劝自己努力提升呢。释义全部采用直白的口语化表达，没有额外的文学修饰。

这首诗整体内容非常直白清晰，首先举出孔子和孟子两位儒家先贤四十岁时达到的修为境界作为参照，再点出劝诫对象年龄到了但德行不足的现状，最后用反问的语气提出要求，劝勉对方要抓紧时间自我反省，努力提升自身的德行修养，整首诗都是围绕劝人修身的核心主旨展开的。