初十日

沉沉三日雨,衮衮四山风。

潢潦从浮泛,群阴漫长雄。

深居何藉屐,矮屋且遮篷。

急敛身心住,徐看鼻息通。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言律诗
情感修身 · 淡泊
创作背景
靖州谪居时期创作
本诗创作于南宋绍定年间(1228-1233),此时诗人魏了翁因弹劾权臣史弥远遭贬谪,前往靖州(今湖南怀化靖州一带)安置,谪居期间诗人不问政事,专注讲学、修身与诗词创作,本诗为其山居日常生活的真实记录。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的五言律诗,全篇共八句,每句五字,中间颔联、颈联严格对仗,符合近体格律规范。五言律诗成熟于唐代,是古典诗词中应用极为广泛的体裁,历代文人多有创作,兼具格律严谨与表意灵活的特点。
情感 · 解读
本诗核心情感为诗人面对连日风雨的恶劣户外环境时,不被外界纷扰影响,主动收敛心神、安于居家生活的恬淡状态,暗含宋代理学家倡导的主静修身、随遇而安的人生态度,情感平和克制,无激烈的悲喜抒发。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一,沉沉:形容雨水连绵、天色阴沉的样子。第二,衮衮:接连不断、无穷无尽的意思,这里形容山风一阵接一阵吹来。第三,潢潦:指地面上的积水。第四,群阴:指各种阴冷潮湿的气流。第五,屐:古代人出门走湿路穿的木底鞋。第六,遮篷:指房屋上遮雨的篷布。这些字词都是宋代口语和书面语通用的常见表述,没有生僻含义。
逐句白话释义
第一句:连绵的阴雨下了整整三天,天色一直阴沉沉的。第二句:四周的山里吹来了一阵接一阵不停的风。第三句:地上的积水流得到处都是,四处漂着杂物。第四句:各种阴冷的湿气肆意蔓延,占满了整个空间。第五句:我一直待在房子里不需要出门,根本用不上木屐。第六句:低矮的房屋上面搭着遮雨的篷布,刚好能挡住风雨。第七句:我赶紧把脑子里的杂思乱想都收起来,安安静静坐着。第八句:慢慢调整呼吸,感受自己的呼吸变得顺畅平稳。
核心主旨与内容概括
这首诗描写的是诗人被贬到偏远山区的时候,遇到了连续三天刮风下雨的天气,外面路面积水不好出门,于是他就待在自己的小房子里,收束心神调整呼吸,过着安静的生活。整首诗没有抒发悲伤或者不满的情绪,反而展现了诗人不管外界环境怎么样,都能安下心来过日子的好心态,读起来让人感觉很平静。
跨学科 · 是什么
湘西山区春季连阴雨天气地理学
诗中描写的连续三天下雨、四面山刮风的场景,是靖州所在的湘西山区春季非常常见的天气现象。这个地区北面有武陵山阻挡冷空气,南面有暖湿气流沿着河谷进入,春季冷暖空气交汇频繁,很容易出现长时间的连阴雨天气,当地百姓每到这个时候也会尽量减少出门活动。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要平缓柔和,不要有太大的起伏。每句按照“二三”的节奏断句,比如“沉沉/三日雨,衮衮/四山风”。读前四句的时候可以稍微放慢一点语速,体现出风雨连绵的感觉,读后四句的时候语气要更放松,体现出诗人内心的平静,最后两句读的时候语速可以再慢一点,突出静心的感觉。
基础句式仿写指导
可以仿写诗中开头“沉沉三日雨,衮衮四山风”的叠词写景句式,先用两个意思相近的叠字形容景物的特征,再搭配具体的景物和量化的表述。比如描写晴天可以写“融融三月暖,袅袅百花风”,描写下雪可以写“皑皑千里雪,飒飒万壑风”,这种句式简单好上手,写出来的句子很有韵律感。
核心名句写作应用
“急敛身心住,徐看鼻息通”这句可以用在描写调整状态、静心做事的场景里。比如写自己期末考试前很浮躁,就可以用“眼看考试临近我却静不下心,忽然想起古人说的‘急敛身心住,徐看鼻息通’,于是我放下手机坐到书桌前,慢慢调整呼吸,很快就进入了复习状态”,用起来非常贴合场景。
关联知识图谱
魏了翁《靖州山居杂咏十首》同主题|同时代
这组杂咏诗和《初十日》都是魏了翁靖州谪居时期描写山居日常生活的作品,内容都围绕山间景物、居家生活、修身感悟展开,风格同样平淡自然,和本诗的创作背景、核心情感完全一致。

名句 CLASSIC LINES

急敛身心住,徐看鼻息通
该句为本诗的核心名句,直白展现了理学家修身的核心方法,后世多个古典修身文集、理学研究著作均有引用,也常被当代心理学、修身类内容用作静心调整状态的经典表述,文化影响力远超诗歌本身。

标签 TAGS

作者 POET

韩淲 1159年-1224年
南宋官员、诗人

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