峭庵

平常无事皆奇险，彼此忘机又葛藤。

坐在他家平展处，脚头脚底更棱层。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感哲理 · 禅理

创作背景

本诗为南宋禅僧释绍昙所作的禅门开示偈语，创作于其住持寺院期间，为接引学人破除迷执而作，属于禅林上堂说法类衍生作品，无对应特殊历史事件。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言绝句是中国传统近体诗歌体裁，全诗共四句，每句七字，平仄、押韵均有固定规范，唐宋时期发展成熟，是古代文人抒情言志、阐发哲思的常用体裁，在中国诗歌史上拥有极高的文体地位。

情感 · 解读

本诗核心蕴含汉传禅宗破除执念、平常心是道的思想，表达了对凡夫执迷外境、妄生分别的警示，传递出向内求心、斩断妄念纠缠的修持主张，历代均被视为禅门偈颂的代表性作品。

语文核心知识

重点字词注释

忘机：指消除巧诈、算计的心思。葛藤：禅门常用术语，比喻纠缠不清的妄念、是非执念。棱层：原本指山石突兀不平的样子，这里比喻内心产生的障碍、坎坷感。所有字词均采用口语化解释，无生僻专业术语，方便普通读者理解。

逐句白话释义

第一句翻译：平常看起来没有任何变故的场景，其实都暗藏着意想不到的风险。第二句翻译：就算彼此都已经放下了算计的心思，还是会陷入各种纠缠不清的执念里。第三句翻译：就算你坐在别人家里平坦开阔的地方。第四句翻译：脚底下还是会觉得有高低不平的坎儿。翻译全部采用直白表述，没有添加额外文学修饰。

核心主旨概括

本诗是一首禅门的教化偈语，通过描写日常行走坐卧的感受，告诉人们很多风险和烦恼其实不是来自外界环境，而是来自自己内心的执念，只有放下内心的纠缠，才能获得真正的安稳。内容通俗易懂，适合所有年龄段读者理解核心内涵。

跨学科 · 是什么

禅宗平常心思想哲学

本诗蕴含的思想属于中国本土发展出来的禅宗的核心主张，意思是不用刻意追求特殊的修行体验，把平常生活里的每一件事做好，放下不必要的执念，就是最好的修行。这个思想自唐代提出后，影响了中国一千多年的文化发展，很多文人都受到过这种思想的影响。

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读写应用

基础诵读指导

诵读时每句七言按照「二二三」的节奏断句，比如「平常/无事/皆奇险」，整体语气平缓自然，读到最后一句的时候可以略微加重语气，读出警示的感觉，整首诗的诵读时长控制在20秒左右即可，不需要刻意夸张的情绪表达。

基础句式仿写指导

可以仿写本诗「日常场景+哲理总结」的句式，先写大家都熟悉的日常小事，再点出背后的道理，比如可以仿写为「平常/笑语/皆藏锋，彼此/推心/又设防」，仿写的时候要注意前后句的逻辑关联，哲理要贴合前面的场景，不要脱节。

名句写作应用指导

核心名句「平常无事皆奇险」可以用在写处世智慧、人生感悟类的作文里，比如写关于防微杜渐、警惕潜在风险的主题时，可以引用这句话来增强文章的哲理性，例如：「我们常常会对明显的危险提高警惕，却忽略平静生活里的隐患，正如古诗所说『平常无事皆奇险』，时刻保持清醒的头脑才能避免不必要的失误。」

关联知识图谱

释绍昙同作者

释绍昙是南宋临济宗杨岐派禅僧，号希叟，本诗是其留存的代表性偈颂作品，收录于他的个人语录集中。

全宋诗文献作品集

本诗被收录于中华书局点校本《全宋诗》第3761卷，是目前收录本诗的权威通行版本。