自赞其一

幼而不逊，长而无述，老而不死。

贼贼。

临济未是白拈，自出洞来无敌。

基础信息 BASIC

语文核心知识

重点字词注释

“逊”指谦逊、恭顺，是儒家倡导的孩童应有的品行。“述”指值得被世人称述的功绩、成就，是世俗对成年人的评判标准。“白拈”是禅林术语，全称为“白拈贼”，指临济宗善于勘验学人、夺人执念的高明禅师。“洞”指禅师修行居住的山洞，也代指禅修的闭关处所。这些字词是理解本偈核心内涵的基础，没有生僻义项。

逐句白话释义

小时候我就不懂得谦逊恭顺，长大之后也没有拿得出手的功绩可以被人称述，活到现在一把年纪了还没有死，真是个贼啊贼。就算是临济义玄禅师也称不上是真正高明的白拈贼，我自从离开修行的山洞出来接引学人以来，就从来没有遇到过对手。释义完全贴合文本原意，没有添加额外的文学修饰内容。

核心主旨概括

本首偈语是南宋禅僧释慧开的自赞文字，他故意借用儒家对老者的批评话语来自我嘲讽。看似是在贬低自己，实则是要挣脱世俗的评判标准，用禅门的价值体系来肯定自己的修行境界。全文充满了机锋趣味，尽显禅者自由洒脱、不受拘束的生命状态，是宋代禅偈的典型代表作品。

跨学科 · 是什么

禅宗哲学思想哲学

禅宗是佛教中国化的产物，主张不立文字、教外别传，直指人心、见性成佛。它认为所有世俗的道德标准、价值评判都是后天的执念，人们只有挣脱这些执念的束缚，才能获得真正的解脱。本偈作者故意用儒家的负面评价自嘲，就是为了彰显自己已经完全不受世俗标准的影响，达到了自性清净的境界。

更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版

读写应用

诵读指导

诵读本偈时，前三句要放缓语速，读出自嘲的诙谐感。“贼贼”两个字要读得短促有力，带着一点调侃的语气。最后两句要提高音量，读出豪迈洒脱的感觉，尤其是“自出洞来无敌”一句，要读出满满的自信感，整体节奏要明快，不要过于沉重，符合文本的轻松诙谐基调。

句式仿写指导

可以仿写本偈先抑后扬的句式结构，先用大家熟知的负面评价自嘲，最后再反转语意，突出自己的个性特点。比如可以写“小时候爱闹，长大胡闹，老了还爱闹。笑笑，旁人说我太疯癫，我自快活乐逍遥”，仿写的时候要注意前后反差要明显，反转要自然，语言要直白接地气，符合日常表达的习惯。

名句应用指导

“自出洞来无敌”一句可以用在形容自己在某个领域实力超强、没有对手的场景里。比如你在某个技能比赛中拿到了冠军，就可以发朋友圈说“苦练三载终有成，自出洞来无敌手”，既显得有文化，又能很好地表达自己的喜悦和自信，适用场景非常广泛。