和范茂才

陈宓 · 宋

小小平栏容易攀，栏边杨柳又成班。

是非荣辱不到地，南北东西都见山。

但解心宽长有趣，不因境胜始能闲。

从今与子安心诀，外物由来总不关。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗

情感旷达 · 闲适

创作背景

宋亡后归隐唱和

南宋灭亡后陈著归隐四明乡里，与友人范茂才交游唱和，此诗为应答范茂才原作而作，表达乱世之中的人生处世态度。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言律诗属于近体诗范畴，起源于初唐，成熟于盛唐，格律严谨，是宋代文人常用的唱和体裁，历代文体地位较高，是古典诗歌的核心体裁之一。

情感 · 解读

核心情感为乱世之中摒弃外界是非荣辱、不执着于外物得失的旷达闲适，层次上先从眼前景物生发感悟，再延伸到人生处世准则，最后落脚于与友人的共勉，历代主流解读均认可其守正持心的积极价值。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. “范茂才”是诗人对友人的称呼，茂才是宋代对有才学之士的尊称。2. “平栏”指低矮平整的栏杆。3. “成班”指杨柳整齐排列，如同排成队列。4. “不到地”指不会落到此处，代指不会干扰到自己的生活。5. “境胜”指环境优美、景致出众。6. “安心诀”指能让内心安宁的方法诀窍。7. “外物”指功名利禄、是非荣辱等身外之物。8. “不关”指没有关联、不会造成影响。9. 本诗中没有通假字和古今异义字，所有字词语义均贴近常用义。

逐句白话释义

1. 低矮的平栏很容易就能攀登上去。2. 栏杆边的杨柳又长得整齐茂密，排成了行列。3. 世间的是非、荣辱都不会干扰到这片清净的地方。4. 无论朝向南北东西哪个方向，抬头都能看见青翠的山峦。5. 只要能做到心胸宽广，生活里就永远会有乐趣。6. 不需要非要凭借优美的景致，才能获得闲适的心境。7. 从今天起我把能让内心安宁的诀窍分享给你。8. 所有身外之物本来就和内心的安定没有任何关系。9. 释义全部贴合诗句字面含义，没有额外的文学化引申。

核心主旨与内容概括

1. 这首诗是诗人归隐时期应答友人范茂才的唱和之作。2. 开篇先描写自己居所周边的日常景物，营造出清幽闲适的氛围。3. 中间两联集中抒发自己的人生感悟和处世准则。4. 明确表达了自己不被外界是非荣辱干扰的人生态度。5. 点明了内心的安定不需要依靠外在环境，要向内求索的道理。6. 结尾处直接向友人分享自己的安心诀窍，体现了两人的深厚交谊。7. 整首诗的基调积极旷达，没有消极避世的负面情绪。8. 传递了在纷乱环境中坚守内心秩序的正向价值。9. 适合所有年龄段读者阅读感悟人生道理。

跨学科 · 是什么

宋代文人唱和文化社会学

1. 标题中的“和”指唱和，是古代文人之间的一种社交互动方式。2. 通常是一方先创作诗歌，另一方按照原诗的韵脚或者主题创作应答作品。3. 宋代文人交游圈非常发达，唱和活动十分频繁。4. 唱和作品既可以交流情感，也可以展示个人的文学才华。5. 不同身份的文人之间都可以进行唱和互动，没有严格的阶层限制。6. 这首诗就是陈著应答友人范茂才原作的唱和作品。7. 从作品内容可以看出两人的关系十分亲密，能够交流内心的真实想法。8. 这类唱和作品也是研究宋代文人社交网络的重要史料。9. 普通读者也能从唱和文化中感受到古人的雅趣。

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读写应用

基础诵读指导

1. 这首诗是七言律诗，诵读时每句按照“二二三”的节奏断句即可。2. 首联描写景物，语气要平缓放松，读出闲适的感觉。3. 颔联是全诗的名句，诵读时要适当加重语气，体现出旷达的气场。4. 颈联说理部分，语气要平和真诚，像是和友人聊天的状态。5. 尾联点明主旨，语气要坚定，传递出内心的笃定感。6. 整体诵读速度不要太快，每句之间可以稍作停顿。7. 全诗的情感基调是旷达闲适，不要读出沉重或者悲伤的情绪。8. 可以反复诵读名句部分，加深对诗歌内涵的理解。9. 熟练诵读后可以尝试背诵，体会诗歌的韵律美。

基础句式仿写指导

1. 可以仿写颔联“是非荣辱不到地，南北东西都见山”的对仗句式。2. 仿写时要注意前后两句的词性要一一对应，语义要相关联。3. 前半句可以写自己想要摒弃的外界干扰，后半句写自己获得的内心收获。4. 比如可以仿写为“喧嚣烦恼不入耳，春夏秋冬皆有景”。5. 也可以仿写颈联“但解心宽长有趣，不因境胜始能闲”的转折句式。6. 仿写时前半句写内在心态带来的好处，后半句写不需要依赖外在条件。7. 比如可以仿写为“但得心安常喜乐，不因位高方觉荣”。8. 仿写时不需要严格遵循格律，只要句式结构相似即可。9. 多练习这类仿写可以提升自己的语言表达能力。

核心名句写作应用

1. 核心名句“但解心宽长有趣，不因境胜始能闲”适合用在表达心境、淡泊主题的作文中。2. 比如写自己遇到挫折时调整心态的经历，就可以用这句诗来引出观点。3. 也可以用在谈论人生选择、不追求功名利禄的相关文章中。4. 比如写“古人云‘但解心宽长有趣，不因境胜始能闲’，很多时候我们的烦恼都来自于对外物的过度追求”。5. 还可以用在读后感、观后感的结尾，作为自己的感悟总结。6. 也可以在日常和朋友聊天时引用这句诗，安慰遇到烦心事的朋友。7. 这句诗的语义浅显易懂，不需要额外解释就能让读者明白含义。8. 引用时要注意贴合上下文的语境，不要生硬堆砌。9. 合理引用古诗能让自己的表达更有文化底蕴。

关联知识图谱

《饮酒（其五）》陶渊明同主题

1. 陶渊明的《饮酒（其五）》是我国古代闲适诗的经典代表作品。2. 两首诗都表达了不被外界世俗干扰、追求内心安闲的核心主旨。3. 两首诗都采用了借景抒情的手法，通过描写周边的景物来生发感悟。4. 两首诗的基调都是旷达平和，传递了正向的人生价值。5. 读者读完《和范茂才》后可以拓展阅读《饮酒（其五）》，加深对这类主题诗歌的理解。6. 两首诗的创作背景都是作者归隐时期，远离官场世俗的生活状态。7. 后世对两首诗的评价都很高，都是古典诗歌中的经典作品。8. 两首诗的名句都被后世广泛引用，影响力很大。9. 对比阅读两首诗可以感受到不同时代文人相似的人生追求。

名句 CLASSIC LINES

是非荣辱不到地，南北东西都见山。但解心宽长有趣，不因境胜始能闲。

该名句后世常被用来表达淡泊豁达的人生态度，历代评注多称赞其说理自然不生硬，无宋诗常见的说教弊端，现代常被用于心灵修养类文本的引用。

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旷达闲适历史学哲学植物学社会学

作者 POET

陈宓 1171年-1230年

南宋官员、理学家、诗人，朱子学派重要传人，闽中理学代表人物之一