偈颂一百四十一首其一九

释师范 · 宋

和麸粜面，夹糠炊米。

半夜三更，瞒神謼鬼。

冷地有人觑见，直得左手掩鼻。

基础信息 BASIC

体裁偈颂

创作背景

南宋禅林开示

为南宋临济宗高僧释师范住持寺院期间，针对徒众修行中存在的伪饰现象所作的即兴开示偈颂，创作时间约为南宋宁宗至理宗年间，收录于《嘉泰普灯录》卷十四

源流与释义

体裁 · 源流与定位

体裁属于佛教禅门开示用的白话韵文，起源于唐代禅宗传教需求，不严守近体格律，以通俗直白讲说禅理为核心功能，是中国古代白话文学的重要分支，历代被视为宗教文学的代表性文体之一

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. “麸”指小麦磨面后剩下的外皮，是粗劣的食材。2. “粜面”的“粜”意思是出售粮食类货物。3. “糠”是稻谷脱粒后剩下的外壳，无常规食用价值。4. “謼”是通假字，通“呼”，此处为哄骗的意思。5. “觑见”的意思是偷偷地看见、发现。6. “半夜三更”指深夜十二点左右，是人活动最少的时段。7. “冷地”在这里指偏僻、没人注意的地方。8. “掩鼻”是捂住鼻子，此处形容羞愧到无地自容的样子。

逐句白话释义

1. 第一句“和麸粜面”的意思是把麦皮掺到面粉里冒充好面粉出售。2. 第二句“夹糠炊米”的意思是把谷糠混到大米里一起煮来吃。3. 第三句“半夜三更”指的是趁着深更半夜没人的时候。4. 第四句“瞒神謼鬼”的意思是以为能瞒过神仙、哄骗住鬼怪。5. 第五句“冷地有人觑见”的意思是殊不知已经有旁人在偏僻的地方偷偷看见了这些勾当。6. 第六句“直得左手掩鼻”的意思是当事人被发现后羞愧得只能用左手捂住鼻子，恨不得找个地缝钻进去。7. 整首诗的翻译没有额外添加文学修饰，完全贴合原文的直白风格。8. 每一句的意思都对应原文禅门警策的本意。

全诗核心主旨与内容概括

1. 这首偈颂是南宋禅僧写给修行弟子的警策作品。2. 全诗用老百姓日常熟悉的掺假卖货、煮饭夹糠的场景作比喻。3. 讽刺了修行里有些人表面看起来认真，背地里却偷偷做不符合戒律的事。4. 这些人以为自己做的事没人知道，能瞒过所有人。5. 实际上你的所有行为都瞒不过旁人，也瞒不过自己的本心。6. 一旦被人发现，自己也会羞愧得无地自容。7. 它告诫所有修行的人，要做到表里如一，不要自欺欺人。8. 整首诗语言直白通俗，道理却非常深刻，普通人也能轻松理解。

跨学科 · 是什么

宋代商品交易掺假现象社会学

1. 诗里提到的把麸皮掺进面粉、谷糠混进大米的行为，是宋代民间常见的商家掺假牟利的手段。2. 宋代商品经济发达，市井里的粮商偶尔会用这种方式降低成本赚更多钱。3. 当时的朝廷还专门出台了法律，对这种售卖掺假粮食的行为进行处罚。4. 作者用大家都熟悉的日常现象作比喻，普通人一听就能明白要讲的道理。5. 这种用常见生活场景讲道理的方式，是禅宗开示常用的方法。6. 它不需要讲复杂的佛理，用身边事就能让人快速领悟背后的道理。7. 这也能侧面反映出宋代普通百姓的日常生活细节。8. 我们现在也能在古代的笔记小说里看到类似的掺假行为的记载。

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读写应用

基础诵读指导

1. 读这首偈颂的时候整体节奏要偏明快，不用太缓慢。2. 前两句“和麸粜面，夹糠炊米”每个词之间稍作停顿，读出列举的感觉。3. 第三句“半夜三更”语速稍慢，突出偷偷摸摸的氛围。4. 第四句“瞒神謼鬼”语气可以略带一点讽刺的感觉。5. 第五句“冷地有人觑见”语速稍快，读出突然被发现的紧张感。6. 第六句“直得左手掩鼻”语气可以带一点调侃，突出羞愧的状态。7. 整体断句可以是：和麸/粜面，夹糠/炊米。半夜/三更，瞒神/謼鬼。冷地/有人/觑见，直得/左手/掩鼻。8. 读的时候不用带太浓烈的情绪，贴合原文直白通俗的风格就好。

并列比喻句式仿写指导

1. 这首诗前两句用两个并列的日常场景作比喻，我们可以仿写这种句式。2. 仿写的时候首先要找到两个相关的、大家熟悉的生活场景。3. 这两个场景要能共同指向同一个你要讲的道理。4. 比如我们要讲人不要弄虚作假，可以写“掺水卖酒，兑水浇花”。5. 也可以写“缺斤卖菜，短两售布”，都是类似的并列结构。6. 这种句式的好处是通俗易懂，说服力强，很容易让读者产生共鸣。7. 仿写的时候要注意前后两个场景的性质要一致，不要一个褒义一个贬义。8. 多用这种句式写句子，能让你的表达更生动，更有感染力。

核心名句日常写作应用

1. 这句名句现在常用来形容人背地里做见不得人的事，以为没人知道。2. 当我们看到有人偷偷做违反规则的事的时候，就可以用这句话来形容他。3. 比如写作文的时候要写批评投机取巧的行为，可以写“有些人总以为自己半夜三更，瞒神謼鬼，做的事没人知道，殊不知天网恢恢疏而不漏”。4. 也可以在规劝朋友不要做偷偷摸摸的事的时候用这句话。5. 它比直接说“你偷偷做坏事没人知道吗”要更生动，更有力量。6. 用的时候要注意场景是形容背地里做的不好的事，不要用在褒义的场景里。7. 很多通俗小说、影视剧里也会用到这句俗语，可见它的流传范围很广。8. 日常写作、口语表达里都可以灵活使用这句名句。

关联知识图谱

《五灯会元》同类禅门语录合集

1. 《五灯会元》是宋代收录禅门公案、偈颂的重要典籍。2. 本首偈颂的作者释师范的很多开示也被收录在类似的禅门典籍里。3. 这类典籍里的偈颂大多都是用通俗直白的语言讲深刻的禅理。4. 它们都属于禅宗开示徒众的常用文本载体。5. 喜欢这类通俗禅理作品的读者可以去阅读《五灯会元》。6. 里面还有很多类似的生动有趣的偈颂和公案故事。7. 这类作品也是研究宋代禅林文化的重要史料。8. 它们和正统的佛经不同，更贴近普通百姓的生活。

名句 CLASSIC LINES

半夜三更，瞒神謼鬼

该句直白生动，用于形容人背地里弄虚作假、自欺欺人的行为。

标签 TAGS

历史学哲学社会学

作者 POET

释师范 1177/1178－1249

南宋禅宗临济宗高僧、诗僧

偈颂一百四十一首 其一九