偈颂八十七首其五二

不动脚头，青云独步。

个是寻常行履处，须知更有通霄路。

基础信息 BASIC

体裁偈颂

源流与释义

体裁 · 源流与定位

偈颂原是佛教梵语“偈陀”的汉译，是佛教用来阐述教义、开示学人用的韵文文体，通常句式灵活，不讲求严格的平仄押韵，内容多蕴含佛理禅机，在中国禅门中十分流行，是禅师开示、传法的常用载体。

语文核心知识

重点字词注释

脚头指脚下、脚下的行动。青云独步指在青云之上独自行走，这里比喻超脱凡俗的修行境界。行履处指日常行事、生活的方方面面。通霄路即通天的道路，这里比喻最高层次的明心见性的开悟境界。

逐句白话释义

第一二句的意思是不用挪动脚下的步伐，不需要刻意向外求法，就能达到超脱凡俗、在青云之上独自行走的境界。第三四句的意思是这种境界是在平常日常行事的方方面面都能达到的，在此基础上要知道还有更高的直通云霄的彻悟境界可以追求。

全诗核心主旨

这首偈颂是南宋禅师释慧开的开示作品，核心是向修行者阐述禅门修行的道理，告诉修行者不用刻意向外驰求，在日常的生活行事中就可以体悟到禅理，达到超脱的境界，同时也要不断精进，追求更高层次的彻悟。

跨学科 · 是什么

禅宗平常心是道思想哲学|宗教学

这首偈颂蕴含的思想属于中国佛教禅宗的核心思想，认为修行不需要做特殊的行为，在平常的生活中就可以体悟真理，这种思想是中国本土化佛教的典型特征，对中国传统哲学思想发展有重要影响。

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读写应用

基础诵读指导

诵读这首偈颂的时候节奏要平缓沉稳，断句为：不动/脚头，青云/独步。个是/寻常/行履处，须知/更有/通霄路。前两句语气要平和肯定，后两句语气要略带引导感，语速稍慢，突出“更有通霄路”的指引性。

句式仿写指导

这首偈颂采用先描述状态再引导升华的结构，可以仿写类似的说理短句，比如“不用远求，美景当前。个是寻常所见处，须知更有桃花源。”仿写的时候要注意前两句点明现有状态，后两句引导升华，句式尽量整齐，语言平实易懂。

名句写作应用

这首偈的名句可以用在关于立足当下、不要好高骛远、追求更高目标的主题作文里，比如写“古人云‘不动脚头，青云独步’，我们不需要一味羡慕别人的成就，踏踏实实做好当下的每一件事，也能取得属于自己的成绩，同时也要记得‘须知更有通霄路’，在取得成绩的时候不要止步不前，要继续追求更高的目标。”

关联知识图谱

马祖道一禅法思想同思想

“平常心是道”最早由唐代禅师马祖道一提出，是临济宗的核心修行思想，也是这首偈颂核心思想的直接来源，二者都主张修行要立足日常，不用向外驰求。

不动脚头，青云独步。个是寻常行履处，须知更有通霄路

这四句是全偈的核心内容，语言平实却蕴含深刻禅理，常被用来引导修行者不要向外驰求，立足当下修行的同时也要追求更高的彻悟境界。