自赞
年方九秩开，丹脸映碧眼。
习静寸心安，味穷百事懒。
由中以致和，闻道亦非晚。
噫，十年撰述幸随龙，二圣在天应默眷。
基础信息 BASIC
体裁诗
情感故国之思 · 旷达 · 追思 · 闲适
创作背景
元延祐四年牟巘九十岁自题
本诗作于元仁宗延祐四年（公元1317年），作者牟巘时年九十岁，隐居浙江湖州已有三十余年，始终未出仕元朝，坚持以南宋遗民身份自居，完成多部著述后创作此诗自我总结生平心志。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
自赞是古代文体的一种，多为作者自我画像、抒发心志的作品。本诗融合六言、七言与叹词，属于杂言古体诗范畴，不受近体格律束缚，句式自由灵活，适合直抒胸臆表达个人情志。自赞类作品在宋代多为文人明志之用，兼具写实与抒情双重属性。
情感 · 解读
本诗核心情感分为两层，一是年至九旬的老人看淡世事、坚守内心静定的旷达自适情志。二是作为南宋遗民，对故国君主的深切追念与对自身持节守义的自我认可。情感真挚厚重，无矫揉造作之态。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
“九秩”是古代对九十岁的雅称，古代以十年为一秩，九十岁即为九秩。“丹脸”指红润的面色，形容老年人身体康健气色好。“碧眼”指清亮的眼眸，是精神健旺的表现。“习静”指修习静定的心境，是古代文人修身的重要方式。“味穷”指参透了世间万事的本质。“闻道”化用论语典故，指知晓天地人生的正道。“随龙”指旧时跟从君主入朝为官。“二圣”指作者心念的两位已故南宋君主。
逐句白话释义
今年我刚到九十岁的年纪，红润的脸色映衬着清亮的眼眸。习惯了静定的生活，寸心安宁，参透了世间百味，对各种俗事都懒得过问。从内心秉持中正来达到平和的状态，如今领悟到正道也不算晚。唉，当年曾在朝中任职十年，潜心撰述有幸跟随君主左右，已经升天的两位大宋先帝，应该会在冥冥之中默默眷顾我吧。
核心主旨与内容概括
这首诗是作者九十岁时为自己所作的赞词，整体围绕自我生平总结展开。先写自己的年齿与身体状态，再写自己多年隐居修身的心境，最后点明自己的遗民身份与坚守道义的人生选择。是作者晚年心志的真实写照，情感真挚质朴，没有刻意的修饰。
跨学科 · 是什么
古代年龄称谓：九秩民俗学
“秩”原本是指古代官吏的俸禄品级，后来引申为十年的代称，这一用法从唐代开始流行。人们将年满六十岁称为开六秩，年满九十岁就是开九秩，是对老年人高寿的敬称。一直到现代部分地区还保留着用“秩”称呼年龄的民俗习惯。
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读写应用
诵读指导
诵读本诗时整体语速要放缓，语气要平和沉稳，符合老年人自述的语境。前六句六言部分每句两个节拍，停顿为“年方/九秩开，丹脸/映碧眼”，句末语调平缓。读到“噫”字时可以稍作停顿，语气略有上扬带出感慨的意味。最后两句七言部分语调稍重，读出深沉的感怀情绪，句末语调放缓收束。
句式仿写指导
可以模仿本诗前半部分的六言句式，用简洁的语言描写自己的生活状态或情志。六言句式每句由两个短语组成，前后内容形成对应。比如可以仿写“窗下闲翻旧卷，庭前慢赏新花”这样的句子，既符合六言的节奏，又能清晰表达自己的生活场景。
名句写作应用
“由中以致和，闻道亦非晚”这句适合用在修身、励志类的写作场景中。比如描写老年人坚持学习的状态，或者写一个人在任何年纪都坚持追求理想的内容时可以引用。比如作文中可以写“退休后的王爷爷每天坚持去老年大学学书法，他常说‘由中以致和，闻道亦非晚’，只要愿意学习，什么时候开始都不算晚”。
关联知识图谱
《自赞·男儿三十》（陆游）同体裁
陆游的《自赞·男儿三十》同样是宋代文人自赞类作品，都是作者用以自我明志、总结生平的载体，文风质朴直白，情感真挚。
名句 CLASSIC LINES
由中以致和，闻道亦非晚
表达了只要内心秉持中正平和的状态，什么时候体悟到正道都不算晚的人生态度。
标签 TAGS
作者 POET
陈郁
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